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wie du lernst, deine Grenzen zu verteidigen
Um sich sicher zu fühlen, müssen Sie wissen, wie Sie persönliche Grenzen setzen und schützen. Das ist auch für junge Mütter wichtig: Die vollständige Auflösung bei einem Kind droht mit Zusammenbruch und Neurosen.
Januar 8 2019
„Wenn ein Kind auftaucht, weist ihm eine Frau einen Platz in ihrem persönlichen Raum zu und organisiert ihn so, wie es für sie bequem ist“, sagt die Kinderpsychologin, Psychotherapeutin Anna Smirnova. – Er wird erwachsen und beginnt aktiv die Welt zu erkunden. Es ist sehr wichtig, dass die Mutter Grenzen setzt und ruhig, aber selbstbewusst ihr Handy in die Hand nimmt, guckt – alles, was ihr lieb und teuer ist und das Baby durchbrechen kann, um herauszufinden, wie es funktioniert. Scheuen Sie sich nicht, Einschränkungen festzulegen, für das Kind ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie auf Ihre und seine Sicherheit achten können. Andernfalls können Sie emotionale Zusammenbrüche und nervöse Erschöpfung nicht vermeiden, wenn Sie Ihr Territorium nicht schützen.
Ein Kind braucht persönliche Grenzen genauso wie eine Mutter. In den ersten anderthalb Lebensjahren muss er fast vollständig mit ihr verschmelzen, um ein Gefühl der Geborgenheit zu bilden. Dann wird die Symbiose nur die Entwicklung behindern. Wenn sich eine Frau in den Bedürfnissen des Babys auflöst, keine Unabhängigkeit zeigt, wird das Kind im Alter launisch und infantil aufwachsen und lernt nicht, Entscheidungen zu treffen.
Das Baby braucht viel Aufmerksamkeit, aber Sie dürfen sich selbst nicht vergessen. Es ist wichtig, normal zu essen und zu schlafen, damit die Kräfte wiederhergestellt werden – Kinder unter drei Jahren lesen sensibel den emotionalen und körperlichen Zustand ihrer Mutter.
Lernen Sie Ihren persönlichen Freiraum selbst zu schätzen und machen Sie anderen klar, dass er nicht verletzt werden sollte. Schützen Sie Dinge, die für Sie von Wert sind, bewahren Sie die gleichen Kosmetika besser an einem unzugänglichen Ort auf. Haben Sie Ihre Tochter doch gefunden? Schimpfe oder bestrafe nicht, nimm es einfach mit den Worten "Es ist unmöglich, das ist meins." Tatsächlich braucht das Kind kein „Spielzeug“ zu bekommen, sondern es zu berühren – es erkundet die Welt durch Berührung. Übrigens äußern viele Eltern das Verbot und warten darauf, dass das Kind den Artikel selbst zurückgibt. Bei Kindern unter fünf Jahren müssen Sie jedoch Worte mit Taten untermauern. Einen gefährlichen Hügel erklommen? Rufen Sie nicht: „Aussteigen“. Kommen Sie, entfernen Sie das Baby und sagen Sie: "Sie können nicht."
Gehen Sie mit gutem Beispiel voran und verletzen Sie nicht die persönlichen Grenzen anderer, einschließlich des Kindes. Es ist sehr wichtig, dass er seinen eigenen Platz hat: ein Kinderbett, eine Spielzeugkiste, ein Kleiderregal. Dann fühlt sich das Baby sicher und dringt nicht in Ihr Territorium ein.
Fünf Möglichkeiten, Ihr Kind zu beschäftigen und 10-15 Minuten Zeit für sich zu haben
1. Spielen Sie kurz mit Ihrem Baby, wenn es darum bittet. Lassen Sie ihn das Spiel selbst wählen. Geben Sie keine Regeln vor, weisen Sie nicht auf Fehler hin, und nachdem er von Ihnen Aufmerksamkeit erhalten hat und Liebe verspürt, kann er für einige Zeit alleine üben.
2. Wenn Sie ein dringendes Geschäft haben, tun Sie es gemeinsam. Sie müssen einen wichtigen Anruf tätigen? Geben Sie Ihrem Kind ein Spielzeugtelefon. Kinder ahmen gerne Erwachsene nach.
3. Bitten Sie um Hilfe beim Reinigen, z. B. beim Wischen des Bodens oder Ausbreiten von Gegenständen. Das Kind wird sich freuen, eine echte Aufgabe von Ihnen zu erhalten, außerdem wird so die Selbstständigkeit entwickelt. Seien Sie sicher zu danken.
4. Organisieren Sie ein Bad, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter gerne in der Wanne sitzt. Nein – bieten Sie an, Spielzeuggeschirr oder Puppen darin zu spülen. Sie können etwas Schaum hinzufügen, um es lustiger zu machen.
5. Legen Sie das Hörbuch ein. In der Regel lassen sich Kinder leicht davon ablenken. Darüber hinaus schulen Aufnahmen das Hören, entwickeln Gedächtnis und Vorstellungskraft.