7 gute Gründe Petersiliensaft zu trinken

Krautige Pflanze der Familie Umbelliferae, Petersilie, bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen Petroselinum sativum; ist auch eine Heilpflanze. Petersilie ist eher für ihre Verwendung in unseren Küchen bekannt.

Aber darüber hinaus hat Petersilie ebenso wichtige Eigenschaften. Komm mit, lass uns die Frage umgehen. Es ist sicher, dass Sie mindestens haben 7 gute Gründe Petersiliensaft zu trinken.

Woraus besteht Petersilie?

• Chlorophyll

• Von Vitaminen habe ich ehrlich gesagt Petersilie wegen des darin enthaltenen Chlorophylls konsumiert (1). Aber ich wusste nicht, dass sie eine wahre Vitamingrube war. Petersilie enthält nach Wichtigkeit geordnet die Vitamine K, C, A, B (alle Verbindungen der Vitamine B), D und E.

• Beta-Carotin, dieses Vitamin schützt Ihre Sehkraft, schützt aber auch Ihre Haut. Tatsächlich wird Beta-Carotin in Ihrem Körper in Vitamin A umgewandelt.

• Protein, es enthält 75% vollständiges Protein. Dies sind unter anderem: Histidin, Leucin, Isoleucin, Lycin, Threonin, Vanin …

• Wasser, Petersilie besteht zu mehr als 85% aus Wasser

• Mehrere Mineralien einschließlich Eisen. Dies ermöglicht es Ihnen, durch den Verzehr von Petersiliensaft gegen Anämie zu kämpfen. Ein Glas Petersiliensaft enthält 3,7 mg, das sind mehr als 20 % Ihres täglichen Eisenbedarfs.

7 gute Gründe Petersilie zu trinken

Antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften von Petersilie

Das Vitamin C in Petersilie schützt, reinigt und verteidigt Ihren Körper (2). Dank der Wirkung dieses Vitamins kann Ihr Körper Krebs besser vorbeugen. Es reinigt auch den Körper von freien Radikalen sowie von jeder Art von Gift. Das in Petersilie enthaltene Vitamin C ist dreimal so hoch wie das in Orange enthaltene. Bei regelmäßiger Einnahme sind Sie sicher vor leichten Erkrankungen wie Erkältungen, Husten, Ekzemen …

Die Flavonoide in Petersilie helfen auch bei der Bekämpfung von Allergien. Sie schützen Sie auch vor Krebszellen. Verzehren Sie regelmäßig Petersilie, um weitere Arten von degenerativen Erkrankungen zu verhindern.

Petersilie wirkt dank des enthaltenen Eugenolöls entzündungshemmend. Ziehen Sie bei Arthritis und anderen Schmerzen Petersilie in Betracht. Trinken Sie regelmäßig Petersiliensaft, um Ihre Situation täglich zu verbessern. Innerhalb von zwei Wochen nach dem Verzehr von Petersiliensaft werden Sie feststellen, dass Ihre Schmerzen erheblich nachgelassen haben.

Sie können Petersilie auch als Umschläge direkt auf die betroffenen Gelenke anwenden. Es wird eine deutliche Verbesserung eintreten.

Ein Verbündeter für das Blutsystem

Seine sehr grüne Farbe ist kein Zufall, Petersilie verdankt es Chlorophyll, das bei der Blutproduktion hilft (3).

Petersilie macht das Blut im Körper alkalischer und ermöglicht eine bessere Sauerstoffversorgung des Blutes. Petersilie hilft nicht nur, das Blut von Giftstoffen zu reinigen, die durch die Atmung, durch Medikamente und Lebensmittel, die wir konsumieren, usw. gespeichert werden, sondern hilft auch, rote Blutkörperchen zu bilden.

Tatsächlich enthält Chlorophyll Hämoglobin, das dem von Ihrem Körper produzierten Hämoglobin fast ähnlich ist. Sein Verzehr fördert eine größere Blutproduktion in unserem Körper.

Vitamin K ist auch an der Blutgerinnung beteiligt. Es ist auch wichtig für die Konstitution und das Wachstum der Knochen. Es beugt Knochenbrüchen vor und unterstützt die Knochenmineralisierung.

Vitamin K ist auch für das Herz-Kreislauf-System wichtig. Darüber hinaus helfen Ihnen die starken Antioxidantien, die in Petersilie enthalten sind, Ihr Blut und Ihren Körper im Allgemeinen zu reinigen.

Wenn Sie gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem Blutsystem haben, konsumieren Sie bitte regelmäßig Petersiliensaft. Hinweis insbesondere für anämische Patienten.

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Petersilie schützt Blase und Nieren

Als Diuretikum und antibakterielles Mittel hilft Ihnen Petersiliensaft, Ihren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Vor allem in Leber, Nieren und Blase (4) haben mehrere Studien gezeigt, dass Menschen mit Prostatakrebs durch den Verzehr von Petersilie geheilt wurden. Das gleiche gilt für Menschen mit einem Risiko für Nierenversagen.

