Inhalte
Hallo liebe Blog-Leser! Musterdenken schafft Erfolgsbarrieren. Es erlaubt der Persönlichkeit nicht, sich vollständig zu öffnen und auszudrücken. Und das alles, weil sie, anstatt auf sich selbst und ihre Wünsche zu hören, handelt und sich auf die Wünsche der Gesellschaft, Eltern, Freunde, Lehrer und aller konzentriert, die ihr über den Weg laufen. Oft merken wir es nicht einmal und können nicht einmal unterscheiden, welche Idee auferlegt wird und welche wirklich unsere eigene, wahre ist.
Folgen des Musterdenkens
Anerkennung und Akzeptanz, Liebe gehören zu den natürlichen menschlichen Bedürfnissen. Sie sind vielleicht nicht grundlegend, aber sie sind wichtig genug. Daher gibt es keine Menschen, denen es wirklich aufrichtig egal ist, ob sie für jemanden wertvoll sind oder nicht. Wir sind sozial, und ohne Kommunikation, Anerkennung können wir nicht nur krank werden, sondern auch sterben. Hier sind die Ursprünge der Musterentwicklung. Ein Mensch strebt danach, Aufmerksamkeit zu verdienen, gemocht zu werden, wenn auch nicht von allen, aber zumindest von den Menschen, die ihm wichtig sind. Und dann versucht er, ihre Erwartungen zu erfüllen, passt sich ihnen und ihren Wünschen an und ignoriert sich selbst.
Eltern können ihren Kindern zum Beispiel auch unbewusst vermitteln, dass sie geliebt werden, wenn sie ein Studium aufnehmen und ihr Verhalten korrigieren. Ich liebe die Suppe und das gesunde Gemüse. Lehrer werden es zu schätzen wissen und bemerken, hervorheben, wenn sie gut lernen. Die Familie wird glücklich und echt sein, wenn Sie sich nie streiten … Und das ist nur möglich, wenn die Menschen einander gleichgültig sind.
Im Allgemeinen schränken diese Einstellungen nicht nur das Verhalten ein, sondern provozieren auch die Entwicklung von Konformität. Das heißt, wenn eine Person Angst hat, sich zu äußern und ihre Meinung zu verteidigen, insbesondere wenn sie von der Meinung der Mehrheit abweicht. Unter diesem Link erfahren Sie mehr über Konformität und wie Sie die Angst vor Ablehnung loswerden.
Und alles wäre gut, aber zusätzlich zu der Tatsache, dass die Welt Genies verliert, die nicht an sich glauben und ihre Talente verbergen, führen Stereotypen zu Neurosen und Depressionen. Manchmal kommt es sogar zu einer Spaltung der Persönlichkeit, die einerseits aufgeweckt, selbstständig, führungsfreudig, andererseits aber auch bequem und nicht lästig sein soll. Wie Sie verstehen, ist dies unmöglich. Aber eine Person fordert von sich selbst, was zu einem intrapersonalen Konflikt führt.
Empfehlungen
Arbeite am Selbstwertgefühl
Dies wird dazu beitragen, stabiler zu werden, um nicht in eine Opferposition zu geraten. Es ist nicht notwendig, Willenskraft und so weiter zu zeigen, es ist wichtig, sich so zu akzeptieren, wie man ist. Lernen Sie Ihre Charaktereigenschaften kennen und verlangen Sie nicht das Unmögliche. Die umliegenden Menschen sind interessant, weil sie anders sind. Kreative Menschen wirken einzigartig und besonders. Aber unser Unterschied zu ihnen besteht darin, dass sie die Kontrolle loslassen und sich erlauben, natürlich zu sein, trotz des Urteils und der Meinung anderer.
Sich auf sich selbst und seine Wünsche zu konzentrieren, ist sehr wichtig. Weil niemand außer dir dein Leben leben wird. Deshalb sollten Sie arbeiten, wo es Ihnen gefällt, auch wenn es nicht mit den Erwartungen Ihrer Frau oder Ihrer Eltern übereinstimmt. Ruhen Sie sich so aus, dass Sie Ressourcen wiederherstellen und Spaß haben, und behalten Sie beispielsweise nicht den Status einer Person mit einer aktiven Position bei und fahren Sie jedes Wochenende zu Partys, Schulungen, Ausstellungen usw.
