Es wurde wärmer, und wir schlüpften endlich in Sommerschuhe, holten neue Sandalen, Ballerinas, Schuhe aus den Kartons und eilten durch unser Geschäft … Und dann machen sich unsere Beine bemerkbar. Unser Experte, Ph.D. Julia Trojan, sagt dir, was zu tun ist.
August 6 2017
Der Mode folgend, ziehen wir im Sommer Schuhe barfuß an. Es gibt jedoch ein sehr häufiges Problem, das erhebliche Beschwerden verursacht, das uns gerade bei einsetzender Hitze begegnet – nasse (Wasser-)Schwielen.
Nasser Mais ist eine Blase mit einer klaren Flüssigkeit, die sich durch längere mechanische Reibung oder Kontakt mit bestimmten Hautbereichen bildet. Du ziehst zum Beispiel ein neues, ungetragenes Paar an und gehst von morgens bis abends darin herum. Auch wenn der Schuh bequem ist, können Schwielen auftreten, wenn sich der Fuß bis zum Leisten anpasst. Und wenn sich im Schuh eine raue Naht befindet oder sich die Blutgefäße nahe der Hautoberfläche befinden, wird der Corpus callosum stärker belastet und aus einer solchen Hornhaut kann sich ein Blutruf entwickeln.
Wie vermeidet man nasse Schwielen und was ist zu tun, wenn sie bereits gerieben sind?
Tragen Sie nicht den ganzen Tag neue Schuhe. Nachdem Sie ein Paar gekauft haben, versuchen Sie, die Zeit für die Verwendung neuer Schuhe reibungslos zu verlängern, maximal zwei Stunden pro Tag, tragen Sie Schuhe oder Sandalen für mehrere Tage, damit sie auf Ihrem Bein sitzen.
Verwenden Sie Fußdeos. Nasse Füße sind anfälliger für Schwielen. Tragen Sie vor dem Ausgehen spezielle Produkte auf, verwenden Sie spezielle Sportsocken, um Feuchtigkeit aufzunehmen.
Reibung reduzieren… Bevor Sie neue Schuhe anziehen, tragen Sie Vaseline auf Ihre Füße auf, um den direkten Kontakt zwischen den Schuhen und Ihrer Haut zu mildern.
Verwenden Sie spezielle Mittel, um das Auftreten von nassen Schwielen zu verhindern, sie wirken als Barriere und helfen, Reibung zwischen Schuhen und Haut zu vermeiden. Der Hornhautstift ist sehr praktisch und hinterlässt keine Spuren auf den Schuhen. Denken Sie zurück und arbeiten Sie an Bereichen, in denen sich eher Schwielen bilden. Es ist ratsam, den Stift mehrmals am Tag zu verwenden. Spireas „unsichtbare Zehen“ wurden speziell für Sommerschuhe entwickelt. Beim Aufsprühen auf die Füße sind keine Stoffsocken oder Fußabdrücke erforderlich.
Erste-Hilfe
Wenn Schwielen auftreten, decken Sie diese so schnell wie möglich mit Pflaster ab.
Apotheken verfügen heute über moderne Hydrokolloid-Pflaster – sie sammeln Feuchtigkeit aus dem betroffenen Bereich, lindern Schmerzen und beugen möglichen Infektionen vor, was die Behandlung erleichtert. Die Pflaster sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich – für Finger und Fersen, je nach Größe der betroffenen Stelle. Sie wirken wie eine zweite Haut, entlasten die Hornhaut und nehmen Feuchtigkeit auf, um optimale Bedingungen für die Wundheilung zu schaffen.