Die Hashimoto-Krankheit ist eine chronische Form der Thyreoiditis, die durch eine autoimmunbedingte Entzündung des Schilddrüsengewebes gekennzeichnet ist. Es wurde vor etwas mehr als 100 Jahren von einem japanischen Arzt namens Hashimoto entdeckt. Leider ist die Hashimoto-Thyreoiditis in Russland keine Seltenheit. Typische Symptome dieser Erkrankung sind Müdigkeit, Gewichtszunahme, schütteres Haar, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir werden mehrere wirksame Schritte in Betracht ziehen, um den Einfluss der Krankheit sowie ihre Vorbeugung zu verringern. Der Darm ist das Zentrum unseres Immunsystems. Leider verhält sich die überwiegende Mehrheit der Bevölkerung respektlos gegenüber ihrem Darm und konsumiert viele fetthaltige, raffinierte Lebensmittel. Dass eine solche Diät zu einer Gewichtszunahme führt, ist uns klar, aber wissen wir, dass es auch zu einer Darmdurchlässigkeit (Leaky-Gut-Syndrom) kommen kann? Die Auskleidung des Dünndarms besteht aus kleinen Poren (Kanälen), die Nährstoffe wie Glukose und Aminosäuren aus der Nahrung aufnehmen. Hier beginnt die Allergie. Im Laufe der Zeit wird das Immunsystem bei wiederholter Exposition gegenüber solchen Partikeln überaktiv, was zur Entwicklung von Autoimmunerkrankungen führt. Um den zerstörerischen Prozess zu verhindern oder umzukehren, ist es wichtig, zunächst irritierende Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen. Die wichtigsten dieser Produkte sind. Der gefährliche Punkt bei der Hashimoto-Krankheit ist, dass Gluten eine ähnliche Proteinstruktur wie Schilddrüsengewebe hat. Bei längerer Aufnahme von Gluten im Körper greift das Immunsystem schließlich die eigene Schilddrüse an. Daher müssen Patienten mit Hashimito-Krankheit Mehlprodukte zusammen mit Getreide aus der Ernährung ausschließen. Eine große Menge (Leinsamen, Avocados) ist die Ernährung, die Sie brauchen. Kurkuma ist weithin als natürliches entzündungshemmendes Gewürz bekannt. Es senkt den Cortisolspiegel im Blut. Kurkuma ist ein glückseliges Gewürz, das zu jedem Gericht hinzugefügt werden kann. Das Befolgen der obigen Empfehlungen wird wahrscheinlich keine schnelle Wirkung haben. Das Immunsystem braucht Zeit, um alle Antikörper loszuwerden, die gegen die Schilddrüse wirken. Hält man sich jedoch hartnäckig an die Empfehlungen, wird es Ihnen der Körper nach einigen Monaten sicherlich mit einem verbesserten Wohlbefinden danken.
2022-11-11