Prävention von Essstörungen

Prävention von Essstörungen

Es gibt keine Wunderintervention, um das Auftreten einer TCA zu verhindern.

Angesichts des Einflusses von Image und Kultur auf die Körperwahrnehmung, insbesondere im Jugendalter, können mehrere Faktoren dazu beitragen, dass sich Kinder wohl fühlen, um zu verhindern, dass sie bestimmte Komplexe entwickeln. körperlich8 :

  • Ermutigen Sie schon in jungen Jahren zu einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung
  • Vermeiden Sie es, dem Kind Bedenken hinsichtlich seines Gewichts zu vermitteln, insbesondere indem Sie in seiner Gegenwart keine strengen Diäten einhalten.
  • Machen Sie das Essen zu einem geselligen und familiären Moment
  • Beaufsichtigen Sie das Surfen im Internet, viele Websites, die Anorexie fördern oder „Tipps“ zum Abnehmen geben
  • Das Selbstwertgefühl fördern, das positive Körperbild stärken, dem Kind Komplimente machen …
  • Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Zweifel am Essverhalten des Kindes bestehen.

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