Probiotika (infektiöser Durchfall). Probiotika sind nützliche Bakterien die insbesondere die Darmflora ausmachen. Die neuesten Forschungssynthesen sind sich einig, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Milchsäurebakterien (Laktobazillen) die Risiken reduzieren bekommen virale Gastroenteritis, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen^{3-6 , 17}. Probiotika können auch die Dauer verkürzen, nachdem es ausgelöst wurde.

Probiotika haben sich auch als wirksam bei der Vorbeugung erwiesen Reisedurchfall (Touristen)¹⁵. Nach der neuesten Metaanalyse¹⁸, Tagesdosen von mindestens 10 Milliarden KBE (koloniebildende Einheiten) von Saccharomyces boulardii oder eine Mischung von Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus bieten Schutz vor den Touristen. Die Autoren bestätigen auch die Sicherheit einer solchen Verwendung.

Dosierung

Weitere Informationen zu den Arten und Dosierungen von Probiotika finden Sie in unserem Probiotika-Blatt.

Kontra

Nicht ohne ärztlichen Rat bei geschwächtem Immunsystem aufgrund einer Krankheit (AIDS, Lymphom) oder einer ärztlichen Behandlung (Kortikosteroidtherapie, Chemotherapie, Strahlentherapie) anwenden.

 Probiotika (Antibiotika). Das mit der Einnahme von Antibiotika verbundene Durchfallrisiko kann laut einer 2006 veröffentlichten Metaanalyse durch die gleichzeitige Einnahme von Probiotika reduziert werden¹³. Diese Ergebnisse bestätigten die Ergebnisse früherer Metaanalysen^7-10 . Von den untersuchten Arten nur Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG und einige Kombinationen von 2 Probiotika hatten signifikante Wirkungen. Zusätzlich einen Hefetyp nehmen Saccharomyces boulardii während einer Antibiotikatherapie würde das Risiko einer Infektion mit den Bakterien verringern Es ist schwer, eine mögliche Komplikation einer Antibiotikatherapie (insbesondere in Krankenhäusern).

Dosierung

Konsultieren Sie unser Probiotika-Blatt.

 Psyllium (Plantago sp.). Auch wenn dies widersprüchlich klingen mag, da es auch bei der Bekämpfung von Verstopfung wirksam ist, kann Flohsamen zur Behandlung von Durchfall verwendet werden. Dies liegt daran, dass der darin enthaltene Schleim Wasser im Darm aufnimmt, wodurch flüssiger Stuhl gleichmäßiger wird. Da Flohsamen auch die Entleerung von Magen und Darm verlangsamen, ermöglicht es dem Körper, mehr Wasser aufzunehmen. Positive Ergebnisse wurden bei Menschen mit Durchfall erzielt, die durch die Einnahme bestimmter Medikamente oder mit Stuhlinkontinenz verursacht wurden^25-30 .

Dosierung

Nehmen Sie 10 bis 30 g pro Tag in geteilten Dosen mit einem großen Glas Wasser ein. Beginnen Sie mit der kleinsten Dosis und steigern Sie diese, bis Sie die gewünschte Wirkung erzielen. Die Dosis muss möglicherweise auf bis zu 40 g pro Tag erhöht werden (4 Dosen zu je 10 g).

Warnungen. Die regelmäßige Einnahme von Flohsamen kann eine Anpassung der Medikation erforderlich machen Antidiabetikum. Darüber hinaus würde der Verzehr von Flohsamen die Aufnahme von Lithium, ein Arzneimittel zur Behandlung einer bipolaren Störung.

 Blaubeere (Trockenobst) (Blaubeere Blaubeere). Kommission E genehmigt die medizinische Verwendung von getrockneten Blaubeeren zur Behandlung aller Arten von Durchfall. Es wird allgemein angenommen, dass ihre heilende Wirkung auf die natürliche Adstringenz der in der Beere enthaltenen Pigmente (Anthocyanoside) zurückzuführen ist. Es wird angenommen, dass diese Eigenschaften auch für die Heidelbeere getrocknet, das die gleiche Art von Pigmenten enthält.

Dosierung

Machen Sie eine Abkochung, indem Sie 30 bis 60 g Trockenfrüchte in 1 Liter kaltes Wasser tauchen. Aufkochen und 10 Minuten leicht köcheln lassen. Filtern, solange die Zubereitung noch heiß ist. Abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Trinken Sie nach Bedarf bis zu 6 Tassen pro Tag.

Beachten Sie, dass im Gegensatz zu getrockneten Beeren Blaubeeren und Blaubeeren frais eine Aktion haben Abführmittel wenn es in großen Mengen konsumiert wird.

 Schwarze Johannisbeere (Saft oder frische Beeren). Schwarze Johannisbeeren enthalten Tannine und ein sehr dunkelblaues Pigment. Das Vorhandensein dieser Substanzen könnte einige traditionelle medizinische Verwendungen von schwarzem Johannisbeersaft erklären, beispielsweise zur Behandlung von Durchfall.³³.

Dosierung

Nehmen Sie zu jeder Mahlzeit ein Glas Johannisbeersaft oder verzehren Sie die frischen Beeren.

 Hydraste du Canada (Hydrastis canadensis). Die Wurzeln und Rhizome der Gelbwurzel werden traditionell zur Behandlung von infektiösem Durchfall verwendet. Dies ist wahrscheinlich durch ihren Gehalt an Berberin zu erklären, einer Substanz mit antimikrobiellen Eigenschaften, deren Wirksamkeit bei der Behandlung von Magen-Darm-Infektionen in klinischen Studien am Menschen und in Tierstudien nachgewiesen wurde.^{20, 21}. Diese Studien waren jedoch nicht immer gut kontrolliert.

Dosierung

Konsultieren Sie unser Goldenseal-Blatt, um die Dosierung zu erfahren.

Nachteile-Indikationen

Schwangere und stillende Frauen.

 Naturheilkunde. Laut dem amerikanischen Naturheilpraktiker JE Pizzorno könnte es interessant sein, die Faktoren zu entdecken, die eine Person anfälliger für infektiösen Durchfall machen²³. Seiner Meinung nach sind Menschen mit einer schwierigen Verdauung aufgrund eines Mangels an Säure im Magen oder einer unzureichenden Menge an Verdauungsenzymen einem höheren Risiko ausgesetzt. In diesen Fällen kann die Einnahme von Salzsäure und Verdauungsenzympräparaten von Vorteil sein, sagt er. Diese Art von Verfahren muss unter der Aufsicht eines ordnungsgemäß ausgebildeten Heilpraktikers durchgeführt werden. Siehe unser Naturheilkundeblatt.

 Chinesisches Arzneibuch. Das Präparat Bao Ji Wan (Po Chai) wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Behandlung von Durchfall eingesetzt.