Mehrere Hersteller vermarkten Produkte, die eine Mischung aus Heilpflanzen enthalten: Sägepalme, Pygeum, Brennnesselwurzeln und Kürbiskerne. Einige dieser Mischungen wurden untersucht. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenblättern im Abschnitt Natürliche Gesundheitsprodukte.

 Sägepalmbeeren (Serenoa repens). Seit 1998 kamen 2 Metaanalysen und mehrere Synthesen zu dem Schluss, dass Sägepalme die Symptome vongutartige Hypertrophie der Prostata^8-14 . Darüber hinaus hat sich in Vergleichsstudien gezeigt, dass der standardisierte Extrakt genauso wirksam ist wie bestimmte synthetische Medikamente (z. B. Finasterid und Tamsulosin), ohne negative Auswirkungen auf die sexuelle Funktion zu haben. Eine 2006 durchgeführte klinische Studie brachte jedoch keine schlüssigen Ergebnisse, die Zweifel an der Wirksamkeit von Sägepalme aufkommen ließen.¹⁵. Trotz ihrer sehr guten methodischen Qualität war diese Studie jedoch Gegenstand verschiedener Kritikpunkte.

Sägepalme ist effektiver bei milde Symptome ou moderieren.

Dosierung

Konsultieren Sie unsere Zwergpalmenfeile.

Notizen

Die Wirkung von Sägepalmenextrakten kann 4 bis 6 Wochen dauern.

 Pygeum ( oder afrikanische Pflaume). Seit Ende der 1970er Jahre ist das Pygeum Gegenstand zahlreicher klinischer Studien. Eine Synthese dieser Studien kam zu dem Schluss, dass das Pygeum die Symptome einer benignen Prostatahypertrophie auf bescheidene Weise verbessert.^{17, 32}. Die Autoren stellten jedoch fest, dass die meisten der analysierten Studien klein und von kurzer Dauer waren (maximal 4 Monate). Weitere Doppelblindstudien sind erforderlich^{17, 19}. Beachten Sie, dass gemäß Metaanalysen Sägepalme allein bei der Behandlung der benignen Prostatahypertrophie wirksamer ist als Pygeum allein.

Dosierung

Nehmen Sie einen standardisierten Extrakt (14% Triterpene und 0,5% n-Docosanol) in einer Menge von 100 mg pro Tag in 1 oder 2 Dosen ein.

 Beta-Sitosterin. Die tägliche Einnahme von Beta-Sitosterol-Extrakten, einer Art von Phytosterol, scheint die Symptome von zu verbessernbenigner Prostatahyperplasie. Studienzusammenfassung zeigt, dass Beta-Sitosterol die Symptome dieser Erkrankung lindern kann, einschließlich der Verbesserung des Urinflusses²⁰. Ergebnisse einer nachfolgenden Studie zeigen, dass eine Mischung aus Beta-Sitosterol, Cernitin (einer aus Pollen gewonnenen Substanz), Sägepalmbeeren und Vitamin E die Symptome einer gutartigen Prostatahypertrophie linderte.²¹.

Dosierung

Nehmen Sie 60 mg bis 130 mg Beta-Sitosterol pro Tag in 2 oder 3 Dosen zwischen den Mahlzeiten ein.

 Brennnesselwurzeln (Urtica dioica) in Kombination mit Sägepalmbeeren ( ). Diese Mischung wird in Europa häufig zur Linderung von Harnwegsproblemen im Zusammenhang mit leichter oder mittelschwerer benigner Prostatahyperplasie verwendet. Verschiedene Studien haben zu schlüssigen Ergebnissen geführt^{27, 28}. Ein standardisierter Extrakt mit 320 mg Sägepalme und 240 mg Brennnessel pro Tag (Prostagutt Forte®, auch PRO 160 / 120® genannt) erwies sich in 2 kontrollierten Studien als ebenso wirksam wie die klassischen Medikamente Finasterid und Tamulosin^34,35 für einen Zeitraum von 1 Jahr.

Brennnessel kann auch allein verwendet werden, aber es gibt weniger wissenschaftliche Beweise dafür^22-26 . Kommission E, WHO und ESCOP erkennen die Verwendung von Brennnessel an, um Schwierigkeiten beim Wasserlassen im Zusammenhang mit leichter oder mittelschwerer gutartiger Prostatahyperplasie zu lindern.

Dosierung

Nehmen Sie ein kombiniertes, standardisiertes Extraktpräparat mit 240 mg Brennnesselextrakt und 320 mg Sägepalmenextrakt pro Tag ein. Es gibt auch verschiedene Arten von Brennnesselwurzelextrakten, standardisiert oder nicht, in flüssiger oder fester Form. Folgen Sie den Anweisungen des Herstellers.

 Roggenblütenpollen. Ein standardisierter Extrakt aus Roggenblütenpollen, Cernilton®, kann bei der Behandlung helfen nykturie (erhebliche Urinproduktion während der Nacht), laut einer Zusammenfassung von Studien, die mit diesem Produkt durchgeführt wurden²⁹. Cernilton® hatte keinen positiven Einfluss auf die anderen Symptome der benignen Prostatahyperplasie. Bevor eine therapeutische Dosierung vorgeschlagen werden kann, sind weitere Beweise erforderlich.

 Kürbiskerne. Die harntreibenden Eigenschaften von Kürbiskernen sollen helfen, zu lindern Probleme beim Wasserlassen mit benigner Prostatahyperplasie verbunden, ohne die Größe der Drüse zu reduzieren. Diese Verwendung wird auch von der Kommission E und der Weltgesundheitsorganisation anerkannt. Die Wirksamkeit von Kürbiskernen wäre vergleichbar mit der von Sägepalme³³. Obwohl die Wirkmechanismen von Kürbiskernen nicht aufgeklärt sind, wurden mehrere potenziell aktive Verbindungen identifiziert, wie ungesättigte Fettsäuren, Zink und Phytosterine.

Dosierung

Nehmen Sie täglich 10 g getrocknete und geschälte Samen. Zerkleinere sie grob oder kaue sie.

 Ernährungsumstellung. Die Art derNahrung, soll laut D . eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Prostata spielen^r Andrew Weil¹⁸ und der amerikanische Naturheilpraktiker JE Pizzorno³¹. Hier sind die wichtigsten Empfehlungen, die sie geben:

– vermeiden Sie überschüssiges tierisches Protein, variieren Sie Ihre Proteinquellen (Hülsenfrüchte, Nüsse, Kaltwasserfische, Soja);

– Begrenzung der Zuckeraufnahme;

– vermeiden Sie gesättigte Fettsäuren und Transfettsäuren; Verwenden Sie stattdessen Öle, die ungesättigte Fette enthalten, wie Olivenöl;

– Vermeiden Sie Obst und Gemüse, das mit Pestiziden angebaut wird.

 Chinesisches Arzneibuch. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die gutartige Prostatahypertrophie durch leere Nieren und Milz verursacht. Die Schwächung der Nierenenergie führt zu Störungen beim Wasserlassen: nächtliches Wasserlassen, Tropfen nach dem Wasserlassen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Die Vorbereitung Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), in Tablettenform eingenommen, würde die Schwellung bei der Behandlung der Nierenleere beseitigen.