Diese Datei wurde von Raïssa Blankoff, Heilpraktikerin, erstellt

Suchen Sie nach Nährstoffmangel

Magnesiummangel wird mit weiblicher Unfruchtbarkeit, einer Zunahme von Fehlgeburten sowie der Geburt von Früh- und Untergewichtigen in Verbindung gebracht.1 Das Bluttests eine Bestandsaufnahme des Nährstoffmangels oder des Nährstoffüberschusses der werdenden Mutter ermöglichen. Um zu wissen, ob eine Neuausrichtung der Ernährung oder der Mikroernährung notwendig ist, kann auch eine Ernährungsbewertung in Betracht gezogen werden.

Messen Sie das Gleichgewicht des Bodens dank Bluttests

Gleichgewicht der Fettsäuren : Ein Mangel an mehrfach ungesättigten Fettsäuren in Verbindung mit einem hohen Anteil an gesättigten Transfettsäuren kann zu Unfruchtbarkeit führen. Die Nahrungsergänzung kombiniert Omega-3 (insbesondere DHA) und Antioxidantien. Sie müssen gekoppelt werden, da Fettsäuren die Speicherung, den Transport und die Kommunikation bestimmter wichtiger Antioxidantien sicherstellen.

Bewertung von oxidativem Stress: Dieser Test ist ein Bluttest, der von bestimmten Labors angeboten wird und der Parameter misst, die sozusagen auf „Rost“ im Körper hinweisen. Wir handeln dann mit spezifischen Biotherapien. Dieser oxidative Stress kann an Störungen der weiblichen Fortpflanzung beteiligt sein.

Vitamin E : Es lagert sich zwischen die Fettsäuren der Zellmembran ein und schützt sie vor oxidativem Stress.

Vitamine B9 oder Folsäure: es ist „das Vitamin der Frau“ schwanger »Aufgrund seiner Schutzwirkung gegen angeborene Fehlbildungen des Neuralrohrs in Fötus. Es ist an der Herstellung aller Körperzellen beteiligt, einschließlich der roten Blutkörperchen. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Produktion von genetischem Material, bei der Funktion des Nervensystem und das Immunsystem sowie in Heilung. Wunden und Wunden.

B6: es spielt eine wichtige Rolle inpsychisches Gleichgewicht durch Einwirkung insbesondere auf Neurotransmitter (Serotonin, Melatonin, Dopamin). Es trägt auch zur Bildung roter Blutkörperchen, zur Regulierung von Zuckergehalt im Blut und Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems.

B12: es beteiligt sich an der Herstellung der Ausrüstung genetisch Zellen und rote Blutkörperchen. Es gewährleistet auch die Wartung von Nervenzellen und Zellen, die das Gewebe bilden knochig.

B1: es ist notwendig für die Herstellung vonEnergie und beteiligt sich an der Übertragung vonNervenimpulse und auch der Wachstum

B2: wie Vitamin B1, Vitamin B2 spielt eine Rolle bei der Herstellung vonEnergie. Es wird auch bei der Herstellung von rote Zellen und Hormone, sowie das Wachstum und die Reparatur von Gewebe.

B3: es trägt zur Produktion von . beiEnergie. Es wirkt auch bei der Bildung von DNA (genetischem Material) mit und ermöglicht so Wachstum und normale Entwicklung. Es hilft, überschüssiges LDL-Cholesterin zu reduzieren.

B5: Spitzname „Vitamin“ Anti-Stress ", das Vitamin B5 beteiligt sich an der Herstellung und Regulierung von Neurotransmittern, Botenstoffen von Nervenimpulsen sowie an der Funktion der Nebennieren. Es spielt eine Rolle bei der Bildung von Hämoglobin, Haare und Schleimhäute.

B8: Die Vitamin B8 ist für die Umwandlung mehrerer Verbindungen notwendig, insbesondere Glucoseund gras.

Vitamin-D : es ist wichtig für die Gesundheit von os und Zähne. Es spielt auch eine Rolle bei der Reifung von Zelle des Immunsystems sowie zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit.

Zink : es spielt eine wichtige rolle in der Wachstum und Entwicklung des Organismus, im Immunsystem (insbesondere Wundheilung) sowie in den Funktionen Neurologisch et reproduktiven.

Kupfer : es ist notwendig für die Ausbildung von rote Zellen und mehrere Hormone. Es hilft auch im Kampf gegen freie Radikale, die für den Körper schädlich sind

Selen: es hat eine bedeutende antioxidative Kapazität. Es ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems und der Drüse Schilddrüse.

Intraerythrozytäres Magnesium: es trägt insbesondere zur Gesundheit von Zähne und os, die Funktion des Immunsystems sowie die Kontraktion muskulös. Es spielt auch eine Rolle bei der Energieerzeugung sowie bei der Übertragung vonNervenimpulse.

Calcium (die Dosierung von PTH und Calciurie): es ist bei weitem das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper. Es ist der Hauptbestandteil von os und Zähne. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung Blut, Aufrechterhaltung des Blutdrucks und Kontraktion von Muskeln, deren Herz.

