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Gesundes Essen in meiner Nähe
Gesundes Essen ist in unserer Nähe und um uns herum. Wir müssen es nur erkennen!
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Übungsbeschreibung

Konzentrierte Flexion auf einem Bizeps, sitzend

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Bizeps Art der Übung:Lese mehr ...

Elliptische Maschine

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Quadrizeps Zusätzliche Muskeln: Oberschenkel,Lese mehr ...

Verlängerung des Trizeps im Simulator

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Trizeps Art der Übung:Lese mehr ...

der Schub des oberen Blocks mit einer Hand auf den Knien

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: latissimus dorsi Art vonLese mehr ...

Push-UPS "Peak"

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Schultern Art der Übungen:Lese mehr ...

Drehung der Schulter nach innen

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Schultern Art der Übungen:Lese mehr ...

der breite Griff Klimmzüge

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: latissimus dorsi Art vonLese mehr ...

Alternativ Hanteln für Bizeps heben

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Bizeps Art der Übung:Lese mehr ...

Joggen auf der Straße

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Quadrizeps Zusätzliche Muskeln: Oberschenkel,Lese mehr ...

Der Esel hebt mit Hanteln im Stehen

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Kälber Art der Übung:Lese mehr ...

Rumänischer Kreuzhebenstand

2020-10-21
Von: GesundAdmin
On: 21.10.2020
Im: Übungsbeschreibung

Muskelgruppe: Hüfte Art der Übungen:Lese mehr ...

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    Bis zu 70 % aller Informationen nimmt der Mensch über die Sehorgane wahr. Deshalb sollte die Augengesundheit nicht vernachlässigt werden. Vielen Mängeln messen wir keine große Bedeutung bei, da sie nur zu einer Verschlechterung der Sehqualität und nicht zu deren Verlust führen. Eine solche Krankheit ist Astigmatismus.
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    Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes.
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