Unser Körper besteht zu 75% aus Wasser und jede unserer Zellen ist damit gefüllt. Es ist leicht zu verstehen, dass Trockenheit ein wichtiger pathogener Faktor sein kann. Wenn die Dürre, die sich im Organismus manifestiert, auf die der Umwelt folgt, wird sie externe Dürre genannt. Es kann auch vom Körper selbst stammen, unabhängig von der Luftfeuchtigkeit der Umgebung; es geht dann um innere Dürre.

Zwischen Körper und Außen findet ein ständiger Feuchtigkeitsaustausch statt, die beiden Elemente tendieren zu einem „Feuchtegleichgewicht“. In der Natur gibt immer das nasseste Element seine Feuchtigkeit an den Trockner ab. So nimmt der Körper in einer sehr feuchten Umgebung Wasser aus der Umgebung auf. In einer trockenen Umgebung hingegen leitet der Körper seine Flüssigkeiten durch Verdunstung nach außen: Sie trocknet aus. Es ist meistens dieser Zustand, der Ungleichgewichte verursacht. Wenn dies über einen längeren Zeitraum geschieht oder Sie sich in einer extrem trockenen Umgebung befinden, können Symptome wie Durst, übermäßige Trockenheit von Mund, Rachen, Lippen, Zunge, Nase oder Haut sowie trockener Stuhl, zu wenig Urin und stumpfes, trockenes Haar. Diese sehr trockenen Umgebungen findet man in bestimmten extremen Klimazonen, aber auch in überhitzten und schlecht belüfteten Häusern.

Innere Trockenheit tritt normalerweise auf, wenn die Hitze zu stark ist oder nach anderen Problemen, die zu Flüssigkeitsverlust geführt haben (übermäßiges Schwitzen, starker Durchfall, zu viel Urin, starkes Erbrechen usw.). Die Symptome ähneln denen der äußeren Trockenheit. Wenn die innere Trockenheit die Lunge erreicht, finden wir auch Manifestationen wie trockener Husten und Blutspuren im Auswurf.

Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet den Magen als Quelle für Körperflüssigkeiten, da der Magen die Flüssigkeit aus Speisen und Getränken aufnimmt. Das Essen zu unregelmäßigen Zeiten, in Eile oder die Rückkehr zur Arbeit unmittelbar nach einer Mahlzeit kann die ordnungsgemäße Funktion des Magens beeinträchtigen und somit die Qualität der Flüssigkeit im Körper beeinträchtigen, was schließlich zu innerer Trockenheit führt.