7 Pflanzen gegen Verstopfung
Um Verstopfung zu bekämpfen, gibt es viele Medikamente auf dem Markt, aber man kann auch natürliche Heilmittel finden, die nützlich sind.
PasseportSanté lädt Sie ein, mehr über natürliche pflanzliche Verstopfungsbehandlungen zu erfahren.
Sanddorn bei gelegentlicher Verstopfung
Sanddorn wächst in den feuchten Wäldern Europas. Es ist die getrocknete Rinde des Sanddorns (Frangula alnus) die zur Bekämpfung von Verstopfung verwendet wird. Somit wird das Darmmuskelgewebe stimuliert, um die Ankunft des Stuhls im Dickdarm zu fördern. Sanddorn hydratisiert auch trockenen Stuhl im Dickdarm, was deren Ausscheidung fördert.
Trick : Sie benötigen 5 g Sanddorn für 200 ml Wasser. Wasser und Sanddorn in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Wenn das Wasser kocht, halten Sie die Mischung zehn Minuten lang. Lassen Sie diesen Aufguss etwa 2 Stunden lang von der Hitze. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit eine Tasse.
Sanddorn ist ein natürliches Abführmittel. Bei Kindern ist es nicht indiziert. Die Behandlung bei Erwachsenen sollte 10 Tage nicht überschreiten. Pflanzen haben Wirkstoffe, die bei falscher Dosierung schädlich für den Körper sein können. Es gibt auch Allergierisiken. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, in diesem Fall einen Kräuterkundigen, bevor Sie sich für eine natürliche Behandlung entscheiden. |
Quellen
Kräutermedizin von A bis Z, Gesundheit durch Pflanzen, Alpen Edition 220 Großmutters Heilmittel, eine wirksame und preiswerte natürliche Alternativmedizin. Einfache Rezepte für zu Hause. X. Gruffat Die grüne Apotheke, James A. Duke Ph.D.