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Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft im 1. Trimester: Was tun für die werdende Mutter?
Die Norm für die werdende Mutter ist ein leicht niedriger Blutdruck in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Als untere Grenze gilt ein Verhältnis von 90/60, aber wenn die Indikatoren um mehr als 10% abweichen, besteht eine Gefahr für den Fötus. Sobald Sie die Gründe für den Druckabfall herausgefunden haben, können Sie einen geeigneten Weg finden, um ihn zu korrigieren.
Was ist der Grund für niedrigen Blutdruck im 1. Schwangerschaftstrimester?
Wenn der Druck sinkt, wird die Durchblutung der Plazenta beeinträchtigt, die Ernährung des Babys verschlechtert sich und der Sauerstoffmangel beginnt. Auch das allgemeine Wohlbefinden der Mutter verschlechtert sich, was sich schon in ihrem Aussehen bemerkbar macht. Diese Symptome können nicht ignoriert werden. Und zuerst müssen Sie die Gründe herausfinden.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft ist ein häufiger Begleiter des ersten Trimesters
Folgende Gründe für eine Blutdrucksenkung bei Schwangeren lassen sich unterscheiden:
- Schwankungen des Hormonspiegels. Die funktionelle Drucksenkung beruht auf der Auslösung eines der Natur innewohnenden Mechanismus, da der Körper neue Gefäßnetzwerke bilden muss und ein zu aktiver Blutfluss während einer solchen Zeit unerwünscht ist.
- Toxikose.
- Schwerwiegende Erkrankungen – Magengeschwüre, allergische Manifestationen, unzureichende Funktion der Schilddrüse oder der Nebennieren.
- Einfluss einer Infektion oder eines Virus.
Damit niedriger Blutdruck keine Schwangerschaftskomplikationen nach sich zieht, müssen Sie Ihren Zustand sofort einem Arzt melden, der den Schweregrad der Situation beurteilt und die richtigen Empfehlungen gibt.
Was ist, wenn Sie sich während der Schwangerschaft Sorgen über niedrigen Blutdruck machen?
Dass der Druck unter den Normalwert gefallen ist, können Sie an den folgenden Signalen des Körpers erkennen:
- Übelkeit und ständiges oder abruptes Einsetzen von Schwäche;
- Schläfrigkeit auch nach einer guten Nachtruhe;
- zu schnelle Ermüdung;
- Verdunkelung der Augen und Schwindel;
- klingelndes Gefühl in den Ohren;
- Ohnmacht.
Wenn solche Anzeichen vorhanden sind, ist es notwendig, die Leistung nur mit sicheren Mitteln schnell zu stabilisieren. Dazu gehören gesüßter Schwarztee mit Zitrone, frische Petersilie, Tomatensaft, eine kleine Tasse Kaffee und ein Stück Schokolade.
Stress muss vermieden werden. Wenn Sie sich unwohl fühlen, legen Sie sich hin und stärken Sie sich. Bei niedrigem Blutdruck während der Schwangerschaft sollte der Arzt Ihnen sagen, was zu tun ist. Nehmen Sie keine Medikamente ohne Verschreibung selbst ein, um sich und Ihrem Baby nicht zu schaden.
Wenn Hypotonie zu einem ständigen Begleiter der Schwangerschaft wird, lohnt es sich, den Tagesablauf und die Gewohnheiten zu überdenken. Zuallererst passen sie die Ernährung an, planen eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung und eine qualitativ hochwertige Erholung. Planen Sie unbedingt lange Spaziergänge in den Tagesablauf ein.