Petersilie hält das Gleichgewicht Ihres Verdauungssystems aufrecht

Zu den bekanntesten medizinischen Vorteilen von Petersilie gehört die Erhaltung des Verdauungssystems. Verschiedene Völker haben seit Jahrhunderten Petersilie bei Magenproblemen verwendet. Tatsächlich hilft Petersilie durch ihre vielen Eigenschaften gegen Durchfall, Erbrechen, Koliken und Verstopfung.

Bei Blähungen und Blähungen rate ich Ihnen, Petersiliensaft zu trinken, er wird Sie sehr schnell entlasten.

Bei Verdauungsstörungen nach dem Essen oder Bauchschmerzen empfehle ich Petersiliensaft. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und regt den Appetit an.

Bei Magenverstimmung ein halbes Glas Petersiliensaft verzehren. Es wird Sie entlasten. Zur Langzeitbehandlung täglich morgens vor dem Essen ein halbes Glas Petersiliensaft verzehren. Der beste Verbündete der Petersilie ist Zitrone. Ich rate Ihnen daher, Ihrem Petersiliensaft immer Zitronensaft hinzuzufügen. Dies erleichtert nicht nur den Verzehr dieses Saftes, sondern die Eigenschaften der Zitrone verstärken zusätzlich die Wirkung der in der Petersilie enthaltenen Nährstoffe.

Darüber hinaus haben Sie nur ein halbes Glas voller Vitamine für den Tag.

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Petersilie zum Schutz Ihrer Haare

Wenn Sie Haarausfall oder Haarbruch haben, können Sie Petersiliensaft konsumieren, um Ihr Problem zu lösen (5). Das Antioxidans Apigenin in Petersilie sowie die Kombination mehrerer Nährstoffe in Petersilie helfen bei der Haarreparatur.

Sie helfen auch mit ihren antibakteriellen, antiviralen Eigenschaften bei der Bekämpfung von Pilzen und anderen.

Ich empfehle, dass Sie Ihr Pre-Shampoo stattdessen mit Petersiliensaft machen. Fügen Sie Olivenöl hinzu (2 Esslöffel für ein Glas). Für trockenes Haar einige Tropfen Zitrone und für fettiges Haar den Saft einer ganzen Zitrone hinzufügen.

Petersilie lindert Menstruationsschmerzen

Als Teenager habe ich Petersiliensaft getrunken, um meine Regelschmerzen zu lindern. Dies ist den entzündungshemmenden Eigenschaften der Petersilie zu verdanken. Die Krämpfe verschwinden innerhalb von 30 Minuten. Darüber hinaus hilft der regelmäßig konsumierte Petersiliensaft, Menstruationsstörungen zu regulieren. Im Falle einer Infektion ist Cranberry-Saft eine gute Option.

Apiol, das in Petersilie enthalten ist, wirkt auf das Fruchtbarkeitssystem von Frauen und Männern.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie schwanger sind, fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Petersiliensaft konsumieren.

Petersilie beim Aufbau und Schutz Ihrer Knochen

Das in Petersilie enthaltene Vitamin K ist zudem ein sehr wichtiges Antioxidans für Ihre Knochen, Ihr Blutsystem sowie Ihr Gehirn.

Als Vitamin K-Menge in Ihrem Petersiliensaft haben Sie 1600 µg pro 100 g Petersilie (6).

Da es reich an Vitamin K ist, können Sie sicher sein, dass Sie täglich einen Petersiliensaft konsumieren, um Knochenprobleme zu vermeiden.

Die Folsäure in Petersilie ist auch für das Knochenwachstum sehr wichtig. Es ist in verschiedenen Prozessen des Schutzes und des Wachstums Ihres Organismus unentbehrlich.

Rezept für Petersiliensaft

Die richtige Kombination von Petersilie erfolgt mit Zitrone, Apfel oder Ingwer. Dies macht die Wirkung von Petersilie tausendmal effektiver.Für ein Glas Zitrone benötigen Sie:

• 10 Zweige Petersilie
• ½ Liter Mineralwasser
• 5 Esslöffel Honig (ich liebe Honig, aber du kannst deine Menge reduzieren oder stattdessen 1 Esslöffel Zucker hinzufügen)
• Der Saft einer ganzen Zitrone
• Reinigen Sie Ihre Petersilie und geben Sie sie in die Maschine. Fügen Sie Ihren Zitronensaft und Honig hinzu.

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Etwa eine Minute ruhen lassen und trinken.

Zusammenfassung

Dieser Artikel stellt die medizinischen Eigenschaften von Petersilie vor. Es ist nicht mehr nur ein Aroma oder eine Dekoration für Ihre Gerichte, sondern eine echte Medizin für Ihr natürliches Wohlbefinden. Dank der Wirkung von Petersilie können verschiedene Krankheiten verhindert werden.

Haben Sie eine andere medizinische Verwendung für Petersilie oder einige köstliche Petersiliensaftrezepte? Also, zu Ihren Tastaturen.