In diesem 16. Schwangerschaftswoche (18 Wochen), das Baby misst 17 cm und wiegt 160 g.

Seine verschiedenen Organe reifen weiter.

Sein bisher gebeugter Rücken richtet sich auf.

Der Körper des Fötus mit 16 Wochen, mit Ausnahme der Handinnenflächen und der Fußsohlen, ist vollständig mit einem feinen Flaum, dem Lanugo, bedeckt. Dieser wird bei der Geburt abfallen, kann aber in einigen Teilen des Körpers bestehen bleiben, insbesondere wenn das Baby etwas früher zur Welt kommt. Eine wachsartige, weißliche Substanz, Vernix caseosa, bedeckt auch die Haut des Babys und schützt sie vor dem Fruchtwasser, in dem es badet. An jedem der Finger sind seine Fingerabdrücke ausgehöhlt.

Le 16 Wochen Fötuser bewegt sich immer mehr und diese Bewegungen tragen zur Zunahme seiner Muskelmasse und zur ordnungsgemäßen Funktion seiner Gelenke bei. Das Schlafen bleibt jedoch seine Hauptaktivität, mit nicht weniger als 20 Stunden täglichem Schlaf.

Wenn es ein Mädchen ist, erweitert sich die Vagina der Vagina.

Wenn die schwangere Frau bei ist 18 Wochen Amenorrhoe (16 SG), die Produktion von Progesteron durch die Plazenta ist intensiv. Dieses Hormon, das zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft beiträgt, hat auch eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur, insbesondere um die Kontraktionen der Gebärmutter während der Schwangerschaft zu reduzieren. Andere Seite der Medaille: Es bewirkt die Entspannung anderer glatter Muskeln wie die des Magens oder des Darms, verlangsamt dann die Magenentleerung und den Darmtransit und ist der Schlüssel zu saurem Reflux und Verstopfung.

Au 4. Schwangerschaftsmonat, ist es möglich, bereits einige Kontraktionen zu spüren. Wenn sie isoliert sind und nicht schmerzhaft sind, ist nichts Ungewöhnliches. Ist dies nicht der Fall, ist eine Beratung erforderlich, um eine drohende Frühgeburt (PAVK) auszuschließen.

Wenn eine Frau, im dritten Monat schwanger, an saurem Reflux oder Verstopfung leidet, ist es möglich, diesen Zustand zu verbessern. Eine ballaststoffreiche Ernährung und eine ausreichende Magnesiumzufuhr können nicht nur Verstopfung vorbeugen, sondern auch das Risiko von Schwangerschaftshämorrhoiden senken. Wie oft gesagt wird, hilft eine gute Flüssigkeitszufuhr (1,5 L pro Tag) einer Verstopfung vorzubeugen. Ideal ist mit Magnesium angereichertes Wasser, denn dieses Spurenelement fördert den Transit. Ballaststoffe sind auch ein Freund des Darms, da sie Wasser speichern und die Darmpassage beschleunigen. Ballaststoffe kommen hauptsächlich in Obst und Gemüse vor, vorzugsweise in der Saison. Sie kommen auch in Hülsenfrüchten (Erbsen, Linsen usw.), in Ölsaaten (Nüsse, Mandeln usw.) und in Vollkornprodukten (Hafer, Kleie usw.) vor. Es ist daher recht leicht, dass werdende Mütter unter Verstopfung leiden, in der Regel durch die 4. Schwangerschaftsmonat, kann beginnen, diese Unannehmlichkeiten zu lindern. 

In Bezug auf sauren Reflux können Kartoffeln, Obst und Gemüse sie begrenzen. Es bleibt darauf zu achten, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, die für den Magen schwangerer Frauen zu sauer sind: Limonaden, scharfe oder zu reichhaltige Gerichte, Kaffee oder sogar raffinierter Zucker.

Schwanger 18 Wochen Amenorrhoe (16 SG), die zukünftige Mutter beginnt die Schwangerschaft zu erkennen und muss in ihrem Kokon sein. Eine vorgeburtliche Massage kann helfen. Es lädt zum Entspannen ein. Auch der Körper einer schwangeren Frau verändert sich im Laufe der Monate dramatisch, mit seinem Anteil an Freude und Unbehagen. Die pränatale Massage ermöglicht es dem Körper, dank eines Pflanzenöls beruhigt und gut genährt zu werden.

