Haben Sie trockene, beschädigte, schmerzende Füße? Schwielen, abgestorbene Haut und Spalten können im Alltag schnell sehr schmerzhaft werden. Entdecken Sie die richtigen Maßnahmen zur Vorbeugung der Hornhautbildung sowie die Tipps und Behandlungen zur Behandlung sehr trockener und strapazierter Füße.

Viele Menschen sind von trockenen Füßen betroffen. Tatsächlich sind trockene Füße ziemlich häufig, da es sich um einen Bereich handelt, der von Natur aus wenig Talg produziert. Außerdem nimmt die Talgproduktion mit zunehmendem Alter ab, was die Trockenheit der Füße mit der Zeit verschlimmern kann.

Für die Sicherheit aller die Füße sind ein extrem beanspruchter Bereich des Körpers, beim Gehen oder Stehen müssen sie unser gesamtes Gewicht tragen können. Zwischen Gewicht und Reibung reagieren die Füße, indem sie Horn produzieren, um die Dermis zu schützen. Das ist eine gute Sache, aber im Übermaß kann das Horn knacken und schmerzhafte Spalten verursachen.

Abgesehen von diesen natürlichen und häufigen Ursachen kann es auch andere Ursachen für trockene und rissige Füße geben: Es kann eine genetische Vererbung sein, täglich langes Stehen, Reibung durch Schuhe. Engegefühl oder übermäßiges Schwitzen in den Füßen. In der Tat könnte man meinen, dass das Schwitzen der Füße auf übermäßig hydratisierte Füße zurückzuführen ist, aber das ist nicht wahr. Andererseits, Je mehr Sie schwitzen, desto mehr trocknen Ihre Füße aus. Achten Sie daher auf die Wahl Ihrer Socken, Strümpfe und Strumpfhosen sowie auf die Wahl der Schuhe, um nicht zu viel zu schwitzen.

Natürlich gibt es verschiedene Grade von trockenen Füßen. Ihre Füße können trocken und an der Oberfläche leicht rissig sein, was zu Überempfindlichkeit führen kann, aber leicht zu behandeln ist. Wenn das Horn jedoch zu groß wird oder sich die Füße zu stark schälen, kann dies die Dermis freilegen, was zu akuten Schmerzen und Blutungen führen kann. In diesem Fall, eine von einem Dermatologen geplante Basisbehandlung ist notwendig.

Um trockenen und rissigen Füßen vorzubeugen, ist ein Peeling der Schlüssel. In der Tat, ein Peeling hilft, abgestorbene Haut von Peeling-Füßen zu entfernen, und vermeiden so die Bildung von zu großen Schwielen, die Risse erzeugen könnten.

Sie können ein klassisches Körperpeeling verwenden oder ein Peeling speziell für die Füße, in Supermärkten oder in Drogerien finden. Du kannst auch dein eigenes Peeling für trockene Füße herstellen, indem du Joghurt, Honig und braunen Zucker verwendest. Sie erhalten dann ein Peeling, das abgestorbene Haut entfernt und gleichzeitig Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgt!

Für gute Ergebnisse ist es ideal, einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Sie können auch schrubben und reiben (elektrisch oder manuell), aber es sollte sparsam sein. Die Raspel sollte einfach die überschüssige Hornhaut entfernen. Wenn Sie Ihre Füße zu regelmäßig und zu stark mit der Raspel reiben, riskieren Sie eine Beschleunigung und verstärkte Hornbildung.

Wie Menschen mit trockener Gesichtshaut sollten auch Menschen mit trockenen und geschädigten Füßen eine tägliche Pflege auftragen. Dann greifen Sie besser zu einer Creme für sehr trockene und strapazierte Füße und geben sich nicht mit der Feuchtigkeitspflege für den Körper zufrieden. Sie brauchen reichhaltige Pflege und passen sich diesem Bereich des Körpers an.

Tragen Sie Ihre Creme jedes Mal auf, wenn Sie aus der Dusche steigen, und bestehen Sie dabei auf der Ferse und auf den Teilen um die Knochen, die oft Reibung ausgesetzt sind. Achten Sie darauf, dass Sie keine Creme zwischen die Zehen auftragen: Diese begrenzten Bereiche können eine Hefeinfektion entwickeln, wenn zu viel Creme aufgetragen wird, da die Creme leicht mazerieren und Entzündungen verursachen kann.

Für mehr Wirksamkeit tragen Sie Ihre Creme bei sehr trockenen und strapazierten Füßen abends vor dem Zubettgehen auf. Dadurch kann die Creme besser eindringen, ohne beim Gehen behindert zu werden. Hier ein kleiner Tipp für noch schnellere Ergebnisse: Ziehen Sie Baumwollsocken über Ihre Creme, die während der Nacht wie eine Maske wirkt.