Aloe Vera ist eine Sukkulente, die zusammen mit Knoblauch und Zwiebeln zur Familie der Liliengewächse (Liliaceae) gehört. Aloe Vera wird für verschiedene Heilzwecke sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet. Aloe Vera enthält über 200 Wirkstoffe, darunter Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Enzyme, Polysaccharide und Fettsäuren – kein Wunder, dass sie bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Der Aloe-Vera-Stiel hat eine geleeartige Textur, die zu etwa 99 % aus Wasser besteht. Seit über 5000 Jahren nutzt der Mensch Aloe Vera zu therapeutischen Zwecken. Die Liste der heilenden Wirkungen dieser wunderbaren Pflanze ist endlos. Vitamine und Mineralien Aloe Vera enthält die Vitamine C, E, Folsäure, Cholin, B1, B2, B3 (Niacin), B6. Zudem ist die Pflanze eine der seltenen pflanzlichen Quellen für Vitamin B12, was besonders für Vegetarier gilt. Einige der Mineralien in Aloe Vera sind Kalzium, Magnesium, Zink, Chrom, Selen, Natrium, Eisen, Kalium, Kupfer, Mangan. Amino- und Fettsäuren Aminosäuren sind die Bausteine des Proteins. Es gibt 22 Aminosäuren, die der Körper benötigt. Es wird angenommen, dass 8 von ihnen lebenswichtig sind. Aloe Vera enthält 18-20 Aminosäuren, darunter 8 essentielle. Adaptogen Ein Adaptogen ist etwas, das die natürliche Fähigkeit des Körpers verbessert, sich an äußere Veränderungen anzupassen und Krankheiten zu widerstehen. Aloe gleicht als Adaptogen die Körpersysteme aus und stimuliert ihre Schutz- und Anpassungsmechanismen. Dadurch kann der Körper Stress besser bewältigen. Ein Entgifter Aloe Vera basiert auf Gelatine, genau wie Algen oder Chia. Die Bedeutung des Verzehrs von Gelatineprodukten besteht darin, dass dieses Gel, das den Darm passiert, Giftstoffe absorbiert und sie durch den Dickdarm entfernt.
2022-11-11