Rote Bete in der Mikrowelle garen in 5-8 Minuten.
Wie man Rüben in der Mikrowelle kocht
Sie brauchen - Rüben, Wasser
1. Die Rote Bete waschen und halbieren. Sie können es ganz backen, aber dann müssen Sie die Rüben mit einer Gabel hacken, damit sie beim Kochen nicht knacken und gleichmäßig garen. In eine tiefe, mikrowellengeeignete Schüssel geben, ein Drittel eines Glases kaltes Wasser einfüllen.
2. Stellen Sie einen Teller Rüben in die Mikrowelle, stellen Sie die Leistung auf 800 W ein, kochen Sie kleine Rüben 5 Minuten lang, große Rüben 7-8 Minuten lang.
3. Bestehen Sie darauf, dass die Rüben 5 Minuten lang in der Mikrowelle stehen. Überprüfen Sie die Bereitschaft mit einer Gabel. Wenn es schwierig ist, stellen Sie sie für weitere 1 Minute in die Mikrowelle.
4. Rüben lassen sich sehr leicht reinigen, dann können Sie sie nach eigenem Ermessen verwenden.
Über diese Kochmethode
Der einfachste Weg, Rüben in der Mikrowelle zu kochen, ist: Von allen Methoden ist dies die schnellste Methode, die ein Minimum an Aufwand und anschließende Reinigung erfordert. Rüben werden viel schneller gekocht als mit der üblichen Methode, da Mikrowellen die Innentemperatur von Rüben um viel mehr als 100 Grad erhöhen: Rüben werden buchstäblich von innen gebacken, aber ihre eigene Feuchtigkeit und das gegossene Wasser lassen sie nicht trocknen.
Das Wasser im Rezept wird benötigt, damit die Rüben beim Kochen angefeuchtet und nicht trocken werden.
Sie können Rüben in der Mikrowelle in einem Beutel kochen, aber diese Methode ist nicht universell: Sie benötigen spezielle Beutel zum Kochen. Ein normaler dünner Beutel kann die Rüben verderben.
Darüber hinaus werden bei dieser Option die Rüben mit dem entsprechenden Geruch gebacken, der für die weitere Verwendung nicht immer geeignet ist.