Diese vertrauten Lebensmittel des täglichen Gebrauchs können ein echtes Gift sein oder gesundheitliche Probleme verursachen, wenn Sie sich nicht an ihre Verwendung halten. Achte darauf, wie viel dieser Inhaltsstoffe du deinem Körper zuführst. Passen Sie dringend Ihre Ernährung an, wenn Sie zu viele dieser Produkte in Ihrem Leben haben.
Wasser
Empfehlungen, viel Wasser zu trinken, sollten von der Begrenzung der maximalen Menge, die Sie täglich trinken können, begleitet werden. Eine große Menge Wasser belastet die Nieren stärker und spült den Körper mit nützlichen Substanzen wie Kalium und Natrium aus.
2 Liter - genug. Es darf jedoch nur ein Teil des Benutzers das Wasser sein.
Kaffee
Kaffeeliebhaber werden erfreut sein zu erfahren, dass sie ihren Konsum einschränken sollten, um bis zu 2 Tassen pro Tag zu trinken. Kaffee stört die Arbeit des Herzens und führt zu Unwohlsein, Schwindel und Verdauungsstörungen.
Möhren
Karotten enthalten Substanzen, die deine Haut orange färben und andere ernsthaft erschrecken können. Um dies zu vermeiden, essen Sie nicht mehr als 2 Karotten pro Tag und versuchen Sie, Pausen einzulegen, um dieses Produkt zu verwenden.
Apfelknochen
Es gibt eine Kategorie von Menschen, die die Äpfel bis zum Schwanz essen – zusammen mit Samen. Einerseits sind Apples Knochen nützlich; Sie können jedoch giftig sein, da sie Blausäure enthalten. Diese Säure reizt bei vielen die Magen- und Darmwände, wird leicht resorbiert und kann Übelkeit, Bewusstseinsstörungen und andere gesundheitliche Probleme verursachen.
Kaviar
Durch aggressive Zusatzstoffe, die von unserem Körper nicht wahrgenommen werden, können Sie Kaviar lange lagern. Auch bei einer geringeren Haltbarkeit von Kaviar als Konservierungsmittel wird das einzige für uns schädliche Salz als Norm für Salz deutlich überschritten.