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Das Ausbleiben der Menstruation für sogar zwei Tage bei Frauen gibt oft Anlass zur Sorge. Das schöne Geschlecht beginnt sich zu fragen, ob sie schwanger ist. Aber der Test zeigt nur einen Streifen, dann kommen andere Fragen auf, sogar Panik kommt auf, was mit mir los ist. Gleichzeitig versichern Gynäkologen, dass bei einer Verzögerung von bis zu fünf Tagen kein Grund zur Sorge besteht. Aber wenn es sich jedes Mal wiederholt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Gründe für die Verzögerung der Menstruation um 2 Tage
Eine zweitägige Verzögerung der Menstruation kann aus verschiedenen Gründen auftreten.
Sexuelle Reifung
Während der Pubertät ist das Fortpflanzungssystem des Mädchens noch nicht vollständig ausgebildet. In diesem Fall ist eine zweitägige Verzögerung der Menstruation überhaupt keine Pathologie. Ärzte weisen darauf hin, dass sich die Bildung des Menstruationszyklus um ein ganzes Jahr verzögern kann, dies jedoch im normalen Bereich liegt.
Stress und psycho-emotionaler Zustand
Starker Stress oder sogar Stimmungsschwankungen verursachen oft eine zweitägige Verzögerung der Menstruation. Ständige Sorgen: Arbeitsplatzverlust, Trennung von einem geliebten Menschen, finanzielle Probleme, Stress durch Kinder, können zu Veränderungen im Körper führen. Die Menstruation kann sich leicht um zwei Tage verschieben. Wenn Sie also in diesem Zyklus viel Stress hatten und eine Verzögerung von zwei Tagen hatten, eilen Sie nicht zum Arzt. Wenn die Menstruation jedoch längere Zeit ausbleibt, ist es besser, einen Termin bei einem Spezialisten zu vereinbaren.
Altersänderungen
Die meisten Frauen kommen nach dem 45. Lebensjahr in die Wechseljahre. In der modernen Welt sind die Wechseljahre jedoch jünger geworden, und das „Altern“ der weiblichen Organe kann sogar im Alter von 35 Jahren beobachtet werden. Bei Frauen vor der Menopause verlängern sich die Abstände zwischen der Menstruation, der Zyklus wird unregelmäßig und es kann zu einer Verzögerung von zwei Tagen oder mehr kommen.
Avitaminose
Nach einem negativen Test fangen Frauen sofort an, nach Wunden in sich selbst zu suchen, warum es schon seit zwei Tagen keine Periode mehr gibt. Damen vergessen, auf ihren Teller zu schauen und sich daran zu erinnern, wie sie in den letzten Wochen gegessen haben. Eine Verzögerung von zwei Tagen kann darauf zurückzuführen sein, dass dem Körper Vitamine und Mineralstoffe, geeignete Fette und Proteine fehlen.
Abrupter Klimawandel
Wenn Sie im Dezember aus dem heißen Thailand nach Moskau zurückgekehrt sind, steht der Körper, wie die Ärzte versichern, unter starkem Stress. Eine starke Änderung der klimatischen Bedingungen kann den Menstruationszyklus sehr stark beeinträchtigen. Der gesamte Organismus durchläuft nach der Ankunft aus einem Urlaub aus einem warmen Land eine Phase der Akklimatisierung und Anpassung, die Rückkehr nach Hause ist stressig, was zu einer zweitägigen Verzögerung der Menstruation führen kann.
Übergewicht
Übergewicht führt zu einer Störung des endokrinen Systems und in der Folge zu einer Funktionsstörung der Eierstöcke. Die Verzögerung der Menstruation bei Nichteinhaltung der Grundregeln eines gesunden Lebensstils ist ein ständiges Phänomen. Eine Verzögerung der Menstruation aufgrund von Übergewicht kann nur zwei Tage oder länger dauern.
Diäten
Die meisten Mädchen, die nach einer idealen Figur streben, vernachlässigen die Beratung und noch mehr den Besuch bei Ernährungsberatern. Sie verzichten aus Angst vor Gewichtszunahme auf Fette, und wenn sie ihre Ernährung übermäßig vernachlässigen, kommt es zu einer zweitägigen Verzögerung der Menstruation. Bei jeder Gewichtsabnahme sollten Sie zu Beginn der Reise unbedingt einen Spezialisten konsultieren.
Was tun, wenn Ihre Periode 2 Tage überfällig ist?
Zuerst müssen Sie einen Schwangerschaftstest machen. Niemand kann zu 100% sicher sein, dass keine Schwangerschaft vorliegt, auch wenn Sie an fruchtbaren Tagen keine Intimität hatten, der Eisprung könnte nicht „nach dem Kalender“ erfolgen, sondern später. Der Schwangerschaftstest ist negativ – und Sie können sich den Grund für Ihre Verzögerung nicht erklären, dann sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird helfen herauszufinden, was genau die Verzögerung der Menstruation verursacht hat, indem er eine Reihe von Studien verschreibt, die Blutuntersuchungen, Urin und Ultraschall umfassen können.
Vorbeugung gegen verspätete Menstruation
Um die Gesundheit zu erhalten, muss eine Frau schlechte Gewohnheiten, übermäßiges Essen, übermäßige körperliche Anstrengung, Rauchen und Alkoholkonsum aufgeben.
Der Grund für die Verletzung des Kreislaufs kann auch die Arbeit mit Chemikalien sein. Sie sollten eine sicherere Art von Aktivität wählen und schädliche Arbeit ablehnen.
Du solltest deine Ernährung auf jeden Fall überdenken. Damit der weibliche Körper richtig funktionieren kann, müssen Sie gesunde Fette essen: Avocados, roter Fisch, Oliven- oder Leinöl, Butter, Eigelb, Nüsse (Mandeln und Walnüsse), Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von mindestens 5% , Milchprodukte.
Leidenschaft für Diäten, die Ablehnung von Fleisch, Milchprodukten und Meeresfrüchten zugunsten von Gemüse erschöpft den Körper, was sich auch negativ auf die Gesundheit von Mädchen und Frauen auswirkt.
Auf keinen Fall sollten Sie gestresst sein – Nervenzellen werden nicht wiederhergestellt und ihre Echos sind eine Verletzung des Menstruationszyklus. Um sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entladen, raten Psychologen zu zeichnen, ruhige Musik oder ein Hörbuch zu hören, ein Bad zu nehmen, zu meditieren. Ihre Psyche wird es Ihnen danken.
Beliebte Fragen und Antworten
Wir besprachen die möglichen Probleme einer Frau mit einer 2-tägigen Menstruationsverzögerung, die Ursachen von ziehenden Schmerzen, Beschwerden in der Brust und Fieber mit Gynäkologin Elena Remez.
● verzögerte Menstruation;
● Schmerzen vor und während der Menstruation;
● Schwellung und Schmerzen der Brustdrüsen;
● Tränenfluss oder Reizbarkeit.