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Gott rettet den Menschen, der sich selbst rettet. Der Körper einer schwangeren Frau steht bereits unter erhöhtem Stress. Er braucht keinen zusätzlichen Stress und keine Prüfungen.
Auf Zigaretten, Alkohol, weniger allergieauslösende Lebensmittel verzichten – all das sind gängige und selbstverständliche Dinge in der Schwangerschaft. Aber Nagellack? Lufterfrischer? Shampoo? Auch sie können gefährlich sein.
Kürzlich fanden amerikanische Wissenschaftler heraus, dass es 232 Verbindungen gibt, die ein ungeborenes Kind negativ beeinflussen können. Und sie alle sind unsere treuen Alltagsbegleiter.
Also zehn der schlimmsten Haushaltsgifte – und wo sie auftreten können.
1. Führen
Warum ist es gefährlich: Dieses starke neurotoxische Metall kann Gehirnschäden, Störungen des Nervensystems, Lernschwierigkeiten und Hyperaktivität verursachen. Darüber hinaus kann es das Wachstum des Babys sowohl in utero als auch nach der Geburt verlangsamen.
Blei kann im Wasser sein, wenn die Rohre alt sind. Es ist leicht, mit alter Farbe zu inhalieren. Es steckt in chinesischen Gerichten – erinnern Sie sich an den Melamin-Skandal? Und ja, Melaminschwämme sind auch nicht nützlich. Auch minderwertige Kosmetika können Blei enthalten: Sie fanden zum Beispiel Lippenstifte, in denen Farbpigmente dieses Metalls enthalten. Es liegt ziemlich viel Blei in der Luft, wenn man in einer Metropole lebt.
Wie man vermeidet: Kaufen Sie für alle Fälle einen Haushaltswasserfilter. Verwenden Sie keine Plastikutensilien. Führen Sie ein Audit der Kosmetiktasche durch: Nur hochwertige Kosmetik sollte dort verbleiben. Besser – basierend auf natürlichen Inhaltsstoffen. Und absolut ideal – raus aus der Stadt, weg vom Smog und näher an die Natur.
2. Quecksilber
Warum ist es gefährlich: hemmt die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems. Jeden Tag sind wir Quecksilber ausgesetzt: Beim Verbrennen von Kohle in Kraftwerken gelangt es in die Luft. Quecksilber gelangt in Ozeane und Süßwasserseen, Flüsse und Bäche und infiziert Fische. Besonders hoch ist die Quecksilberkonzentration bei großen Raubfischen: Thunfisch, Hai, Schwertfisch, Makrele. Im Allgemeinen ist der Fall, wenn Meeresfrüchte nicht mehr nützlich sind.
Wie man vermeidet: Wählen Sie Meeresfrüchte, die reich an Fettsäuren und wenig Quecksilber sind: Garnelen, Seelachs, Tilapia, Kabeljau, Sardellen, Sardinen und Forellen. Und tauschen Sie Ihre alten Quecksilberthermometer gegen digitale aus.
3. Polychlorierte Biphenyle
Warum sind sie gefährlich: ein persistenter organischer Schadstoff, der von Wissenschaftlern als krebserregend eingestuft wird. Es beeinflusst das menschliche Nerven-, Fortpflanzungs- und Immunsystem. Diese Stoffe – PCBs – sind seit langem verboten, können aber immer noch buchstäblich das Leben der Menschen vergiften.
PCB können zusammen mit der Nahrung in den menschlichen Körper gelangen: mit Fleisch oder Fisch, wenn eine Kuh auf einer infizierten Wiese graste und der Fisch mit Nahrungsmitteln gefüttert wurde, die auf giftigen Böden angebaut wurden. Darüber hinaus finden sich PCBs in Verpackungsmaterialien: zum Beispiel in Packungen für Cracker und Nudeln. Darüber hinaus sind PCBs in Tinte enthalten.