• gehe zur beratung von 4. Monat, zweite der 7 obligatorischen pränatalen Besuche. Die ärztliche Untersuchung umfasst systematisch das Wiegen, die Blutdruckmessung, die Messung der Gebärmutterhöhe, das Abhören des Herzens des Babys über einen Doppler oder das Ohr und eine vaginale Untersuchung, um eine mögliche Anomalie des Gebärmutterhalses zu erkennen. Gebärmutter. Beachten Sie jedoch: Einige Ärzte führen nicht bei jedem Besuch eine systematische vaginale Untersuchung durch, da ihr Nutzen ohne klinische Anzeichen (Bauchschmerzen, Kontraktionen, Blutungen) nicht nachgewiesen wurde. Während dieses Besuchs im 4. Monat werden die Ergebnisse des kombinierten Screenings auf das Down-Syndrom analysiert. Ab einem Risiko von 21/1 wird eine Amniozentese vorgeschlagen, aber die werdende Mutter bleibt frei, sie zu akzeptieren oder nicht;
• Machen Sie einen Termin für den zweiten Schwangerschafts-Ultraschall, der in der Nähe durchgeführt werden soll 22 Wochen ;
• Informieren Sie sich über die Regelungen für Schwangere in ihrem Tarifvertrag. Einige sehen eine Reduzierung der Erwerbstätigkeit ab dem 4. Monat vor;
• die Anmeldung auf der Entbindungsstation abschließen.

Aus 16 Wochen schwanger (18 Wochen), ist es gut, darüber nachzudenken, wie Sie stillen, da Sie wissen, dass Sie Ihre Meinung zum Zeitpunkt der Geburt immer ändern können. Es ist eine intime Entscheidung, die die Mutter und sie selbst treffen. Für das Stillen ist keine Vorbereitung erforderlich, außer dass Sie sich informieren, um die Funktionsweise des Stillens und insbesondere die Bedeutung des Stillens nach Bedarf und einer guten Position an der Brust vollständig zu verstehen. . Die privilegierten Partner dieser Informationen sind Stillverbände (Leache League, COFAM), IBCLC-Laktationsberaterinnen und Hebammen.

Und sie haben 2. Trimester der Schwangerschaft, die Fortsetzung der Arbeit schwierig oder gefährlich ist (Einatmen von Chemikalien, Nachtarbeit, Tragen schwerer Lasten, längeres Stehen usw.), sieht Artikel L.122-25-1 des Arbeitsgesetzbuchs die Möglichkeit vor, von einer Arbeitsplatzanpassung zu profitieren , ohne Gehaltskürzung. Dazu muss die Schwangerschaft mit dem Formular Schwangerschaftserklärung oder einem ärztlichen Attest ärztlich nachgewiesen werden. Ein zweites ärztliches Attest muss die verschiedenen Punkte der mit einer Schwangerschaft unvereinbaren Stelle erläutern. Dieses ärztliche Attest ist zusammen mit einem Schreiben, in dem diese Punkte und die gewünschte Arbeitsplatzgestaltung festgehalten sind, per Einschreiben vorzugsweise mit Rückschein an den Arbeitgeber zu senden. Theoretisch kann der Arbeitgeber diese Arbeitsplatzanpassung nicht verweigern. Kann er ihm keine andere Stelle anbieten, muss er der werdenden Mutter die Gründe, die einer Umstufung entgegenstehen, schriftlich mitteilen. Der Arbeitsvertrag wird dann ausgesetzt und der Arbeitnehmer erhält eine Vergütungsgarantie, die sich aus Taggeldern des CPAM und einem Zusatzgehalt des Arbeitgebers zusammensetzt.

Um Verstopfung vorzubeugen, sind die üblichen hygienisch-diätetischen Regeln erforderlich: ballaststoffreiche Ernährung (Obst und Gemüse, Halb- oder Vollkornprodukte), ausreichend Wasser trinken, täglich eine halbe Stunde spazieren gehen. Wenn die Messungen nicht ausreichen, können Abführmittel eingenommen werden. Milde Abführmittel werden bevorzugt: Ballastabführmittel vom Schleimtyp (Sterculia, Ispaghul, Flohsamen, Guar- oder Kleiegummi) oder osmotisches Abführmittel (Polyethylenglykol oder PEG, Lactulose, Lactit oder Sorbit) (1). Auf der Seite der Alternativmedizin:

• in der Homöopathie: systematisch einnehmen Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 Globuli je 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Abhängig vom Erscheinungsbild des Stuhls und anderen damit verbundenen Symptomen werden andere Mittel empfohlen: Collinsonia canadensis 5CH 5 Globuli morgens und abends bei Hämorrhoiden; Hydrastis canadensis 5CH bei hartem Stuhlgang ohne Toilettengang (2).
• In der Kräutermedizin enthalten Malve und Eibisch Schleimstoffe, die als Abführmittel für Ballast wirken.