Wenn das Leben dazu führt, dass man „von vorne anfangen“ muss, anstatt in Panik zu verfallen und der lähmenden Angst nachzugeben, ist das Beste, was man tun kann, die Situation als eine neue Chance zu betrachten. Wie eine weitere Chance, glücklich zu sein. Jeder Tag ist ein Geschenk, das dir das Leben selbst macht. Jeder Tag ist ein Neuanfang, eine Chance und eine Gelegenheit, ein glücklicheres Leben zu führen. In der Hektik der täglichen Sorgen vergessen wir jedoch den Wert des Lebens selbst und dass der Abschluss einer vertrauten Phase der Beginn einer anderen ist, oft besser als die vorherige.
Wie soll man sich verhalten, wenn man an der Schwelle zwischen der Vergangenheit und der erschreckenden Ungewissheit der Zukunft steht? Wie kann man die Situation unter Kontrolle bekommen? Ein paar Tipps unten.
Jeden Tag treffen wir Hunderte von kleinen Entscheidungen, die auf Gewohnheiten und Komfort basieren. Wir tragen die gleichen Sachen, wir essen das gleiche Essen, wir sehen die gleichen Leute. Spielen Sie die „Handlung“ bewusst nach! Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie normalerweise nur mit dem Kopf zur Begrüßung nicken. Gehen Sie auf die linke Seite, anstatt wie üblich nach rechts. Gehen Sie spazieren, statt zu fahren. Wählen Sie ein neues Gericht aus der üblichen Speisekarte des Restaurants. Diese Änderungen können sehr klein sein, aber sie können Sie auf eine Welle größerer Änderungen bringen.
Als Erwachsene vergessen wir völlig, wie man spielt. Tim Brown, CEO des Innovations- und Engineering-Unternehmens IDEP, sagt, dass „die wichtigsten kreativen Entscheidungen der Welt immer einen Hauch von Spiel haben“. Brown glaubt, dass es notwendig ist, um etwas Neues zu schaffen, in der Lage zu sein, das Geschehen als Spiel zu behandeln, ohne Angst davor zu haben, andere Menschen zu verurteilen. Die Forschung stellt auch fest, dass der Mangel an Spiel zu einer „kognitiven Verengung“ führt … Und das ist nicht gut. Spielen macht uns kreativer, produktiver und glücklicher.
In der Flaute unserer Entwicklung sagen wir oft „nein“ zu allem Neuen und Ungewöhnlichen. Und wir wissen genau, was auf dieses „Nein“ folgt. Korrekt! Nichts, was unser Leben zum Besseren verändern wird. Auf der anderen Seite zwingt uns das „Ja“, unsere Komfortzone zu verlassen und genau hier müssen wir sein, um uns weiterzuentwickeln. „Ja“ mobilisiert uns. Sagen Sie „Ja“ zu neuen Stellenangeboten, Einladungen zu verschiedenen Veranstaltungen, jeder Gelegenheit, etwas Neues zu lernen.
Es ist nicht notwendig, mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug zu springen. Aber wenn Sie einen mutigen, aufregenden Schritt machen, fühlen Sie sich voller Leben und Ihre Endorphine steigen. Es reicht aus, nur ein wenig über die etablierte Lebensweise hinauszugehen. Und wenn eine Herausforderung überwältigend erscheint, teilen Sie sie in Schritte auf.
Ängste, Befürchtungen werden zum Hindernis, das Leben zu genießen und tragen zum „Festsitzen“ bei. Angst vor dem Fliegen in einem Flugzeug, Angst vor öffentlichem Reden, Angst vor unabhängigem Reisen. Wenn Sie die Angst einmal überwunden haben, gewinnen Sie Selbstvertrauen, um globalere Lebensziele zu erreichen. Wenn wir uns an die Ängste erinnern, die wir bereits überwunden haben, und die Höhen, die wir erreicht haben, finden wir leichter die Kraft, neue Herausforderungen anzunehmen.
Erinnere dich daran, dass du kein „fertiges Produkt“ bist und dass das Leben ein kontinuierlicher Prozess des Werdens ist. Unser ganzes Leben lang gehen wir den Weg der Suche und des Zu-sich-Kommens. Mit jeder Tat, die wir tun, mit jedem Wort, das wir sagen, lernen wir uns selbst immer besser kennen.
Das Leben von Grund auf neu zu beginnen, ist nie eine leichte Aufgabe. Es erfordert Kraft, Mut, Liebe und Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht. Da große Veränderungen in der Regel Zeit brauchen, ist Geduld unbedingt zu lernen. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, sich selbst mit Liebe, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.