Rezeptzutaten “Mein Borschtsch»:
- 1000 g Kohl
- 300 g Kartoffeln
- 750g Rindfleisch
- 300g Zwiebel
- 300g Karotten
- 700 g Rote Beete
- 4000ml Wasser
Nährwert des Gerichts „Mein Borschtsch“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 33.2 kcal.
Eichhörnchen: 2.5 gr.
Fette: 1.3 gr.
Kohlenhydrate: 2.8 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts „Mein Borscht“
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Weißkohl | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| Kartoffel | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| Rindfleisch | 750 g | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| Zwiebel | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| Karotte | 300 g | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| Rübe | 700 gr | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| Wasser | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gesamt | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 dienen | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 Gramm | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |