Basilikum, bekannt für seinen starken Geruch und den zartwürzigen Geschmack, galt schon bei Aristoteles als „Königspflanze“. Es kann je nach gewünschter Wirkung in verschiedenen Formen verwendet werden: als Aufguss, als Spray, durch lokales Auftragen von Basilikumblättern oder in einer trinkbaren Lösung… Für die Herstellung des ätherischen Basilikumöls verwenden wir die Blätter und Blüten, die dampfdestilliert werden¹. Das ätherische Basilikumöl ist indiziert bei der Behandlung von Angstzuständen oder nervöser Schlaflosigkeit. Um Schlafprobleme zu lindern, kann das ätherische Basilikumöl als Diffusion in einem Raum oder zur Massage, verdünnt in einem Pflanzenöl, verwendet werden. Die Massage wird auch Muskel- oder Verdauungskrämpfe sowie Angstzustände beruhigen. Die Verbreitung des ätherischen Basilikumöls erfrischt die Atmosphäre des Schlafzimmers und lindert die Ermüdung des Gehirns. Seine vielfältigen Tugenden machen es zu einem Verbündeten der Wahl, um Ihre Ruhe vor dem Einschlafen wiederzuerlangen.².

Quellen: Aromatherapie, Dr. J. Valnet, 11. Auflage, Vigot-Ausgaben, Juni 2001 Der Leitfaden zur Aromatherapie, Guillaume Gérault und Ronald Mary, Vorwort von Dominique Baudoux, Albin Michel-Ausgaben, Januar 2009 Aromatherapie, Dr. J. Valnet, 11. Auflage, Vigot Ausgaben, Juni 2001