Passen Sie Ihren Lebensrhythmus und Ihre biologische Uhr an, um besser zu leben

Passen Sie Ihren Lebensrhythmus und Ihre biologische Uhr an, um besser zu leben

Passen Sie Ihren Lebensrhythmus und Ihre biologische Uhr an, um besser zu leben

Diese Datei wurde von Raïssa Blankoff, Heilpraktikerin, erstellt

Auch wenn wir das Gefühl haben, auf einer geraden Linie zu leben, die mit unserer Geburt beginnt und mit unserem Tod endet, ist unser Leben wie auch das Leben jedes lebenden Organismus im Wesentlichen durch eine rythme.

Das Lebendige kann per Definition nicht einfrieren. Es wechselt ständig von einem Zustand zum anderen, so wie unsere Atmung, die Inspiration und die Exspiration aufeinander folgen. Ohne Rhythmus kein Leben.

Auch wenn wir meinen, Meister unserer Organisation zu sein, sind wir letztlich nur das Spielball der Sonnen- und Mondrhythmen sowie der Bewegung der Erde, die uns trägt. Dr. Jean-Michel Crabbé erklärt, dass „Respekt“ biologische und physiologische Rhythmen führt zu einem inneres Gleichgewicht : Die Stabilität von Parametern wie Temperatur, pH-Wert und Sauerstoffgehalt gewährleistet eine optimale Leistung bei mehreren biologischen Aktivitäten, aber alles durchläuft Rhythmen, Sekretionszyklen: Die Atemfrequenz führt zu einem relativ stabilen Sauerstoffgehalt . Der Herzschlag sorgt für einen durchschnittlichen Blutfluss. Die pulsierende Insulinsekretion sorgt für einen durchschnittlichen Blutzuckerspiegel. Rhythmen optimieren biologische Systeme : Sie organisieren ihre Aktivitäten in aufeinanderfolgende Aufgaben, synchronisieren sie miteinander und passen sie an eine natürlich zyklische äußere Umgebung an. Der Begriff der Zeit ist in der Biologie von wesentlicher Bedeutung. Rhythmus ist ein Grundprinzip der Physiologie ”

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