Wie man vermeidet: PCBs sind in Fett konzentriert, essen Sie also weniger rotes Fleisch und fettigen Fisch. Wählen Sie frisches Obst und Gemüse, weniger Lebensmittel, die in Kartons verpackt sind. Und abonnieren Sie die Online-Version Ihres Lieblingsmagazins.
4. Formaldehyd
Warum sind sie gefährlich: Experimente haben gezeigt, dass die Wirkung von Formaldehyd auf trächtige Frauen (nicht Frauen, sie führen immer noch keine Experimente am Menschen) zur Geburt von Nachkommen mit einem unterdurchschnittlichen Gewicht, mit Lungenläsionen und einem geschwächten Immunsystem.
Formaldehyd findet man im Alltag fast überall: in Teppichen, Möbellacken und Spanplattenmöbeln im Allgemeinen, in Weichspülern, in Kosmetika und Shampoos. Es ist auch ein Nebenprodukt des Rauchens von Tabak und der Verbrennung von Erdgas.
Wie man vermeidet: Lesen Sie die Etiketten auf Shampoos und anderen Körperpflegeprodukten sorgfältig durch. Wählen Sie Lacke und andere Körperpflegeprodukte, die dieses Gift nicht enthalten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, führen Sie Ihre Maniküre nur in einem gut belüfteten Bereich durch. Vermeiden Sie Aerosole, von Deodorants bis hin zu Lufterfrischern. Verzichten Sie auf Haarglättungsverfahren, verzichten Sie zumindest vorübergehend auf die Keratin-Wiederherstellung. Es wäre natürlich schön, die Möbel auf Naturholz umzustellen, aber hier liegt nicht alles in unserer Macht. Aber lüften Sie den Raum zumindest so oft wie möglich.
5. Phthalate
Warum sind sie gefährlich: kann zu Unfruchtbarkeit, Frühgeburt, untergewichtigen Neugeborenen führen, und Babys sind anfällig für Fettleibigkeit, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung.
Phthalate sind chemische Verbindungen, die Plastik weich machen. Dies ist die Substanz, mit der sich Nagellack oder Körperlotion einfach und gleichmäßig auftragen lassen. Lufterfrischer, Parfums, Waschmittel, Körperpflegeprodukte sind alle mit Phthalaten parfümiert.
Wie man vermeidet: Etiketten lesen! Überlassen Sie Lufterfrischer (auch fürs Auto) dem Feind, duftende Tücher, parfümierte Körperpflegeprodukte – da. Versuchen Sie auf jeden Fall, weniger Körperpflegeprodukte zu verwenden – verzeihen Sie mir diesen Rat. Der Körper benötigt während dieser Zeit keine zusätzliche chemische Belastung. Darüber hinaus sind Phthalate in Kunststoffen enthalten, daher sollten Sie keine Lebensmittel in Behältern in die Mikrowelle stellen. Und ersetzen Sie Vinyl-Duschvorhänge durch waschbare Baumwollvorhänge – Vinyl enthält auch Phthalate.
6. Feuerbeständige Materialien
Warum sind sie gefährlich: Äther, die mit verschiedenen Materialien imprägniert sind, um sie feuerfest zu machen, können Stoffwechselstörungen, Gehirnwachstum und -entwicklung, Schilddrüsenerkrankungen verursachen und auch die kognitiven Fähigkeiten und das Verhalten von Kindern beeinträchtigen.
Diese Stoffe sind fast überall zu finden: in Kunststoffgehäusen von Haushaltsgeräten, in Möbelpolstern und Matratzen. Darüber hinaus gelangen sie als Produktionsabfälle in Boden und Wasser und kontaminieren Fische.
Wie man vermeidet: Möbel können mit Bezügen bezogen werden und sich ansonsten mit Dingen aus Naturmaterialien umgeben. Und weniger Plastik.
