Psychologie

In unserer Zeit, in der alle schnell die versprochenen 15 Minuten Ruhm holen und die Welt erobern wollen, hat Blogger Mark Manson eine Hymne an das Mittelmaß geschrieben. Warum ist es schwer, ihn nicht zu unterstützen?

Ein interessantes Feature: Auf Bilder von Superhelden können wir nicht verzichten. Die alten Griechen und Römer hatten Mythen über Sterbliche, die in der Lage waren, die Götter herauszufordern und Heldentaten zu vollbringen. Im mittelalterlichen Europa gab es Geschichten von Rittern ohne Furcht oder Vorwurf, die Drachen töteten und Prinzessinnen retteten. Jede Kultur hat eine Auswahl solcher Geschichten.

Heute lassen wir uns von Comic-Superhelden inspirieren. Nimm Supermann. Dies ist ein Gott in menschlicher Form in einer blauen Strumpfhose und roten Shorts, die darüber getragen werden. Er ist unbesiegbar und unsterblich. Psychisch ist er so perfekt wie körperlich. In seiner Welt sind Gut und Böse so verschieden wie Weiß und Schwarz, und Superman liegt nie falsch.

Ich wage zu behaupten, dass wir diese Helden brauchen, um das Gefühl der Hilflosigkeit zu bekämpfen. Es gibt 7,2 Milliarden Menschen auf dem Planeten, und nur etwa 1000 von ihnen haben zu einem bestimmten Zeitpunkt globalen Einfluss. Das bedeutet, dass die Biografien der verbleibenden 7 Personen für die Geschichte höchstwahrscheinlich nichts bedeuten, und dies ist nicht leicht zu akzeptieren.

Ich möchte also auf Mittelmäßigkeit achten. Nicht als Ziel: Wir sollten alle nach dem Besten streben, sondern als Fähigkeit, uns damit abzufinden, dass wir gewöhnliche Menschen bleiben werden, egal wie sehr wir uns bemühen. Das Leben ist ein Kompromiss. Jemand wird mit akademischer Intelligenz belohnt. Manche sind körperlich stark, manche kreativ. Jemand ist sexy. Natürlich hängt der Erfolg von der Anstrengung ab, aber wir werden mit unterschiedlichen Potenzialen und Fähigkeiten geboren.

Um in etwas wirklich herausragend zu sein, muss man all seine Zeit und Energie darauf verwenden, und diese sind begrenzt.

Jeder hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Aber die meisten zeigen durchschnittliche Ergebnisse in den meisten Bereichen. Selbst wenn Sie in etwas begabt sind – Mathematik, Seilspringen oder Waffenhandel im Untergrund –, sind Sie ansonsten höchstwahrscheinlich durchschnittlich oder unterdurchschnittlich.

Um etwas zu erreichen, müssen Sie all Ihre Zeit und all Ihre Energie darauf verwenden, und sie sind begrenzt. Daher sind nur wenige in ihrem gewählten Tätigkeitsfeld herausragend, geschweige denn in mehreren Bereichen auf einmal.

Kein einziger Mensch auf der Erde kann in allen Lebensbereichen erfolgreich sein, es ist statistisch unmöglich. Übermenschen gibt es nicht. Erfolgreiche Geschäftsleute haben oft kein Privatleben, Weltmeister schreiben keine wissenschaftlichen Arbeiten. Die meisten Showbusiness-Stars haben keinen persönlichen Freiraum und neigen zu Suchterkrankungen. Die meisten von uns sind ganz normale Menschen. Wir wissen es, aber denken oder sprechen selten darüber.

Die meisten werden nie etwas Außergewöhnliches tun. Und das ist in Ordnung! Viele haben Angst, ihre eigene Mittelmäßigkeit zu akzeptieren, weil sie glauben, dass sie auf diese Weise niemals etwas erreichen und ihr Leben seinen Sinn verlieren wird.

Wenn Sie danach streben, der Beliebteste zu sein, werden Sie von Einsamkeit heimgesucht.

Ich halte das für eine gefährliche Denkweise. Wenn es Ihnen scheint, dass nur ein helles und großartiges Leben lebenswert ist, sind Sie auf einem schlüpfrigen Weg. Aus dieser Sicht ist jeder Passant, dem man begegnet, nichts.

Die meisten Menschen denken jedoch anders. Sie machen sich Sorgen: „Wenn ich aufhöre zu glauben, dass ich nicht wie alle anderen bin, werde ich nichts erreichen können. Ich werde nicht motiviert sein, an mir selbst zu arbeiten. Es ist besser zu glauben, dass ich einer der wenigen bin, die die Welt verändern werden.»

Wer schlauer und erfolgreicher sein will als andere, wird sich ständig als Versager fühlen. Und wenn Sie danach streben, der Beliebteste zu sein, werden Sie von Einsamkeit heimgesucht. Wenn Sie von unbegrenzter Macht träumen, werden Sie von einem Gefühl der Schwäche geplagt.

Die Aussage „Jeder ist irgendwie brillant“ schmeichelt unserer Eitelkeit. Es ist Fast Food für den Geist – leckere, aber ungesunde, leere Kalorien, die Sie emotional aufgebläht fühlen lassen.

Der Weg zu emotionaler und körperlicher Gesundheit beginnt mit einer gesunden Ernährung. Leichter Salat «Ich bin ein gewöhnlicher Erdbewohner» und ein wenig Brokkoli für ein Paar «Mein Leben ist das gleiche wie das aller anderen.» Ja, geschmacklos. Ich will es gleich ausspucken.

Aber wenn Sie es verdauen können, wird der Körper straffer und schlanker. Stress, Angst, Leidenschaft für Perfektionismus werden sich auflösen und Sie werden in der Lage sein, das zu tun, was Sie lieben, ohne Selbstkritik und überhöhte Erwartungen.

Sie werden einfache Dinge genießen, lernen, das Leben auf einer anderen Skala zu messen: einen Freund treffen, Ihr Lieblingsbuch lesen, im Park spazieren gehen, einen guten Witz machen …

Was für eine Langeweile, oder? Schließlich hat es jeder von uns. Aber vielleicht ist das auch gut so. Das ist schließlich wichtig.

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