Ernährung für Aneurysma

Nützliche Lebensmittel für Aneurysma

Die folgenden Lebensmittel sind hilfreich, um Aneurysma zu verhindern:

1. 1 Avocado, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Kalium, eine ganze Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, Kupfer, Eisen, Vitamin B2, E, B6 und C, Enzyme enthält. Dieses Produkt reduziert das Risiko von Herzerkrankungen erheblich, verbessert das Gedächtnis, hilft dem Herzen, richtig zu arbeiten, baut Stress ab, fördert die Blutbildung und die Durchblutung und stabilisiert den Cholesterinspiegel im Blut. Ärzte empfehlen, es roh, als eigenständiges Produkt oder in Salaten zu essen.
2. 2 Grapefruit enthält einen Gehalt an pflanzlichen Ballaststoffen, Glykosiden und Vitaminen: C, B1, P und D. All dies verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose und Ischämie, trägt zur normalen Funktion der Blutgefäße bei, normalisiert die Verdauung und die Herzfunktion.
3. 3 Äpfel wirken sich positiv auf den Körper aus und verringern das Risiko, an Herzkrankheiten und Krebs zu erkranken. Sie enthalten Pflanzenfasern, Kalium, Vitamine, Pektinfasern und organische Apfelsäuren. Bei Herzerkrankungen empfehlen Ärzte, Apfeltage zu halten, um das Körpergewicht zu reduzieren, Schwellungen zu lindern, die Verdauung und den Blutdruck zu normalisieren. Äpfel aktivieren auch die normale Funktion des Ausscheidungssystems, sorgen für eine Reinigung des Körpers und verringern die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes und Aneurysma zu erkranken.
4. 4 Granatapfel ist reich an Antioxidantien, die sich positiv auf die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut auswirken, die Durchblutung normalisieren und die Entwicklung von Gefäßaneurysmen verhindern.
5. 5 Leinsamenöl hat einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Seine regelmäßige Anwendung schützt vor Gefäß- und Herzerkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel und beugt Blutgerinnseln vor.
6. 6 Getreide gilt als Quelle für sich schnell auflösende Ballaststoffe, die ein guter Verbündeter des Herzens im Kampf gegen Aneurysmen sind. In Kombination mit Omega-3-Säuren senken sie den Cholesterinspiegel und halten die Blutgefäße in ausgezeichnetem Zustand.
7. 7 Bohnen und Bohnen sind aufgrund des Fehlens von Fettsäuren, des hohen Gehalts an Eiweiß, Eisen, Ballaststoffen und Folsäure ein echtes Geschenk für das Herz. Und die darin enthaltenen Flavonoide sind für die Vorbeugung von arterieller Hypertonie unverzichtbar.
8. 8 Kürbis ist reich an Beta-Carotin, Vitamin C und Kalium, die im Kampf gegen vaskuläre Arteriosklerose helfen, den Wasser-Salz-Haushalt normalisieren und den Blutdruck gut senken.
9. 9 Knoblauch gilt nicht nur als hervorragendes antivirales Mittel, sondern hilft auch im Kampf gegen Aneurysmen des Herzens. Es enthält Schwefelwasserstoff, Stickoxide, mehr als 60 nützliche Substanzen.
10. 10 Brokkoli ist nahrhaft, reich an Kalium, Vitamin B, C und D, Magnesium, Eisen, Ballaststoffen, Phosphor und Mangan. Sie unterstützt perfekt die Arbeit des Herzens.
11. 11 Alle Arten von Beeren sind sehr lecker und gesund. Sie verlangsamen den Alterungsprozess, verbessern die Herzfunktion und entfernen dank Kalium überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper. Das darin enthaltene Magnesium erweitert die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Und Vitamin P kümmert sich um die Kapillaren und verringert die Durchlässigkeit der Gefäßwand. Vitamin C - schützt und stärkt die Wände der Blutgefäße. Ballaststoffe helfen, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen und senken auch den Cholesterinspiegel im Blut.
12. 12 Erdbeeren enthalten die Vitamine K, C, P, Pektine, Folsäure, Tocopherol, Mangan, Kalium, Zink, Eisen, Kupfer, Jod. Diese Beere reinigt und stärkt die Gefäßwände, stabilisiert den Stoffwechsel und beugt der Entstehung von Aneurysmen vor.
13. 13 Kirschen sind nützlich, weil sie die Vitamine B6, C, B2, Kalium, Magnesium, Fluor und Eisen enthalten. Es stärkt die Wände der Blutgefäße, wirkt harntreibend, senkt den Blutdruck und normalisiert die Funktion des Nervensystems.
14. 14 Kirsche ist reich an Glukose, Pektin, Vitamin C, P, A, Kalium, Phosphor, Eisen und Niacin und stärkt auch perfekt die Blutgefäße.
15. 15 Schwarze Johannisbeere gilt als Königin der Vitamine, da sie Vitamine enthält: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Es fördert hämatopoetische Prozesse im Körper und hilft bei der Arbeit des Herzens.
16. 16 Rote Johannisbeere ist für Aneurysmen notwendig, da sie Oxycumarin enthält, das die Blutgerinnung reguliert.
17. 17 Himbeeren gelten dank der darin enthaltenen nützlichen Substanzen organische Säuren, Pektin, Tannine, Vitamine PP, C, B2, B1, Jod, Folsäure, Carotin, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Eisen als Vitaminspeicher. Himbeeren helfen, die Blutgerinnung zu normalisieren und die Arterien des Herzens in einem stabilen Zustand zu halten.
18. 18 Lachs und Lachs sind eine natürliche Quelle für Omega-3-Säuren. Der regelmäßige Verzehr senkt den Blutdruck und reguliert die Blutgerinnung.
19. 19 Forelle, Thunfisch, Makrele und Sardine erhöhen den „guten“ Cholesterinspiegel im Blut.
20. 20 Pilze sind nützlich für Aneurysmen, da sie Ergotianin enthalten, eine Substanz, die freie Radikale neutralisiert und an der Verhinderung der Entwicklung von Herzerkrankungen beteiligt ist. Pilze stimulieren das Immunsystem und sättigen den Körper mit Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen B und D, Eisen, Zink, Mangan, Phosphor, Kalium, Magnesium und Selen.
21. 21 Dunkle Schokolade mit mindestens 70% Kakao stärkt das Herz-Kreislauf-System, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck.
22. 22 Walnüsse und Mandeln sind Quellen für einfach ungesättigte Fette und Omega-3-Säuren, die den „guten“ Cholesterinspiegel im Blut erhöhen.

