Komplementäre Ansätze zur Frigidität

Komplementäre Ansätze zur Frigidität

In der Natur gibt es eine Vielzahl von Kräutern und Aphrodisiaka, die seit Jahrhunderten verwendet werden, um die Libido und das Vergnügen zu steigern. Es ist unmöglich eine vollständige Liste zu erstellen12, aber hier listen wir diejenigen auf, die Gegenstand überzeugender klinischer Studien waren.

In Bearbeitung

ArginMax (Ginseng, Ginkgo, Damiana, L-Arginin…)

Gingko

Ergänzung auf Basis von Ginseng (30%), Ginkgo biloba, Damianablättern (Turnera diffusa), L-Arginin, Vitamine und Spurenelemente. Eine Studie aus dem Jahr 200115 getestet die Wirksamkeit dieser Ergänzung, genannt ArginMax, über die sexuelle Funktion von 77 Frauen, für 4 Wochen. Laut den Autoren hätten drei Viertel der Frauen, die von der Ergänzung profitierten, eine Verbesserung ihrer sexuellen Befriedigung festgestellt, einschließlich Verlangen, vaginaler Trockenheit und Empfindungen (Orgasmen, Lust). 2006 führte dasselbe Team eine zweite klinische Studie durch16 bei 108 postmenopausalen Frauen mit den gleichen ermutigenden Ergebnissen.

 

Gingko. Ginkgo biloba-Extrakt wirkt sich positiv auf die Durchblutung und Muskelentspannung und damit indirekt auf das sexuelle Vergnügen aus. Eine Studie aus dem Jahr 200813 bei etwa 8 Frauen, die über sexuelle Unzufriedenheit klagten, wurde die kurz- und langfristige (300 Wochen) Wirksamkeit der Verabreichung einer Tagesdosis von XNUMX mg Ginkgo-Biloba-Extrakt bewertet.

Die Ergebnisse zeigen, dass die lange Behandlung mit Ginkgo die Libido und die sexuelle Befriedigung im Vergleich zu Placebo nur in Kombination mit einer Sexualtherapie verbessert. Diese Studie bestätigt daher das Interesse der Sexualtherapie, allein oder mit anderen Behandlungen, um die Orgasmusfunktion zu verbessern.

Eine Studie14 älter (1998), die an 63 Frauen durchgeführt wurde, hatte die Wirksamkeit von Ginkgo bei der Behandlung von sexuellen Dysfunktionen gezeigt, die durch die Einnahme von Antidepressiva verursacht wurden.

 

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