Eisen: (Bestimmung von Ferritin und CST): jede Zelle des Körpers enthält fer. Dieses Mineral ist für den Transport vonSauerstoff und die Bildung von roten Blutkörperchen im Blut. Es spielt auch eine Rolle bei der Herstellung neuer Zelle, Hormone und Neurotransmitter (Boten von Nervenimpulsen). 

Entzündungsmarker (US- und VS-CRP-Assay) 

Zuckerstoffwechsel : Dosierung von glykiertem Hämoglobin: ermöglicht die Beurteilung des Blutzuckerspiegels während der 2 bis 3 Monate vor einer Blutuntersuchung. Diese Dosierung zeigt auch das Risiko von Langzeitkomplikationen. 

Schilddrüsenfunktion (Dosierung von TSH, T3 und T4 und Jodurie)

GPX : ein Enzym, das viele freie Radikale „absorbiert“

Homocystein  : eine giftige Aminosäure

Bei einem Ungleichgewicht kann ein Profi eine angemessene Ernährung und eine entsprechende Mikroernährung anbieten. Es ist wichtig, 1 oder 2 Monate nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen neuen Bluttest durchzuführen, bevor Sie die Nahrungsergänzung fortsetzen.

Le Propolis. In einer Studie an Frauen mit Unfruchtbarkeit und einer leichten Form der Endometriose führte die Supplementation mit Bienenpropolis (500 mg zweimal täglich für neun Monate) zu einer Schwangerschaftsrate von 60 %, während sie bei denjenigen, die ein Placebo erhielten, nur 20 % betrug1.

Vitamin C et keuschen Baum : Vitamin C kann für Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten von Vorteil sein. In diesem Fall führte die Einnahme von 750 mg / Tag Vitamin C über sechs Monate zu einer Schwangerschaftsrate von 25 %, während es bei denjenigen, die nicht ergänzt wurden, nur 11 % betrug.2. DAS'Agnusreinigen (= Mönchspfeffer) unterstützt die Produktion von Progesteron, dem Schwangerschaftshormon.

L'arginin. Diese Aminosäure, die in einer Menge von 16 g / Tag eingenommen wird, würde die Befruchtungsrate bei Frauen verbessern, die mit IVF nicht schwanger wurden3. In einer klinischen Studie wurden mehr unfruchtbare Frauen nach der Einnahme eines Argininprodukts (30 Tropfen zweimal täglich über drei Monate) im Vergleich zu Frauen, die ein Placebo einnahmen, schwanger4.

Goji-Elixier. 1 bis 2 Kapseln / Tag, das 400-mal mehr Vitamin C enthält als Orange, Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, Vitamin E, essentielle Fettsäuren Omega 6 und Omega 3 leicht assimilierbar.

Die Bewegung verbessert alle physischen und psychischen Funktionen des Organismus. 30 min pro Tag reichen aus für die Mehrheit der Frauen. Bei Übergewicht, also einem BMI über 25, ist es ratsam, die körperliche Aktivität auf eine Stunde pro Tag zu steigern. Um gleichzeitig zu einer guten Stressbewältigung beizutragen, kann es interessant sein, sanfte Atem- und Fühlübungen zu integrieren, wie sie in der Entspannung oder der Sophrologie angeboten werden. Vermeiden Sie jedoch intensive körperliche Aktivität, um körperlichen und psychischen Stress zu vermeiden.

Konsultieren Sie gegebenenfalls einen Osteopathen, um die Flexibilität und Position des kleinen Beckens zu überprüfen.

Wir können seine Temperaturkurve beobachten, um zu verstehen, wie sein Zyklus funktioniert. Die während des Zyklus beobachteten thermischen Schwankungen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Progesteronspiegel

(= Hormon, das am weiblichen Menstruationszyklus und in der Schwangerschaft beteiligt ist).

Im 1. Teil des Zyklus: Progesteron ist niedrig, ebenso die Temperatur

Direkt nach dem Eisprung steigt das Progesteron stark an und die Temperatur steigt.

Im 2. Teil des Zyklus: Progesteron und Temperatur sind hoch. Insgesamt werden zwei Plateaus beobachtet, die den beiden Phasen des Zyklus entsprechen und der Temperaturunterschied zwischen beiden beträgt etwa 0,5 ° C. Der Eisprung erfolgt daher, wenn die Temperatur am niedrigsten ist, normalerweise am Tag vor dem Hitzeanstieg. Dies ist das Mindeste, was Sie wissen müssen, um zu verstehen, dass der Zyklus einer Frau je nach Hormonen schwankt. Eine Zyklusunregelmäßigkeit oder PMS weist auf ein hormonelles Ungleichgewicht hin, das behandelt werden muss.

Wir können Hormone im Blut messen (FSH, LH, Östrogen, Progesteron usw.). Die Fruchtbarkeitsdauer überschreitet 3 Tage nicht.