Wie man ein Gericht zubereitet ” Ingwersauce»
Sonnenblumenöl 0.5 EL, frischer Ingwer (Wurzel) 1 EL. l., Honig 0.3 EL, Salz 1 Chip, gemahlener schwarzer Pfeffer 0.1 TL. l., Reisessig 0.5 EL. Alles mischen
Zutaten des Rezepts “Ingwersauce»:
- Sonnenblumenöl 0.5 st
- frischer Ingwer (Wurzel) 1 EL.
- Honig 0.3 st
- Salz 1 Chip
- gemahlener schwarzer Pfeffer 0.1 TL
- Reisessig 0.5 st
Nährwert des Gerichts „Ingwersauce“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 353.5 kcal.
Eichhörnchen: 0.4 gr.
Fette: 30.3 gr.
Kohlenhydrate: 19.8 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts «Ingwersauce»»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Sonnenblumenöl | Jeder 0.5 | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| Ingwer | 1 EL. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| Honig | Jeder 0.3 | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| Hackschnitzel Salz | 1 Stück | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| gemahlener schwarzer Pfeffer | 0.1 tsp. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| Reisessig | Jeder 0.5 | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Gesamt | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 dienen | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 Gramm | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |