Jeder von uns hat seine eigenen gehegten Wünsche – und jeder wird sie auf seine eigene Weise verwirklichen. Auf diesem höchst interessanten Weg kommt man ohne Helfer nicht aus. Erzählen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie von Ihren Bemühungen, nehmen Sie alle mit ins Boot, die ähnliche Ziele haben – mehr Spaß zusammen! Überlegen Sie, wie Sie Ihren Plan zum Leben erwecken können, und besuchen Sie natürlich die weisen und stillen Mentoren – die Bücher, die in Ihrem Bücherregal leben.
Wir haben eine Liste der allerbesten Bücher zusammengestellt, die Ihnen bei Ihren Bemühungen im Jahr 2018 helfen werden. Auf der Suche nach interessantem Wissen können Sie 20 Bücher studieren, oder Sie können nur eines, aber mehr als alle anderen ersetzen. Dies sind die Bücher, die es in unsere Auswahl geschafft haben.
Jetzt haben Sie alle Werkzeuge zur Hand: Auch wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, lesen Sie ein Buch für jeden Wunsch – und vergessen Sie nicht, die Theorie in die Praxis umzusetzen, sonst wird der Zauber nicht gelingen.
Stimmen Sie zu, dies ist ein Wunsch, der von Jahr zu Jahr ein Wunsch bleibt.
„Das Buch des Körpers“ Cameron Diaz und Sandra Bark werden Ihnen eine gute Hilfe auf dem Weg zu der geschätzten dünnen Taille und einem ebenmäßigen Teint sein.
Was ist im Buch zu finden:
● Tipps zur richtigen Ernährung: Was sind Fette, Proteine, Kohlenhydrate und wie verhält man sich damit, was ist eine gesunde Ernährung, wie man ihre Prinzipien umsetzt und die Ernährung richtig umstellt, woher man die geschätzten Proteine und Vitamine aus pflanzlichen Lebensmitteln bekommt, wie um Verdauungsprobleme loszuwerden.
● Bewegungstipps: Wie man Sport liebt und warum man ihn braucht, wie man seinen Körper kennenlernt und herausfindet, was er will, die Kraft der frischen Luft und wie man sein eigenes Sportprogramm entwickelt.
● Tipps für einen bewussten Übergang zu einem gesunden Lebensstil: Warum wir es noch nicht getan haben, wie wir die Sportlerin in uns entdecken, wie wir Motivation finden, wenn sie nicht da ist.
In diesem Buch finden Sie nicht:
● kurzfristige Ernährungsberatung;
● Programme zum Trocknen und Schwingen;
● Starre Rahmenbedingungen und grausame Worte.
Das Buch und Cameron selbst kosten so viel, dass man am liebsten gleich einen Trainingsanzug anziehen und rennen, rennen, rennen … weg von den Dutts 🙂
Das Buch von Barbara Sher hilft uns, diesen Wunsch zu erfüllen. „Wovon man träumen sollte“.
Der Titel des Buches offenbart leicht und deutlich seine Essenz: „Wie man versteht, was man wirklich will, und wie man es erreicht.“
Dieses Buch ist für die großen Aufschieber, für alle, die verwirrt sind, die das Leben und die Arbeit nicht genießen und nicht wissen, was sie wollen.
"Wovon träumen" hilft:
● Finde und behandle jeden der internen Staus;
● innere Widerstände überwinden und deren Ursachen erkennen;
● Hören Sie auf, nur Routine im Leben zu sehen;
● Entdecken Sie Ihr Ziel und bewegen Sie sich sofort darauf zu (unterwegs schießen Sie leicht von all den „Kakerlaken“ zurück);
● Nehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben und Ihre Wünsche selbst in die Hand und schieben Sie sie nicht auf andere ab.
Dieses Buch wird mehrere gute Kurse in Psychotherapie ersetzen. Es enthält wenig Wasser und viele praktische Ratschläge. Und das Wichtigste: Es enthält keine kurzfristigen Methoden oder militärische Werkzeuge zur Steigerung der Willenskraft, die irgendwann ohnehin nicht mehr funktionieren – alle Veränderungen kommen ganz natürlich von innen und verschwinden nirgendwo.
Viele von uns haben Träume, die scheinbar nutzlos sind, es aber wirklich wollen. Kaufen Sie sich zum Beispiel schöne und teure Servietten für Haushaltsgeräte. Oder fahren Sie in den Ferien nach Paris. Oder melde dich zum Stepptanzen an. Und ich möchte auch sicherstellen, dass das Haus komfortabel und gut war. Und zum Erfolg. Wie hängt das alles zusammen? Diese Frage beantwortet die Französin Dominique Loro mit ihrem Buch „Die Kunst des einfachen Lebens“.
Dieses Buch sammelt widersprüchliche Rezensionen – jemand bleibt verrückt nach ihr, und jemand erbricht sich und regt sich auf.
„The Art of Living Simple“ lehrt, alles Überflüssige loszuwerden: Globaler ist nur Dominiques Ansatz, ähnlich wie Marie Kondos sensationeller Putz-Hit. In diesem Buch geht es darum, wie Sie Hintergrundgeräusche aus Ihrem Leben entfernen und sich auf die Dinge konzentrieren können, die Ihnen wirklich wichtig sind. Es ist erstaunlich, wie einfach es ist, danach nach Paris zu gehen.
Eine der drängenden Fragen eines Vegetarier-Neulings bleibt: „Wo bekomme ich Protein?“. Einige Leute denken, dass die Umstellung auf eine vegetarische Ernährung bedeutet, sich zu einer asketischen Ernährung aus Buchweizen, Linsen und Spinat zu verurteilen, aber wir wissen, dass dies bei weitem nicht der Fall ist.
Saftiges und helles Buch "Ohne Fleisch" Die Serie „Jamie and Friends“ von Starkoch Jamie Oliver wird selbst den eifrigsten Fleischesser zum Vegetaristen machen. Dies ist eine Sammlung von 42 angemessenen und leckeren Rezepten, die jeder, selbst ein Kochanfänger, bewältigen kann. Um sie zu kochen, brauchen wir keine speziellen Produkte, sondern die Frage: „Was kann Fleisch ersetzen?“ wird sich lösen. Geeignet für Vegetarier jeder Pumpstufe und alle, die ihre Ernährung richtig und vollständig gestalten möchten.
Ich möchte das neue Jahr von vorne beginnen und alle Beschwerden, Tränen und Sorgen hinter mir lassen. Und du bist schon bereit zu vergeben, aber es funktioniert immer noch nicht. Sie möchten eine schwierige Beziehung lösen, wissen aber nicht, an welche Seite Sie sich wenden sollen. Oder lass die Situation los, aber sie geht dir nicht aus dem Kopf.
Colin Tippings Buch, um das Jahr mit leichtem Herzen zu beginnen „Radikale Vergebung“.
Was dieses Buch lehren kann:
● Wie man die Rolle eines Opfers ablehnt;
● Wie man zahlreiche Beleidigungen stoppt;
● Wie man sein Herz öffnet;
● Wie man komplexe Beziehungen aufbaut;
● Sehen Sie den Grund für das wiederkehrende Szenario in Beziehungen mit anderen.
Radikale Vergebung ist keine Sammlung psychologischer Ratschläge oder eine Selbsthilfegruppe. Es gibt keine banalen Wahrheiten und Vorlageneinstellungen darin. Vielmehr geht es in diesem Buch darum, sich daran zu erinnern, dass wir alle spirituelle Wesen sind, die eine menschliche Erfahrung machen.
Wir hoffen, dass unsere Auswahl Sie der Verwirklichung Ihrer kühnsten Träume einen Schritt näher bringt. Denn im neuen Jahr ist alles möglich!
Schöne Ferien!