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Kann man in der Schwangerschaft Kräuter trinken und welche?
Mutter Natur kreiert seit Millionen von Jahren ihre Kräuterapotheke. Mit dem Wissen um die Vorteile von Kräutern können Sie Ihre Gesundheit erheblich verbessern. Aber nicht alles, was für normale Menschen harmlos ist, ist für Schwangere nützlich und sicher. Welche Kräuter sollten Sie wählen, um die Immunität zu erhöhen, und was können Sie während der Schwangerschaft mit einer Erkältung gurgeln?
Können Kräuter während der Schwangerschaft erlaubt werden?
Welche Kräuter können Sie während der Schwangerschaft einnehmen?
Der Vorteil einer Wiesenapotheke besteht darin, dass sie ganz natürlich ist und bei richtiger Sammlung und Aufbereitung all ihre heilenden Eigenschaften entfaltet.
Die Schwangerschaft ist eine besonders heikle und entscheidende Phase im Leben jeder Frau. Deshalb muss die Wahl der Kräuter zur Gesundheitsförderung mit dem Arzt abgestimmt werden, der den Verlauf Ihrer Schwangerschaft überwacht. Trotz des Wertes der in verschiedenen Pflanzen enthaltenen Elemente können sie mit bereits eingenommenen Medikamenten und Vitaminen nicht kompatibel sein. Und viele der Kräuter können negative Auswirkungen haben.
Betrachten Sie Pflanzenproben, die keine ausgeprägten Kontraindikationen aufweisen.
Welche Kräuter und von welchen Beschwerden während der Schwangerschaft trinken? Erlaubt:
- Kamille: wirkt entzündungshemmend und tonisierend (die Brühe wird zum Spülen des Rachens und zur oralen Verabreichung verwendet);
- schwarze Johannisbeerblätter: sind ein ausgezeichnetes Mittel zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Nierenfunktion;
- Hagebutten: gekochte Brühe ist ein ideales Elixier zur Wiederherstellung des Immunsystems;
- Ingwer: Tee mit dieser Pflanze lindert Übelkeit bei Toxikose gut und hat auch eine wärmende Wirkung bei Erkältungen und Grippe;
- Preiselbeere: Die Brühe hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung und hilft, Schwellungen zu beseitigen.
Alle diese Pflanzen kauft man am besten in einer Apotheke. In diesem Fall können Sie sicher sein, dass sie die erforderlichen Gesundheitsschutzanforderungen erfüllen.
Wenn Sie sich dazu entschließen, Heilkräuter selbst zu sammeln und zu trocknen, müssen Sie bedenken, dass diese nur weit entfernt von Großstädten (mindestens 30 km von der Stadtgrenze) gesammelt werden können. Und nicht näher als 500 m von stark befahrenen Autobahnen entfernt.
Welche Kräuter sollten während der Schwangerschaft nicht getrunken werden?
Die Liste der Pflanzen, die für werdende Mütter verboten sind, ist ziemlich umfangreich. Ihre Verwendung kann eine Abtreibung provozieren oder die Gesundheit des Babys schädigen.
Wir listen einige davon auf:
- Johanniskraut,
- Bagulnik,
- Schöllkraut,
- Spule,
- Wasserpfeffer,
- Petersilie,
- Nessel,
- Anis und andere.
Bitte beachten Sie, dass diese Pflanzen in einer Vielzahl von Kräuterpräparaten enthalten sein können. Bevor Sie sich entscheiden, welche Kräuter Sie während der Schwangerschaft trinken möchten, müssen Sie daher die Zusammensetzung der gekauften Pflanzenmaterialmischungen sorgfältig lesen.
Kräuter während der Schwangerschaft sind ein Vorrat an nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen, vorausgesetzt, sie werden richtig und mit Bedacht verwendet. Doch die pflanzliche Erste-Hilfe-Ausrüstung ist nur ein Hilfsmittel zur Gesunderhaltung und kein Allheilmittel gegen alle Beschwerden. Vergiss dies nicht.