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Kaiserschnitt: Sanft erholen
Baby kam dank Kaiserschnitt zur Welt. Die Geburt verlief gut, wir sind im Bann Ihres Neugeborenen, aber unsere ersten Versuche, in unserem Bett aufzustehen, tun weh. Die Angst vor Schmerzen hindert uns am Atmen. Unsere Atmung ist kurz und wir trauen uns nicht zu husten, aus Angst, an der Narbe zu ziehen. EIN postoperative Rehabilitation, die am Tag nach der Operation begonnen wird, ermöglicht es uns, uns sanft zu erholen, um so schnell wie möglich aufzustehen. Bewegen ohne zu warten ist wichtig weil die Operation und längere Bettruhe zu Flüssigkeitsstau und Venenentzündungen führen können. Die Rehabilitation nach einem Kaiserschnitt hat jedoch noch andere Vorteile: Förderung der Wiederaufnahme des Darmtransits oder Anregung des Kreislaufs. Diese Unterstützung à la carte ermöglicht es der Mutter vor allem, postoperativen Stress abzubauen und ihre Energie und Kraft schnell wieder zu mobilisieren, um ihr Baby leichter und gelassener zu betreuen.
Der Nutzen der postoperativen Rehabilitation
Unter den fachkundigen Händen eines Physiotherapeuten lernen wir zunächst wieder, tief durchzuatmen, um den Druck auf unsere Bauchdecke zu reduzieren. Das Ziel? Besser mit Schmerzen umgehen und unseren Bauch energetisieren. Durch sanfte Gymnastik mobilisieren wir nach und nach unser Becken, dann unsere Beine und können endlich aufstehen. Oft am Ende der ersten Sitzung. Aber es braucht drei oder vier mehr, um sich wirklich gut zu fühlen. Vom Geburtsarzt verordnet, Diese Sitzungen werden im Rahmen unseres Krankenhausaufenthalts von der Sozialversicherung erstattet. Diese frühe Behandlung wird in Frankreich noch zu wenig praktiziert, zum großen Bedauern von Sandrine Galliac-Alanbari. Als Präsidentin der Forschungsgruppe in Perinealphysiotherapie setzt sie sich seit Jahren beim Gesundheitsministerium dafür ein, diese Technik zu verallgemeinern. In den letzten vier Jahren hat ihre Arbeitsgruppe eine Studie mit 800 Frauen durchgeführt, um den Nutzen dieser Rehabilitation zu messen.
Was passiert während einer Sitzung?
Tief einatmen. Die Hände des Physiotherapeuten werden auf den Bauch der Mutter gelegt. Sie lenken seine Atmung, um seinen Bauch bei jeder Inhalation zu mobilisieren und das Gewebe um die Narbe herum zu stimulieren.
Ziehen um. Damit sie sich ohne Angst vor Schmerzen bewegen kann, begleitet der Physiotherapeut die Mutter nach und nach bei der Beckenrotation. Von links nach rechts. Dann das Gegenteil. Beugen Sie die Beine, heben Sie das Becken an. Zuerst heben sich die Hüften kaum vom Bett. Aber in den folgenden Sitzungen gehen wir jedes Mal ein bisschen höher. Diese sanft zu übende Brückentechnik beansprucht sowohl die Bauch- als auch die Gesäßmuskulatur.
Entspannung. Ein Arm hinter den Rücken der Mutter geschoben, der andere unter ihre Beine gelegt, stützt die Physiotherapeutin die junge Frau fest, bevor sie sie auf der Bettkante dreht, um ihr beim Aufstehen zu helfen und sich dann hinzusetzen.
Endlich auf! Nach ein paar Minuten Atempause packt der Physiotherapeut die Mutter sanft an der Schulter, streckt ihr seinen Arm aus, damit sie sich daran festklammert und hilft ihr beim Aufstehen bei den ersten Schritten.