10 Tipps, um den Rücken Ihres Kindes zu schützen
Das Ideal: eine Tasche, die auf dem Rücken getragen wird. Das beste Schulranzenmodell ist das, das auf dem Rücken getragen wird. Umhängetaschen können durch ihr Gewicht die Wirbelsäule Ihres Kindes verformen, die zum Ausgleich dazu neigt, sich zu beugen oder zu verbiegen.
Überprüfen Sie die Festigkeit des Bindemittels. Ein guter Schulranzen sollte eine solide Struktur haben und auf der Rückseite gepolstert sein. Überprüfen Sie die Qualität der Nähte, des Stoffes oder der Leinwand, der Befestigungen der Riemen, des Bodens und der Verschlussklappe.
Wählen Sie einen für Ihr Kind geeigneten Schulranzen. Idealerweise sollte die Größe des Schulranzens dem Körperbau Ihres Kindes entsprechen. Vermeiden Sie besser einen zu großen Schulranzen, damit er nicht in Türen oder Öffnungen von Bussen, Straßenbahnen und U-Bahnen hängen bleibt.
Wiege seine Schultasche. Theoretisch sollte die Gesamtbelastung eines Schulranzens 10 % des Körpergewichts eines Kindes nicht überschreiten. In Wirklichkeit ist es fast unmöglich, dieser Anweisung zu folgen. Schulkinder tragen in der Regel rund 10 Kilo auf ihren gebrechlichen Schultern. Zögern Sie nicht, ihre Tasche zu wiegen und so weit wie möglich zu erleichtern, um das Auftreten einer Skoliose zu vermeiden.
Bringen Sie ihm bei, wie man seine Tasche richtig trägt. Ein Schulranzen muss auf beiden Schultern flach am Rücken getragen werden. Ein weiteres Wahrzeichen: Die Oberseite des Schulranzens muss sich auf Schulterhöhe befinden.
Organisiere und balanciere seine Sachen. Um die Last so gut wie möglich zu verteilen, legen Sie die schwersten Bücher besser in die Mitte des Ordners. Somit besteht keine Gefahr mehr, dass es nach hinten kippt. Ihr Kind wird auch weniger Mühe haben, gerade aufzustehen. Denken Sie auch daran, Ihre Notizbücher, Etuis und verschiedene Gegenstände zu verteilen, um die Tasche auszubalancieren.
Vorsicht vor den Rollen. Der Nachteil der Schultasche mit Rollen ist, dass das Kind zum Ziehen den Rücken ständig verdrehen muss, was nicht sehr gut ist. Außerdem sagen wir uns zu schnell, dass er, da er auf Rädern ist, mehr beladen werden kann … Dabei ist zu vergessen, dass das Kind generell Treppen hoch oder runter gehen muss und somit seine Schultasche tragen muss!
Hilf ihm, seine Tasche vorzubereiten. Raten Sie Ihrem Kind, nur das Nötigste in seiner Tasche zu haben. Gehen Sie mit ihm das Programm für den nächsten Tag durch und bringen Sie ihm bei, nur das Nötigste zu nehmen. Kinder, insbesondere jüngere, neigen dazu, Spielzeug oder andere Gegenstände aufzuheben. Überprüfen Sie das mit ihnen.
Wähle einen leichten Snack. Vernachlässigen Sie nicht das Gewicht und den Platz von Snacks und Getränken im Ordner. Wenn es in der Schule einen Wasserspender gibt, ist es besser, diesen zu verwenden.
Hilf ihm, seine Schultasche richtig zu verstauen. Ein Tipp zum Auflegen des Ranzens: Legen Sie ihn auf einen Tisch, dann lassen sich die Arme leichter durch die Gurte stecken.