Mit Dominique-Adèle Cassuto, Endokrinologin und Ernährungswissenschaftlerin, Autorin der Bücher „Meine Tochter ist zu rund“ und „Was essen wir? Essen für Teens von A bis Z “bei Odile Jacob.
Im Alter von 6-7 Jahren und noch mehr um 8 Jahre entwickeln kleine Mädchen manchmal bestimmte Komplexe, die mit ihrem Gewicht zusammenhängen, die eigentlich Teenagern vorbehalten waren, die sich schlecht fühlen! Das Bewusstsein für ihren Körper und die damit verbundenen Kommentare ist jedoch für viele (sehr) junge Mädchen Realität. Das Kind kommt oft mit eingezogenem Kinn von der Schule zurück und sieht niedergeschlagen aus. Und obwohl ihre Figur die eines heranwachsenden kleinen Mädchens ist, sagt sie manchmal, sie sei „zu dick“. Und am Ende eines Satzes gibt sie zu, dass kleine Mädchen Spaß daran haben, ihren Oberschenkelumfang mit der Aussparung zu vergleichen!
Ein einfacher Spott genügt
Der Fehler liegt offensichtlich vor allem in der Fantasie des idealen weiblichen Körpers, die wir in Modemagazinen, auf den Laufstegen oder im Kino beobachten. „Es ist in die Alltagssprache von Müttern, Schwestern, Töchtern oder Freundinnen eingegangen, dass es besser ist, im Leben schlank zu sein“, erklärt Dominique-Adèle Cassuto, Endokrinologin und Ernährungswissenschaftlerin. Auch wenn das kleine Mädchen in diesem Alter noch vor der Bilderflut in sozialen Netzwerken und generell auf Bildschirmen geschützt ist, ist für den Spezialisten diese Vision vom perfekten Körper bereits in ihr eingeprägt. Und sehr oft kann in der Schule ein Satz, ein Spott oder eine Reflexion eines Freundes zu bisher nicht existenten Komplexen führen. Das Mädchen ist dann trauriger als sonst, hat morgens vor dem Schulbesuch Bauchschmerzen oder die Lehrerin hat vielleicht eine Verhaltensänderung bemerkt … So viele Anzeichen, die uns alarmieren sollten.
Wir spielen Humor
Ob das kleine Mädchen wirklich leicht übergewichtig ist oder nicht, wir vergessen Diäten, die in diesem Alter völlig verboten sind, aber wir können ihr beibringen, eine Genussbeziehung zum Essen aufzubauen: „Wir gehen auf den Markt, wir kochen zusammen … wichtig dass sie versteht, dass Essen nicht nur zur Gewichtszunahme dient, sondern hauptsächlich zum Teilen. Auch an der Sinnlichkeit und am Geschmack müssen wir arbeiten“, erklärt Dominique-Adèle Cassuto.
Um ein kleines Mädchen zu beruhigen, das glaubt, übergewichtig zu sein, rät die Ernährungsberaterin den Eltern, die Transparenzkarte zu spielen: „Sie können Zeitschriften anschauen, Ihrer Tochter erklären, dass die Fotos retuschiert werden, und auch an Humor arbeiten. Wenn eine Mutter oft auf Diät ist, aber darüber lacht, geht es besser. Wir dürfen nicht dramatisieren und uns darauf konzentrieren. „Wenn der Druck für Frauen immer noch groß ist, macht das Unternehmen noch einige Fortschritte, wie Dominique-Adèle Cassuto unterstreicht: „Es gibt mittlerweile Barbie-Puppen unterschiedlicher Morphologie und Hautfarbe, einige Luxusmarken haben die Größe 32 für ihre Laufstege verboten… Langsam , die Linien bewegen sich. “
Ein Buch zum Lesen mit dem Kind
"Lili ist hässlich", Dominique de Saint-Mars, hrsg. Kalligramm, € 5,50.
Hässlich, dick, dünn… Die Komplexe können zahlreich sein! Ein kleines Buch zum Herunterspielen und zeigen Sie Ihrem Kind, dass es nicht allein betroffen ist!