Und um dir zu erlauben, so zu sein, wie du bist, musst du dich zuerst selbst lieben. Dann ist schnell ein Platz unter der Sonne gefunden. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, können Sie den Artikel lesen, der sich hier befindet.
Beschränkungen
Hast du den Film «Always Say Yes» mit Jimm Carrey gesehen? Der Protagonist beschloss, etwas in seinem Leben zu ändern, weil Depressionen und Routine ihn so sehr zermürbten, dass ihm überhaupt nichts gefiel. Er hörte einfach auf, abzulehnen, egal welche Angebote er erhielt. Und glauben Sie es nicht, aber er hat es nicht nur geschafft, Antrieb zu bringen, sondern auch Erfolg zu haben.
Wir empfehlen nicht, dies drastisch zu tun, man weiß nie, wer und was ihnen in den Kopf kommt. Aber es lohnt sich, Sätze wie „Ich kann nicht erfolgreich sein“, „Ich kann das nicht tun“, „Es ist sinnlos“ zu vergessen. Schließlich ist das Hauptprinzip des Nicht-Standards, nicht wie gewohnt, sondern auf neue Weise zu handeln. Die Psychologie eines Menschen ist so, dass er das Unmögliche erreichen kann, wenn er nur glaubt, dass alles für ihn funktionieren wird. Alle Einschränkungen sind nur in unserem Kopf.
Krugozor
Erinnerst du dich, wie du als Kind warst? Ja, Kinder sind anders, aber die meisten experimentieren gerne, denn wie kann man sonst die Welt kennen, zusätzlich zu den endlosen Fragen an die Eltern? Aus diesem Grund hat jemand Radio, Autos, Puppen und Teddybären auseinandergenommen. Um herauszufinden, wie dort alles funktioniert. Dann, wenn wir erwachsen werden, verlangsamen wir die Neugier, selbst dort, wo es erforderlich ist.
Wenn Sie keine Lust haben, etwas Neues zu lernen oder sich ein Hobby anzueignen, können Sie einfach in ein Restaurant gehen, das Sie noch nicht besucht haben. Machen Sie einen Spaziergang durch eine unbekannte Gegend, wenn ein Ausflug nicht zumindest in die Nachbarregion möglich ist. Ändern Sie als letzten Ausweg einfach Ihren üblichen Weg zur Arbeit. Ihr Gehirn wird sofort aktiviert, und genau das ist erforderlich, um auch nur die geringste Denkweise zu ändern.
Erweitern Sie Ihren Horizont, damit Sie immer gut in Form sind. Stimmen Sie zu, es ist nicht schwer, 5 Minuten am Tag dafür zu verwenden, etwas Neues zu lernen, oder? Auch wenn es nur ein Fremdwort ist. In einem Jahr können Sie mit einem solchen Mindestplan Ihr Vokabular erheblich auffüllen.
Ausbildung
Lösen Sie Rätsel und Rätsel, die darauf abzielen, die rechte Gehirnhälfte zu entwickeln. Es ist verantwortlich für unseren kreativen Teil der Persönlichkeit, die Sprache und sogar die Intuition, die Fähigkeit, Menschen zu «verstehen».
Hören Sie klassische Musik, sehen Sie sich humorvolle Shows an, machen Sie schließlich Yoga. Sport und Humor wirken sich positiv auf unsere geistigen Fähigkeiten aus und helfen, unser Denken zu verändern.
Beispiele für interessante und spannende Aufgaben finden Sie, wenn Sie diesem Link folgen.
Rat
Achten Sie darauf, Ihr Gehirn zu trainieren, insbesondere bei nicht standardmäßigen Aufgaben. Diese Aufgabe ist meiner Meinung nach am besten gelöst Hier ist der Dienst. Dort finden Sie viele Online-Simulatoren zur Entwicklung Ihres Gehirns.
Abschlüsse
Erlaube dir, dich zu öffnen, zeige der Welt die Talente, die jeder haben muss. Es ist nur so, dass nicht jeder in der Lage ist, auf seine eigenen Wünsche und Bestrebungen zu hören und dem Interesse zu folgen, um sie zu verwirklichen und zu schaffen. Also, viel Glück und Erfolg für Sie!
Das Material wurde von einer Psychologin, Gestalttherapeutin, Zhuravina Alina, vorbereitet.