7. Toluol
Warum ist es gefährlich: kann die geistige Entwicklung und das Wachstum des Kindes verlangsamen, Nieren und Leber zerstören, das Immunsystem schwächen und das Fortpflanzungssystem beeinträchtigen. Aber keine Panik: Um solche Folgen zu erreichen, muss der Kontakt mit Toluol ziemlich intensiv sein.
Toluol ist eine farblose Flüssigkeit mit stechendem Geruch und wird als Lösungsmittel verwendet. Enthalten in Lacken und Entfernern, Verdünnern und Farben sowie Benzin. Es verdunstet leicht, so dass es sehr leicht ist, durch das Atmen zu viel Toluoldampf zu bekommen.
Wie man vermeidet: Verwirren Sie nicht mit Farben und Lacken, halten Sie sich von Klebstoff fern. Und lassen Sie Ihren Mann das Auto füllen – zu diesem Zeitpunkt ist es besser, wenn Sie am Ausgang der Tankstelle auf ihn warten.
8. Antihaftbeschichtung
Warum ist es gefährlich: Enthält perfluorierte organische Verbindungen – Chemikalien, die Materialien „antihaft“ und abriebfest machen sollen. Sie werden nicht nur in antihaftbeschichtetem Kochgeschirr verwendet, sondern auch bei der Herstellung von Mikrowellen-Popcornverpackungen, Pizzakartons und Fertiggerichten, sogar in Teppichen und Möbeln.
Die Wirkung dieser Stoffe auf den Körper schwangerer Frauen wurde noch nicht untersucht, aber Wissenschaftler haben bereits herausgefunden, dass Mütter mit diesen Verbindungen im Blut Kinder mit Gewichtsmangel zur Welt brachten. Außerdem war der Kopfumfang der Neugeborenen geringer als normal.
Wie man vermeidet: Verwenden Sie keine Produkte, um Kleidung und Möbel vor Flecken zu schützen. Besser waschen oder noch einmal waschen. Zerkratztes antihaftbeschichtetes Kochgeschirr wird am besten vermieden. Und achten Sie beim Neukauf darauf, dass das Etikett mit „PFOA-free“ oder „PFOS-free“ gekennzeichnet ist. Nun, Sie müssen auf Essen mit Lieferung oder zum Mitnehmen verzichten. Oder holen Sie es in Ihrem Paket ab.
9. Asbest
Warum ist es gefährlich: kann Krebs verursachen.
Dieses Material ist im Bauwesen weit verbreitet: zur Herstellung von Vinylfliesen, Trockenbau, Deckenfliesen. Außerdem kommt es im Wasser vor – an manchen Stellen findet sich Asbest im Boden.
Wie man vermeidet: alle gleich Wasserfilter – erstens. Zweitens, wenn Sie mit einer Renovierung beginnen, prüfen Sie sorgfältig, woraus Ihre Baumaterialien bestehen. Es ist besser, es zu übertreiben, als es zu verpassen.
10. Bisphenol A
Warum ist es gefährlich: zerstört das endokrine System, wirkt sich negativ auf das Fortpflanzungssystem aus, erhöht das Risiko für Brust- und Prostatakrebs, kann Verhaltensstörungen verursachen. Darüber hinaus provoziert es Fehlgeburten, Unfruchtbarkeit, erektile Dysfunktion, Diabetes und Herzerkrankungen.
Bisphenol A wird häufig zur Herstellung von Hartplastik verwendet. Plastikflaschen, Babyflaschen, Lebensmittelbehälter, Geschirr – das ist alles. Außerdem wird diese Verbindung zum Ausdrucken von Kassenbons verwendet. Manchmal wird Epoxid, das Bisphenol A enthält, zur Behandlung von Getränkedosen verwendet, um Korrosion zu verhindern.
Wie man vermeidet: Vermeiden Sie Konserven und in Plastik verpackte Lebensmittel. Es ist besser, kein Plastikgeschirr in die Mikrowelle zu stellen und keine heißen Speisen hineinzulegen. Und wenn sich Plastik nicht vermeiden lässt, sollte es als „BPA-frei“ gekennzeichnet werden.