Im Moment ist die einzige anerkannte vorbeugende Maßnahme, vermeide den tabagisch und Rauch aus zweiter Hand. Tabakrauch soll ein Nährboden für verschiedene Formen von Allergien sein. Ansonsten sind uns keine weiteren Maßnahmen bekannt, um dies zu verhindern: diesbezüglich gibt es keinen medizinischen Konsens.

Dennoch erforscht die medizinische Gemeinschaft verschiedene Wege der Prävention Das könnte für Eltern mit Allergien interessant sein, die das Risiko verringern möchten, dass auch ihr Kind darunter leidet.

Präventionshypothesen

Wichtig. Die meisten der in diesem Abschnitt berichteten Studien bezogen sich auf Kinder bei hohem Allergierisiko wegen der Familiengeschichte.

Exklusives Stillen. In den ersten 3 bis 4 Lebensmonaten oder sogar in den ersten 6 Monaten praktiziert, würde es das Allergierisiko im Säuglingsalter verringern^{4, 16,18-21,22}. Allerdings ist es laut den Autoren einer Studienübersicht nicht sicher, dass die präventive Wirkung langfristig erhalten bleibt.⁴. Die positive Wirkung der Muttermilch kann auf ihre Wirkung auf die Darmwand des Säuglings zurückzuführen sein. Tatsächlich tragen in der Milch vorhandene Wachstumsfaktoren sowie mütterliche Immunkomponenten zur Reifung der Darmschleimhaut bei. Somit wäre es weniger wahrscheinlich, dass Allergene in den Körper gelangen⁵.

Es ist zu beachten, dass es auf dem Markt nicht-allergene Milchzubereitungen gibt, die von Müttern von allergiegefährdeten Kindern, die nicht stillen, bevorzugt werden.

Verzögern Sie die Einführung fester Nahrung. Das empfohlene Alter für die Einführung fester Nahrung (z. B. Getreide) bei Babys liegt bei ca. 6 Monat^{22, 24}. Es wird davon ausgegangen, dass das Immunsystem vor diesem Alter noch unreif ist, was das Allergierisiko erhöht. Es gibt jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, um dies zweifelsfrei sagen zu können.^16,22. Interessante Tatsache: Kinder, die im ersten Lebensjahr Fisch essen, sind weniger anfällig für Allergien¹⁶.

Verzögern Sie die Einführung von hochallergenen Lebensmitteln. Allergene Lebensmittel (Erdnüsse, Eier, Schalentiere usw.) können ebenfalls mit Vorsicht verabreicht oder vermieden werden, wobei darauf zu achten ist, dass beim Kind keine Nährstoffmängel entstehen. Dazu ist es wichtig, den Rat eines Arztes oder Ernährungsberaters zu befolgen. Die Quebec Association of Food Allergies (AQAA) veröffentlicht einen Kalender, auf den wir uns für die Einführung fester Lebensmittel beziehen können, die mit 6 Monaten beginnt³³. Beachten Sie jedoch, dass diese Praxis nicht auf soliden Beweisen basiert. Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Blattes (August 2011) wurde dieser Kalender von der AQAA aktualisiert.

Hypoallergene Ernährung während der Schwangerschaft. Diese Diät ist für Mütter gedacht und erfordert die Vermeidung der wichtigsten allergenen Lebensmittel wie Kuhmilch, Eier und Nüsse, um eine Exposition des Fötus und des Säuglings zu vermeiden. Eine Metaanalyse der Cochrane-Gruppe kam zu dem Schluss, dass eine hypoallergene Ernährung während der Schwangerschaft (bei Frauen mit hohem Risiko) ist nicht wirksam bei der Verringerung des Risikos von atopischem Ekzemund kann sogar zu Mangelernährungsproblemen bei Mutter und Fötus führen²³. Diese Schlussfolgerung wird durch andere Studiensynthesen gestützt^{4, 16,22}.

Andererseits wäre sie eine wirksame und sicherere Maßnahme, wenn sie angenommen wird. nur während Stillen²³. Die Überwachung einer hypoallergenen Ernährung während des Stillens erfordert die Überwachung durch einen Arzt.

In einer Studie mit einer Kontrollgruppe testeten die Forscher die Wirkung einer hypoallergenen Diät, die während des dritten Schwangerschaftstrimesters folgte und bis zur Einführung fester Nahrung im Alter von 6 Monaten bei 165 Mutter-Kind-Paaren mit Allergierisiko fortgesetzt wurde³. Die Kinder ernährten sich außerdem hypoallergen (ein Jahr lang keine Kuhmilch, zwei Jahre lang keine Eier und drei Jahre lang keine Nüsse und Fisch). Im Alter von 2 Jahren hatten Kinder in der Gruppe „hypoallergene Ernährung“ seltener Nahrungsmittelallergien und atopisches Ekzem als Kinder in der Kontrollgruppe. Nach 7 Jahren wurde jedoch kein Unterschied in den Allergien zwischen den 2 Gruppen festgestellt.

• Bei Hausstaubmilbenallergie Bettwäsche regelmäßig waschen.
• Räume häufig durch Öffnen der Fenster lüften, außer eventuell bei saisonalen Pollenallergien.
• Halten Sie in Räumen mit Schimmelpilzbildung (Badezimmer) eine niedrige Luftfeuchtigkeit ein.
• Nehmen Sie keine Haustiere auf, von denen bekannt ist, dass sie Allergien auslösen: Katzen, Vögel usw. Geben Sie bereits vorhandene Tiere zur Adoption frei.