Aufgaben der Großen Fastenzeit
Viele Geistliche definieren die Große Fastenzeit als eine Zeit der erhöhten Aufmerksamkeit für die Seele, daher ist hier natürlich nicht die Ernährung von größter Bedeutung, sondern die sorgfältige Arbeit an den Unvollkommenheiten der eigenen Weltanschauung, des Verhaltens und der Einstellung gegenüber anderen. Aus diesem Grund orientieren sich die meisten Gläubigen zunächst an mehreren traditionellen Regeln der Großen Fastenzeit, wie zum Beispiel:
regelmäßiger Kirchenbesuch
Hilfe für Verwandte, Verwandte, Freunde in verschiedenen Situationen
konzentriere dich auf dein inneres Leben
Verweigerung von Freizeitaktivitäten, die von der spirituellen Arbeit ablenken können
eine Art Informationsdiät, die das unterhaltsame Lesen und Anschauen von Spielfilmen einschränkt
Einhaltung einer Diät mit überwiegend gekochten und rohen fleischlosen Gerichten
Natürlich ist es für Gläubige wichtig zu verstehen, warum sie fasten. Beispielsweise nutzen viele Mädchen (oft auch Männer) diese Zeit als Motivation zum Abnehmen. Aber nach Ansicht des Klerus ist dies ein leeres Ziel: Nachdem eine Person ein positives Ergebnis erzielt hat, beginnt sie damit zu prahlen. Und die Aufgabe der Großen Fastenzeit ist genau das Gegenteil! Es ist wichtig, sein Ego einzuschränken, zu lernen, in Frieden mit anderen zu leben, ohne sich und seine Erfolge zur Schau zu stellen. Gleichzeitig ist die Fastentafel eine Chance, die Aufmerksamkeit von körperlichen Freuden und Freuden hin zu gründlicher spiritueller Arbeit zu lenken.
Grundlagen der Fastendiät
Oft ist es spirituelle Praxis, die Fastende zum Vegetarismus führt, da Aufmerksamkeit für andere unweigerlich eine mitfühlende Haltung gegenüber allen Lebewesen mit sich bringt. Dies wird durch eine Reihe von Einschränkungen erleichtert, die während der Fastenzeit üblich sind – der Verzicht auf Fleisch, Fisch, Milch, Eier, Süßigkeiten und Süßwaren, reichhaltiges Gebäck, die maßvolle Verwendung von Pflanzenöl, Saucen und anderen Lebensmittelzusatzstoffen. Nur an manchen Fastentagen ist es erlaubt, nicht-fastende Speisen in kleinen Mengen zu sich zu nehmen.
· Getreide
· Obst
Gemüse und Hackfrüchte
· Beeren
Ungesäuertes Vollkornbrot
und vieles mehr.
Dank der Kombination aus bewusster Lebenseinstellung und Einhaltung einer Diät gelingt der Übergang zum Vegetarismus in der Fastenzeit reibungslos und leicht.
Posten und arbeiten
Der Klerus weist auch darauf hin, dass es während der Großen Fastenzeit wichtig ist, Ihre Arbeitstätigkeit sorgfältig zu bewerten. Natürlich darf es keine Beschränkungen für Menschen geben, die einer Arbeit nachgehen, die einem Christen erlaubt ist. Aber was ist mit denen, deren Aktivitäten zum Beispiel mit dem Verkauf verbunden sind? In diesem Bereich muss man oft zur List und manchmal zur Täuschung greifen.
In diesem Fall, so die Geistlichen der Kirche, sei es wichtig, herauszufinden, ob eine solche Arbeit seiner Seele widerspreche, und sich auch darauf einzustellen, dass man während der Großen Fastenzeit beispielsweise stärker auf den eigenen Gewinn verzichten müsse mehr als einmal zum Wohle des Kunden. Und natürlich ist es in dieser Zeit besonders wichtig, ein ehrlicher und sympathischer Mitarbeiter zu bleiben, jedem Mitmenschen mit aufrichtigem Respekt und Aufmerksamkeit zu begegnen.
– Jetzt ist es Mode zu sagen: „Jeder hat seine eigenen Kakerlaken im Kopf.“ So oder so, aber es muss etwas dagegen getan werden, und wenn wir plötzlich feststellen, dass es in der Dusche ein Durcheinander gibt, dann müssen wir aufräumen, beginnend mit den einfachsten Dingen, – sagt Erzpriester, Vegetarier mit 15 Jahren Erfahrung . – Und was könnte einfacher sein als das Essen, das wir jeden Tag essen? Du fragst, was hat das Essen damit zu tun, wenn wir von der Seele sprechen? Aber die Seele und der Körper sind eins. Der Körper ist der Tempel der Seele, und wenn im Tempel keine Ordnung herrscht, wird dort kein Gebet stattfinden.
Fasten ist eine sehr alte und sehr effektive Praxis. In seiner primären Bedeutung ist dies ein Zustand der Präsenz, Wachheit, in dem Sie klar sehen, was in Ihnen und um Sie herum geschieht. Hier ist es sehr wichtig, das Wort „deutlich“ bewusst zu betonen. Schließlich ist es wichtig, die Energien zu unterscheiden, die uns umgeben! Für manche Energien sollten wir also transparent bleiben, damit sie uns nicht zerstören. Nach den Worten des Apostels Paulus: „Mir ist alles erlaubt, aber nicht alles ist gut“ (1. Korinther 10), soll nicht alles gegessen werden, was uns angeboten wird. Das ist ganz wichtig: zu spüren, was zu einem passt und was nichts mit einem zu tun hat. Es ist notwendig, eines Tages zu verstehen, dass alles von unserer Entscheidung abhängt. Und auch im Essen. Bei der Verdauung „strömt“ das Blut, das die Drüsen versorgt, die Enzyme produzieren, in den Magen. Es ist notwendig und natürlich. Deshalb erleben Sie nach dem Essen von Fleisch zuerst ein Sättigungsgefühl und einen Energieschub und dann lange Stunden eines dumpfen Zustands in Ihrem Kopf. Wo ist klares Bewusstsein?
Sein oder Nichtsein, Sein oder Nichtsein? In der alten Matrix bleiben oder ein ganz neues Leben beginnen? Deshalb befiehlt uns die Kirche zu fasten – wir müssen versuchen, Antworten auf diese Fragen zu finden. Und deshalb müssen wir uns zumindest für eine Weile von der groben Nahrung entfernen, um zu spüren, dass wir im Allgemeinen sanfte Wesen sind und eine subtile Organisation haben. Fasten ist eine Zeit der Reinheit von Körper und Seele.