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Wenn Sie mindestens einen Freund oder Kollegen haben, der sich ständig rühmt und versucht, Sie zu übertrumpfen, werden Sie sicherlich zustimmen, dass die Kommunikation mit einer solchen Person unglaublich anstrengend ist. Hier sind einige Tipps, die das Leben leichter machen könnten.
Kollege. Freund. Relativ. Nachbar auf der Landung. Egal, wer diese Person ist, wichtig ist, wie sie sich verhält: Egal, worüber man spricht, sie hat sofort ihre eigene Geschichte – „noch interessanter“. Was auch immer du tust, er macht es noch besser. Was immer er erreicht hat, er hat noch mehr erreicht.
Hast du endlich einen Job? Ihre neue Stelle ist nichts im Vergleich zu den Angeboten, die er täglich von diversen Arbeitgebern bekommt, die bereit sind, ihn mit der Hand abzureißen. Haben Sie Ihr Auto gewechselt? Nun, er passt eindeutig nicht zu seinem neuen Auto. Fahren Sie in den Urlaub nach Amalfi? Er war vor fünf Jahren mit seiner Familie dort. Leider ist dieser Ort seitdem zu einem Supertouristen und „Pop“ geworden. Aber wenn Sie möchten, schickt er Ihnen eine Liste mit seinen Empfehlungen. Er verschickt es an alle – und alle sind buchstäblich begeistert.
„Solche Menschen scheinen ständig Angst zu haben, dass du sie mit deinem Erfolg überstrahlst“, erklärt die Psychologin und Autorin von „Depression Perfectly Disguised“ Margaret Rutherford, „und sie tun alles, um dich zu überholen und auch irgendwie aufzufallen. Gleichzeitig ist ihnen oft gar nicht bewusst, wie sie andere mit einem solchen Verhalten irritieren.
Rutherfords Kunden beschweren sich ständig bei ihr über solche Angeber, und sie selbst begegnet ihnen oft. „Ich liebe lange Spaziergänge, und einer meiner Verwandten sagt ständig, dass er genauso viel zu Fuß geht wie ich, wenn nicht mehr, obwohl die ganze Familie sehr genau weiß, dass er überhaupt nicht aus dem Auto steigt.“ Dieser Wunsch, in allem der Erste zu sein, hat verschiedene Gründe. „Manchmal ist es ein Streben nach Wettbewerb, manchmal ein geringes Selbstwertgefühl hinter einer prahlerischen Maske, manchmal die Unfähigkeit, richtig Kontakte zu knüpfen“, erklärt Rutgerford.
Türsteher überschätzen, wie sehr ihr Publikum sie bewundert, und unterschätzen, wie sehr sie alle nerven
Was auch immer die Motive für das Verhalten solcher Menschen sind, wir, die wir uns in ihrer Gesellschaft befinden, haben es nicht leichter. Es kommt jedoch vor, dass wir uns ähnlich verhalten. Das zu verstehen ist elementar: Wenn wir einen anderen mitten im Satz unterbrechen oder eine Geschichte, die wir gerade gehört haben, als Vorwand benutzen, um etwas Eigenes zu erzählen, viel Interessanteres, dann bemerken wir in der Regel, dass eine unangenehme Pause hängt, und so um uns herum kaum merklich mit den Augen rollen. Die meisten von uns haben dann genug Fingerspitzengefühl, um auf die Geschichte des Gesprächspartners zurückzukommen.
Aber wer danach strebt, andere in allem zu übertreffen, verhält sich anders. Sie wissen einfach nicht, wie sie solche Hinweise lesen sollen, ist sich Amanda Daverich, Expertin für Familien- und Ehefragen, sicher: „Die meisten dieser Leute wissen einfach nicht, was sie tun. Sie genießen aufrichtig ihre eigene Geschichte, glauben, dass diese Geschichte sie den Gesprächspartnern näher bringt, und glauben naiv, dass andere sie mögen.
Diese Schlussfolgerungen werden durch die Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung bestätigt. So fanden Psychologen 2015 heraus, dass Prahler überschätzen, wie sehr das Publikum sie bewundert, und unterschätzen, wie sehr sie alle nerven. Außerdem missverstehen sie die Wirkung, die ihre Geschichte auf ihre Umgebung haben wird. „Wenn ich meinen Kollegen erzähle, wie ich meinen Job gekündigt habe und ein ganzes Jahr gereist bin, werden sie verstehen, wie romantisch und aufregend das ist. Vielleicht inspiriere ich sie sogar dazu“, denkt der Angeber. „Na ja, sicher haben seine Eltern das alles bezahlt“, grummeln höchstwahrscheinlich die Kollegen vor sich hin.
