Alles über Wochenbettdepression

Was ist eine postpartale Depression?

La postnatale Depression ist vom Baby-Blues zu unterscheiden, tatsächlich manifestiert sich der Baby-Blues in der Regel in den Tagen nach der Geburt. Dies kann oft auf Veränderungen des Hormonspiegels als Folge von Geburt. Der Babyblues ist vergänglich und führt zu einer starken Emotionalität und der Angst, sich nicht um Ihr Baby kümmern zu können.  

Wenn die Symptome von Baby-Blues über die erste Woche hinaus fortsetzen, wenn sie im Laufe der Zeit zunehmen und sich beruhigen, ist dies eine Depression nach der Geburt.

Was sind die Symptome einer postpartalen Depression?

Junge Mütter mit Wochenbettdepressionen erleben oft ein Schuldgefühl verbunden mit der Unfähigkeit, sich um ihr Baby zu kümmern. Dies verursacht eine sehr starke Angst in Bezug auf die Gesundheit oder Sicherheit des Babys. Sie haben Angst, dem Baby zu schaden. Manche Frauen erwecken auch den Eindruck, das Interesse an ihrem Kind zu verlieren. Schließlich neigen wir in Zeiten einer Depression dazu, uns zu isolieren und uns in uns selbst zurückzuziehen, manchmal haben wir krankhafte oder suizidale Gedanken.

Was sind die Unterschiede zwischen Babyblues und Wochenbettdepression?

Einige Anzeichen von postnatale Depression sind nicht sehr aussagekräftig, da sie oft in dieser Zeit nach der Geburt existieren. Sie können – fälschlicherweise – mit einem einfachen Babyblues verwechselt werden, der nach der Geburt meist nicht länger als ein paar Tage anhält. Mütter haben oft Appetit- oder Schlafstörungen, leiden unter starker Müdigkeit und haben manchmal kein Interesse an Routineaktivitäten.

Wochenbettdepression: Risikofaktoren

Er bewegt sich unmöglich vorherzusagen, wer nach der Geburt eine Depression haben wird. Einige Mütter sind jedoch sofort anfälliger als andere. Vor allem diejenigen, die bereits während oder vor der Schwangerschaft eine depressive Episode erlebt haben.

Postnatale Depression kann auftreten wenn die Schwangerschaft oder Geburt schwierig war, wenn eine Schwangerschaft ungewollt war oder bei der Geburt des Babys Probleme auftraten (Frühgeburt, geringes Gewicht, Krankenhausaufenthalt usw.).

Auch sozioökonomische Faktoren begünstigen mütterliche Schwierigkeiten: Eheprobleme, alleinerziehende Mutter, Arbeitslosigkeit usw.

Schließlich hat auch ein kürzliches belastendes Ereignis wie ein Trauerfall oder eine Eheschließung einen Einfluss.

Die Folgen einer postnatalen Depression für das Baby

Es ist im Wesentlichen ein Einfluss auf die psychoaffektive und Verhaltensentwicklung des Kindes. Kinder von depressiven Müttern können Anzeichen von Reizbarkeit oder Angst mit Schwierigkeiten beim Loslassen ihrer Mutter und Angst vor anderen zeigen. Manchmal weisen sie eine Verzögerung beim Lernen auf, z. B. in Bezug auf Sprache oder motorische Fähigkeiten. Andere Babys leiden unter Verdauungsproblemen (Krämpfe, Abstoßungen) oder Schlafstörungen.

Wochenbettdepression: die Mutter-Kind-Bindung und das Paar

In einer durch die Krankheit stark gestörten Beziehung gehen depressive Mütter oft weniger auf die Bedürfnisse ihres Kindes ein, sind weniger liebevoll und tolerant. Konflikte innerhalb des Paares entstehen oft durch postnatale Depressionen und es ist nicht ungewöhnlich, dass auch der Partner ein psychisches Problem darstellt. Wenn Sie sich nach der Geburt Ihres Babys schlecht fühlen, ist das Erste, über sein Leiden sprechen und speziell isoliere dich nicht. Familie, Papa, enge Freunde sind oft eine große Hilfe. Der Maman Blues-Verein hilft Müttern, die mit ihrer Mutterschaft zu kämpfen haben. Oft ist eine psychologische Nachsorge notwendig, um den Hang hinauf zu gehen.

Wie man aus einer Wochenbettdepression herauskommt: Welche Behandlungen gibt es bei einer Wochenbettdepression?

Psychotherapie 

Die gemeinsame Therapie von Mutter und Kind mit einem Psychotherapeuten ist die beste Lösung. Die Therapie kann 8 bis 10 Wochen dauern. Während dieser Sitzungen wird die Therapeutin den Konflikt zwischen Mutter und Kind entschärfen, oft indem sie in die Vergangenheit und ihre möglichen Konflikte mit ihrer mütterlichen Linie zurückkehrt. Die Therapie ermöglicht die Wiederherstellung einer Mutter-Kind-Beziehung. 

