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Der Physiomat Haltungsgurt, wozu?
Es wird nicht mehr in der Schweiz, in Kanada oder sogar in Japan präsentiert … und doch beginnt es gerade (und sehr langsam) sich in Frankreich bekannt zu machen. Und das aus gutem Grund: Der Stützgürtel für junge Mütter zahlt noch immer den Preis eines schrecklichen Irrglaubens, der immer noch behauptet, man müsse sich beim Warten auf die klassische Dammrehabilitation (6 Wochen nach der Geburt) geduldig quälen und , vor allem, dass ein solcher Gürtel die Muskelarbeit verhindern würde.
Dr. Bernadette De Gasquet, am Ursprung der „Demokratisierung“ dieses Accessoires in Frankreich, hat mehr als 10 Jahre damit verbracht, das Gegenteil zu beweisen. Nicht nur der Haltungsgurt lindert Schmerzen nach der Schwangerschaft, aber sie hat auch mehr als einen Trick im Ärmel (oder besser gesagt in ihren Kratzern!), um Mütter zufrieden zu stellen. Immer mehr Hebammen empfehlen es, es ist nicht umsonst!
Ein gut befestigter Gürtel!
Weder gesehen noch bekannt, der Stützgurt das Becken neu positionieren und hilft gleichzeitig den durch die Schwangerschaft etwas mißbrauchten Organen wieder an ihren Platz zu kommen. Es hilft auch allen, die es tragen, beim Aufstehen (viele haben das Gefühl, ein paar Zentimeter genommen zu haben!). Plötzlich ist es sofort einfacher zu eine gute Haltung wiedererlangen.
Ein weiterer Vorteil, der Gürtel wirkt auf die tiefsten Muskeln des Unterbauchs, vorgibt, nicht gut zu funktionieren. Moral: Der Tonus wird beibehalten, der Damm geschützt und die Bauchmuskeln werden nicht verschwinden! Dies sollte mehr als eine Mutter beruhigen. Laut den verschiedenen durchgeführten Tests lindert der Gürtel auch Rückenschmerzen, gegen die entzündungshemmende Medikamente wirkungslos und vor allem während der Stillzeit verboten sind.
Gute Positionierung
Wenn Sie in diese Art von Ausrüstung investieren, ist es wichtig, sie gut zu positionieren. Der Trick, den Gürtel auf die untere Hüfte legen und um die Taille spannen. Als Anhaltspunkt: Platzieren Sie es auf der Höhe des „Grübchens“, wo der Oberschenkel bricht, wenn Sie das Bein zur Seite heben. Über ein Klettsystem können Sie es dann nach Belieben (nicht zu viel) an Ihrer Kleidung aufhängen und festziehen. Schließlich wissen Sie, dass diese Gürtel in einer Einheitsgröße verkauft werden.
Tragen Sie den Physiomat-Haltegurt richtig
Nach Angaben der befragten Profis es ist besser, es so schnell wie möglich nach der Geburt anzulegen, oder sogar beim ersten Aufstehen aus dem Bett! Sobald Sie auf den Beinen sind, müssen Sie nicht zögern, insbesondere wenn Sie Ihr Baby tragen oder eine Aktivität unternehmen. Dein Körper ist immer noch ganz „Flagada“, er muss gepflegt werden.
Wie lange sollte ich den Physiomat-Haltegurt tragen?
Was die Dauer betrifft, ist es ein bisschen wie Sie es fühlen: von 3 bis 6 Wochen ... es hängt von den Müttern ab. Sie werden es dann nach und nach aufgeben, ohne sich der geringsten Suchtgefahr auszusetzen. Dies hindert Sie nicht daran, es anlässlich eines anstrengenden Tages, eines Einkaufsnachmittags oder eines Trainings zurückzulegen. Vorbeugung ist besser als Heilung !
Wo findest du sie?
- In Kiria-Verkaufsstellen;
- Auf der Website www.physiomat.com;
- In Apotheken auf Bestellung.
Einige Gynäkologen und Geburtshelfer können es verschreiben, aber es wird nicht unbedingt von der Sozialversicherung erstattet. Sein Preis: 29 €
Nicht zu verwechseln mit ...
- Der Fischbeingurt, nur bei einem Bandscheibenvorfall angezeigt.
- Der Schal, ein Accessoire, das zum „Bandagieren“ des Beckens nach der Geburt dient, jedoch nur im Liegen wirksam ist.
Stützgürtel nach der Schwangerschaft: ein getragener und zugelassener Gürtel!
Entdecken Sie die Erfahrungsberichte von Apolline und Sharon, die den Physiomat-Haltegurt getestet haben
« Ich hatte nach meiner 3. Geburt einen Nabelbruch. Ich hatte große Schmerzen und hatte das Bedürfnis, eingedämmt zu werden, aber mir wurde immer gesagt, dass es nichts zu tun gäbe. Ich traute mich nicht mehr aufzustehen, ich hatte den Eindruck, dass mir der Magen umfallen würde. Sobald ich den Haltegurt nachträglich, nach 7 Monaten, angelegt habe, hat es mir sehr gut getan. Ich hatte den Eindruck, wieder zu Kräften zu kommen und um 10 cm zu wachsen! Ich atmete auch viel besser. Heute trage ich es, wenn ich meine Kinder trage, und bereue nur eines: es noch nie gehabt zu haben. »
Sandrine, Mutter von Apolline, 7 Monate (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Ich habe den Gürtel am Ende der Schwangerschaft und mehr als 6 Wochen nach der Geburt getragen. Ich nahm es, sobald ich aufstand und sogar jedes Mal, wenn ich aufstand, um im Krankenhaus auf die Toilette zu gehen. Ich hatte zwei Kaiserschnitte und der Gürtel hat mir sehr gut getan. Ich fühlte mich wirklich unterstützt und ich hatte auch das Gefühl, dass die Narbe weniger gedehnt war.
Sharon, Mutter von Cienna 3 Jahre und Maceo 1 Jahr (75006, Paris)