„Natürlich kann hinter diesem Verhalten ein Wettbewerbsmotiv stecken“, räumt Davrich ein. – Aber die Mehrheit versteht, dass das völlig „unsportlich“, unhöflich ist und den Gesprächspartner am Ende einfach abstößt. Und hilft sicher nicht, an die Spitze der sozialen Hierarchie zu klettern.
Wie geht man also mit solchen Leuten um?
1. Bereiten Sie sich im Voraus auf die Kommunikation mit einem Angeber vor
Es gibt Dinge, die muss man einfach als unvermeidlich hinnehmen. Zum Beispiel die Notwendigkeit, den Zahnnerv zu entfernen – oder die Kommunikation mit einem Menschen, der immer und in allem danach strebt, Sie zu übertreffen. Wenn Sie regelmäßig mit ihm zu tun haben, nehmen Sie diese Eigenschaft an ihm als selbstverständlich hin. Oder versuchen Sie sogar, freundlich über sie zu lachen: „Ich frage mich, wie oft er mich abends nicht ausreden lässt? Letztes Mal unterbrach er ihn dreimal mit seinen Geschichten.“
„Wenn Sie von einem Türsteher ein charakteristisches Verhalten erwarten, ist es einfacher, ihn zu akzeptieren“, kommentiert Rutherford. – Wenn Sie bei einem Treffen mit Freunden über eine lang ersehnte Beförderung sprechen, seien Sie darauf vorbereitet, dass der Türsteher zu diesem Thema seinen eigenen Fall aus dem Leben haben wird. Er muss nur seinen Senf dazu geben, und es spielt keine Rolle, ob das, was er sagt, wahr ist oder nicht. Worauf wir warten, tut uns nicht so sehr weh.
2. Versuchen Sie, mit ihm zu sympathisieren, denn er weiß nicht, was er tut
Jetzt wissen Sie, dass dieser arme Kerl soziale Signale und den Zustand anderer einfach nicht lesen kann, was bedeutet, dass er einem nur leid tun kann. Vielleicht wirst du es dieses Mal tun.
„Sich über solche Menschen nicht zu ärgern, kann schwierig sein, aber versuchen Sie es wenigstens“, rät Psychotherapeutin Jessica Baum. „Sei geduldig und erinnere dich daran, dass die andere Person vielleicht nur ein geringes Selbstwertgefühl hat oder sich vielleicht nicht in seinem Element fühlt, also verhält sie sich seltsam.“
3. Seien Sie stolz auf Ihre eigenen Leistungen
Selbstachtung kann Sie für solche Leute praktisch unverwundbar machen, sagt Deveritch. Und versuchen Sie nicht, mit ihnen zu konkurrieren, es ist Zeitverschwendung. Außerdem werden sie niemals, aus welchem Grund auch immer, zugeben, dass Sie mehr erreicht haben. Ziele, Pläne, Träume sind individuell, also lohnt sich ein Vergleich?
4. Versuchen Sie, darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen
In den meisten Fällen helfen Ihnen Geduld und Einfühlungsvermögen, die Situation zu akzeptieren, aber Seite an Seite mit einem Angeber zu koexistieren, kann wirklich schwierig sein. „Wenn Ihnen eine Beziehung zu einer solchen Person wichtig ist, versuchen Sie, mit ihr zu sprechen. Sagen Sie zum Beispiel, dass es für Sie wichtig ist, dass er Ihnen aufmerksamer zuhört: Das wird Ihnen das Gefühl geben, dass er sich um Sie sorgt.
Sprechen Sie nur über Ihr Bedürfnis, gehört zu werden, ohne sich auf Anschuldigungen wie „Sie haben mich nie ausreden lassen“ zu beugen. Sagen Sie dem Türsteher, was für ein toller Gesprächspartner er dadurch wird, und dann kann er das nächste Mal vor anderen Freunden prahlen: „Sie haben mir hier gesagt, dass ich zuhören kann wie kein anderer! ..“