Eltern-Kind-Einheiten 

In Frankreich gibt es etwa zwanzig Eltern-Kind-Einheiten; Mütter können dort ganztägig oder nur für einen Tag ins Krankenhaus eingeliefert werden. In diesen Einheiten leistet ein Betreuerteam aus Kinderpsychiatern, Psychologen, Erzieherinnen und Krankenpflegern Arbeit, um der Mutter Selbstvertrauen zurückzugewinnen, um die Bindung zu ihrem Kind zu stärken. Ein Bindungsband, das für seine Entwicklung in den ersten Lebensmonaten notwendig ist. 

Hausinterventionen

Einige Eltern-Kind-Einheiten haben ein heimpsychologisches Betreuungssystem eingerichtet, um den Platzmangel in den Eltern-Kind-Einheiten auszugleichen. Diese Betreuung wird von einer Krankenschwester durchgeführt, die eine psychologische Arbeit mit der Mutter einrichtet und die Gesundheit und Bedürfnisse des Babys überwacht. Diese Haushaltshilfe ermöglicht es Frauen, ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen. 

Wochenbettdepression: Marions Geschichte

„Der Zusammenbruch fand nach der Geburt meines 2. Kindes statt. Ich hatte ein erstes Baby verloren in utero Also habe ich diese neue Schwangerschaft offensichtlich gefürchtet. Aber von der ersten Schwangerschaft an habe ich mir viele Fragen gestellt. Ich machte mir Sorgen, ich hatte das Gefühl, dass die Ankunft eines Kindes problematisch werden würde. Und Als meine Tochter geboren wurde, verfiel ich allmählich in Depressionen. Ich fühlte mich nutzlos, gut für nichts. Trotz dieser Schwierigkeiten habe ich es geschafft, eine Bindung zu meinem Baby aufzubauen, es wurde gestillt und erhielt viel Liebe. Aber diese Verbindung war nicht gelassen. Ich wusste nicht, wie ich auf Weinen reagieren sollte. In diesen Momenten war ich völlig kontaktlos. Ich würde mich leicht hinreißen lassen und mich dann schuldig fühlen. Ein paar Wochen nach der Geburt hat mich jemand von PMI besucht, um sich zu erkundigen, wie es läuft. Ich war am Grund des Abgrunds, aber sie sah nichts. Ich habe diese Verzweiflung aus Scham versteckt. Wer hätte es ahnen können? Ich hatte „alles“, um glücklich zu sein, einen Mann, der sich einmischte, gute Lebensbedingungen. Ergebnis, ich faltete mich selbst ein. Ich dachte, ich wäre ein Monster. Ich habe mich auf diese Gewaltimpulse konzentriert. Ich dachte, sie würden kommen und mein Kind mitnehmen.

Wann habe ich beschlossen, auf meine Wochenbettdepression zu reagieren?

Als ich anfing, meinem Kind plötzlich Gesten zu machen, als ich Angst hatte, es zu verletzen. Ich suchte im Internet nach Hilfe und stieß auf die Blues Mom-Site. Ich erinnere mich sehr gut, ich habe mich im Forum registriert und ein Thema „Hysterie und Nervenzusammenbruch“ eröffnet. Ich fing an, mit Müttern zu plaudern, die verstanden, was ich durchmachte. Auf ihren Rat hin ging ich zu einem Psychologen in einem Gesundheitszentrum. Jede Woche sah ich diese Person eine halbe Stunde lang. Damals war das Leiden so groß, dass ich an Selbstmord dachte, das Ich wollte mit meinem Baby ins Krankenhaus, damit ich geführt werden kann. Nach und nach ging es den Hang hinauf. Ich brauchte keine medikamentöse Behandlung, das Reden half mir. Und auch die Tatsache, dass mein Kind heranwächst und sich allmählich auszudrücken beginnt.

Während ich mit diesem Psychiater sprach, kamen viele vergrabene Dinge an die Oberfläche. Ich entdeckte, dass meine Mutter nach meiner Geburt auch mütterliche Schwierigkeiten hatte. Was mir passiert war, war nicht trivial. Rückblickend auf meine Familiengeschichte verstand ich, warum ich gerockt hatte. Als mein drittes Kind geboren wurde, hatte ich natürlich Angst, dass meine alten Dämonen wieder auftauchen würden. Und sie kamen zurück. Aber ich wusste, wie ich sie fernhalten konnte, indem ich die therapeutische Nachsorge wieder aufnahm. Wie bei einigen Müttern, die an einer Wochenbettdepression litten, ist es heute eine meiner Sorgen, dass sich meine Kinder an diese mütterliche Schwierigkeit erinnern werden. Aber ich denke, alles ist in Ordnung. Mein kleines Mädchen ist sehr glücklich und mein Junge ist ein großes Lachen. “