Psychotherapeuten kommen zu Menschen, die eine Tragödie erlebt haben, mit Missverständnissen konfrontiert sind und seelische Schmerzen erfahren haben. Aber es gibt andere Situationen, in denen in der Außenwelt alles fröhlich und positiv ist und der Klient sich buchstäblich von diesem Strom ausschließt, sich versteckt und sehnt. In Fällen, in denen die Ursache des Geschehens nicht klar ist, kann Kunsttherapie helfen, sagt die Psychotherapeutin Tatyana Potemkina.
Wir treffen die Entscheidung, in ein anderes Land zu ziehen, in der Hoffnung, dass unser Leben besser wird. Nicht unbedingt einfacher, aber interessanter, heller, wohlhabender. Und wir sind bereit für Schwierigkeiten. Aber wir warten von außen auf sie: eine neue Sprache, Sitten, Umgebung, Aufgaben. Und manchmal kommen sie von innen.
Als Julia, 34, mich via Skype kontaktierte, hatte sie das Haus fünf Monate lang nicht verlassen. In dem skandinavischen Land, in das sie vor zwei Jahren gezogen ist, war sie nicht in Gefahr. Mein Mann versuchte, so viel Zeit wie möglich zu Hause zu verbringen. Wenn er abwesend war, schickte er eine Assistentin, wenn sie etwas brauchte. Und Julia ging es immer schlechter.
"Ich gehe zur Tür und breche in kalten Schweiß aus, es ist dunkel in meinen Augen, ich werde fast ohnmächtig", beschwerte sie sich. Ich verstehe nicht, was mit mir passiert!
Wenn „nichts klar ist“, kann Kunsttherapie helfen. Ich bat Julia, Papier und Gouache für die nächste Sitzung vorzubereiten. Und sie hat mir versichert, dass man kein Künstler sein muss. „Öffne alle Gläser, nimm einen Pinsel und warte ein bisschen. Und dann mach, was du willst.»
Julia tauchte den Pinsel in mehrere Farben hintereinander und hinterließ lange Schlieren auf dem Papier. Ein Blatt, ein anderes … Ich fragte, wie sie sich dabei fühlte. Sie antwortete, dass es sehr traurig sei – wie als ihr Bruder starb.
Der angesammelte Schmerz fand einen Ausweg und setzte Energie frei. Angst geschwächt
Ivan war ihr Cousin. Gleichaltrige, sie waren Freunde in der Kindheit, sie verbrachten den Sommer in einer gemeinsamen Datscha. Sie riefen als Teenager zurück, aber Yulinas Eltern wollten nicht mehr, dass sie sich trafen: Es wurde bekannt, dass Ivan von psychoaktiven Substanzen abhängig war.
Mit 20 starb er an einer Überdosis. Julia glaubte, dass er selbst schuld sei, da er so lächerlich über sein Leben verfügte. Aber sie bedauerte, dass sie ihm nicht helfen konnte. Es war eine Mischung aus Wut, Traurigkeit, Schuldgefühlen. Sie mochte diese Verwirrung nicht, sie versuchte, Ivan zu vergessen und stürzte sich kopfüber in ihr Studium, dann in ihre Karriere: Sie moderierte eine beliebte Fernsehsendung, sie wurde auf der Straße erkannt.
Es gab auch ein Privatleben. Julia wurde die Frau eines erfolgreichen Unternehmers, den sie für ihren fröhlichen Charakter schätzte. Sie trafen gemeinsam die Entscheidung zur Auswanderung und zweifelten nicht an deren Richtigkeit.
Der Ehemann führte sein Geschäft weiter und Julia beschloss, seinem Beispiel zu folgen und Russischkurse zu eröffnen. Aber es hat nicht geklappt. Sie hatte Angst, einen anderen anzufangen.
„Ich war nie abhängig“, sagte Yulia, „und jetzt sitze ich auf dem Nacken meines Mannes. Es deprimiert mich…
— Wie hängt Ihr aktueller Gesundheitszustand mit den Erinnerungen an Ihren Bruder zusammen?
— Ich dachte, dass wir völlig verschieden sind, aber wir sind uns ähnlich! Ich kann damit auch nicht umgehen. Wanja ist für seine Eltern zur Last geworden. Er tat ihnen leid, aber als er starb, schienen sie erleichtert zu sein. Wäre es bei mir genauso?
Immer wieder ermutigte ich Julia, mit Farbe Gefühlen Farbe und Form zu geben. Sie trauerte um die Verluste: den Tod ihres Bruders, ihre Impotenz, die Trennung von ihren Eltern, den sozialen Statuswechsel und den Verlust der Bewunderung, die sie zuvor umgab …
Der angesammelte Schmerz fand einen Ausweg und setzte Energie frei. Die Angst ließ nach und Julia kehrte ins Leben zurück – und zu sich selbst. Der Tag kam, an dem sie nach draußen ging und mit der U-Bahn fuhr. „Als nächstes ich selbst“, verabschiedete sie sich von mir.
Kürzlich kam eine Nachricht von ihr: Sie hat eine neue Ausbildung erhalten und fängt an zu arbeiten.