Wann sollte man ins Spa gehen?
Planen Sie zwischen dem 3. und 7. Schwangerschaftsmonat eine Kur ein. Vorher spüren wir weniger Vorteile, insbesondere bei Rückenschmerzen und Schweregefühl in den Beinen. Dann besteht die Gefahr einer zunehmenden Ermüdung. Fragen Sie Ihren Gynäkologen um Rat, um sicherzustellen, dass Sie keine Kontraindikationen haben (zu häufige Wehen, ein wenig zu offener Hals usw.)
Was ist der Sinn eines Thalasso?
Schwangerschaftskuren bieten für fast alle kleinen Schwangerschaftsprobleme eine angemessene Lösung: Rückenschmerzen, Schmerzen in den Beinen, Angstzustände, Müdigkeit usw.
Wie läuft ein Thalasso ab?
Bei dieser Art der Thalassotherapie haben Sie Anspruch auf eine diätetische Beurteilung und eine personalisierte Ernährungsnachsorge, die dazu beitragen, den Kurs auf der Gewichtsseite beizubehalten und gleichzeitig die gute Entwicklung des Fötus zu erhalten. Behandlungsseitig lindern Physiotherapie-Sitzungen Rückenschmerzen, während Yoga, sanfte Gymnastik, Wassergymnastik und Sophrologie die Geburtsvorbereitung optimieren. Presso- und Kryotherapie hingegen verbessern die Durchblutung und das Wohlbefinden der Beine. Entspannung im Schwimmbad, Whirlpools, Unterwasserduschen und Aufgüsse vertreiben Stress, Angst und Müdigkeit.
Vermeiden : Massagedüsen, Dampfbad, Sauna und Algenwickel an den Beinen.