Volksmethoden für Aneurysma

Beliebte Volksmethoden zur Behandlung von Aneurysmen sind:

• Sibirischer Holunder, der in Form einer Infusion verwendet wird;
• Eigelb;
• Dill, der das Risiko eines Aneurysmas verringert;
• Weißdornbeeren als Prophylaxe in Form eines Suds verwendet.

Gefährliche und schädliche Lebensmittel für Aneurysma

Eine negative Auswirkung auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße wird ausgeübt durch:

• Schokolade (außer schwarz) hat, da sie viel Zucker enthält, einen hohen Kaloriengehalt und hilft, das Körpergewicht zu erhöhen;
• Lebensmittel, die Konservierungsstoffe, GVO und Wachstumshormone enthalten, da sie die fortschreitende Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervorrufen;
• alle Arten von Lebensmittelzusatzstoffen chemischen Ursprungs, die die Funktion von Herz, Blutgefäßen und Nieren beeinträchtigen;
• kein frisches Essen;
• Produkte, die einer schädlichen kulinarischen Verarbeitung unterzogen wurden: Räuchern und Frittieren;
• Lebensmittel, die in Fastfood- und Fastfood-Läden zubereitet werden;
• übermäßiger Verzehr von fettem Fleisch;
• Mayonnaise;
• Margarine;
• Ketchup;
• Missbrauch von scharfen Gewürzen;
• Wurstwaren, die reich an Lebensmittelzusatzstoffen und Nitriten sind.

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