Eis und Sorbets: Ab welchem ​​Alter für mein Kind?

Eis und Sorbets, Kinder lieben es!

Wann darf ein Baby Eis essen? In welchem ​​Alter ?

Von der Nahrungsdiversifizierung! Wir werden einem Neugeborenen kein Eis geben, es ist offensichtlich, aber medizinisch und ernährungsphysiologisch hindert nichts daran, es mit einem kleinen Kind von 6 Monaten zu probieren, das mit der Nahrungsdiversifizierung begonnen hat. Auf die Tüten, Tüten und andere gefrorene Köstlichkeiten in einer knusprigen Variante muss man natürlich noch etwas warten… Auf jeden Fall ein neues Erlebnis für die Geschmacksknospen. Das Kältegefühl eines Eises oder eines Sorbets kann einem Kind, selbst in sehr jungen Jahren, nicht schaden.

Eiscreme und Sorbets: Welches Risiko für Kinder?

Ein Risiko: Allergie. Hüten Sie sich vor Mandel-, Haselnuss- oder Pistazienchips, die allergene Lebensmittel sind. Sprechen Sie besser mit Ihrem Arzt, wenn eine Familienanamnese vorliegt. Gleiches gilt für Sorbets aus exotischen Früchten, allerdings sind Allergien seltener.

Welche Eissorten und Sorbets sind zu bevorzugen?

Speiseeis ist vor allem ein fetthaltiges Produkt aus Sahne und Milch, das mindestens 5 % Fett enthält (bei Speiseeis mindestens 8 %). Mais sie liefert im Allgemeinen nicht mehr Kalorien als eine Dessertcreme. Besser: Eiscreme liefert aufgrund seiner Zusammensetzung Eiweiß und Kalzium (natürlich weniger als Joghurt).

Sorbet ist ein ausschließlich süßes Produkt, bestehend aus Fruchtsaft, Wasser und Zucker. Es enthält je nach Duft mehr oder weniger Vitamin C.

Im Video: Hausgemachtes Himbeereis Rezept

Wann und wie oft sollten Kinder Eis bekommen?

Das Ideal: Nimm dein Eis zum Dessert oder zur Snack-Zeit. Und das zu keiner Tages- oder Abendzeit vor dem Fernseher. Vorsicht beim Naschen!

Eis ist ein Genussprodukt, es muss auch als solches eingenommen werden. Im Sommer, in den Ferien, steht dem Genuss einmal täglich nichts im Wege. Pass auf, dass es keine Eskalation gibt, erst auf zwei, dann auf drei, was natürlich zu viel wäre.

Wie viel Eis und Sorbet kann ich den Kindern geben?

Es ist eine Frage des gesunden Menschenverstandes: ein paar Teelöffel reichen für ein 3-jähriges Kind. Etwas später werden wir Stöcke und andere Eskimos zulassen, insbesondere solche, die speziell für Kinder entwickelt wurden, einfallsreich und farbenfroh sind und deren Größe angemessen bleibt.

Hinweis (auch für größere Kinder!): Eisbecher eignen sich besser zum Verzehr (so einfach lässt sich ein bis zwei Kugeln Eis nachfüllen, wenn der Becher noch auf dem Tisch steht) als eine Einzelportion.