Nährwert und chemische Zusammensetzung.
Die Tabelle zeigt den Gehalt an Nährstoffen (Kalorien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien) pro 100 Gramm essbarer Teil.
| Nährstoff | quantity | Norm ** | % der Norm in 100 g | % der Norm in 100 kcal | 100 % normal |
| Kalorienwert | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteine | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Fats | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Kohlenhydrate | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Wasser | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Asche | 3 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamin C, Ascorbinsäure | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Calcium, Ca. | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Schwefel, S. | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Spurenelemente | |||||
| Eisen, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Verdauliche Kohlenhydrate | |||||
| Mono- und Disaccharide (Zucker) | 37.81 g | max 100 г | |||
| Sterole | |||||
| Cholesterin | 4 mg | max. 300 mg | |||
| Fettsäure | |||||
| Transgender | 0.062 g | max 1.9 г | |||
| Gesättigte Fettsäuren | |||||
| Gesättigte Fettsäuren | 6.802 g | max 18.7 г |
Der Energiewert beträgt 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Vollkornriegel, M&M's Milchschokolade reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie: Kalzium - 94,3%
- Kalzium ist der Hauptbestandteil unserer Knochen, wirkt als Regulator des Nervensystems, ist an der Muskelkontraktion beteiligt. Ein Calciummangel führt zu einer Demineralisierung der Wirbelsäule, der Beckenknochen und der unteren Extremitäten und erhöht das Osteoporoserisiko.
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