Cayenne (Paprika frutescens). Die Capsaicin ist der Wirkstoff in Cayenne. Es hätte die Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren und die Erweiterung der Blutgefäße in der Epidermis zu verhindern. Anwendungen einer Creme auf Capsaicin-Basis scheinen zu lindern Juckreiz verursacht durch Psoriasis^{3, 4,28}.

Dosierung

Tragen Sie auf die betroffenen Stellen bis zu 4 mal täglich eine Creme, Lotion oder Salbe mit 0,025% bis 0,075% Capsaicin auf. Es dauert oft 14 Tage, bis die volle therapeutische Wirkung eintritt.

Vorsicht

Informieren Sie sich in unserer Cayenne-Datei über die zu treffenden Vorsichtsmaßnahmen.

 Stechpalmenblatt-Mahonia (Mahonia aquifolium). Die medizinischen Eigenschaften der Wurzeln und Rinde dieses Strauches sind seit langem bekannt. Heutzutage werden entzündungshemmende Salben aus Mahonie hergestellt. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass die Anwendung einer solchen Salbe die Symptome einer leichten bis mittelschweren Psoriasis lindert^{6, 26}.

 Aloe (Aloe Vera). Aloe-Gel ist eine viskose Flüssigkeit, die aus dem Herzen der großen Blätter der Pflanze gewonnen wird (nicht zu verwechseln mit dem Latex, der aus dem äußeren Teil der Blätter entnommen wird). Es hat erweichende Eigenschaften und wird häufig in der Dermatologie verwendet. Die wenigen veröffentlichten Studien haben widersprüchliche Ergebnisse geliefert, aber insgesamt eher positiv als negativ^{5, 39,40}.

 Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt. Einige klinische Studien wurden mit Fischölergänzungen durchgeführt, jedoch mit widersprüchlichen Ergebnissen.^7-12 . Mehrere Gesundheitsexperten, darunter die der Mayo Clinic in den Vereinigten Staaten, glauben, dass es sich immer noch lohnt, diese Behandlung als Adjuvans auszuprobieren.²⁹.

Darüber hinaus wurde die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit marinem Lecithin (aus Wildfisch gewonnene marine Phospholipide, reich an Omega-3) bei Menschen mit Psoriasis während 2 Vorstudien, die von einem französischen Dermatologen durchgeführt wurden^{35, 36}. Die Probanden hatten alle medizinischen Behandlungen (mit Ausnahme von Weichmachern) abgebrochen. Nach 3 Monaten Behandlung wurde eine Abnahme der Symptome beobachtet. Nach 6 Monaten trat bei der überwiegenden Mehrheit der Probanden eine Abheilung der Plaques ein. Marine Lecithin ist besser verdaulich als Omega-3 in Form von Fischölen, sagt der Autor dieser Studie.

 Hydrotherapie (Balneotherapie). Einige Studien^30-32 neigen dazu, die positive Wirkung von Spa-Behandlungen bei der Behandlung von Psoriasis zu zeigen, aber es bedarf weiterer Forschung, um ihre Wirksamkeit beurteilen zu können. Die Anwesenheit verschiedener Mineralien und Spurenelemente im Wasser scheint ein Faktor zu sein, der die Ergebnisse maßgeblich bestimmt. Das stark mineralisierte Wasser des Toten Meeres in Israel hat einen solchen Ruf, dass Menschen aus der ganzen Welt kommen, um Hauterkrankungen, einschließlich Psoriasis, zu behandeln. Auch die mechanischen und thermischen Wirkungen der Hydrotherapie könnten diesen positiven Effekt erklären.^{33, 34}. Sie würden es sehr oft ermöglichen, den Drogenkonsum einzuschränken.

 Deutsche Kamille (Recycling-Matrix). Kommission E erkennt die Wirksamkeit deutscher Kamillenblüten bei der Linderung von Hautentzündungen an. Kamillenpräparate werden in Europa häufig zur Behandlung von Schuppenflechte, Ekzemen, trockener Haut und Reizungen verwendet. Diese Pflanze übt eine entzündungshemmende und antiallergische Wirkung aus.

Dosierung

Konsultieren Sie unser Deutsches Kamilleblatt.

 Essig. Essig wird traditionell verwendet, um den Juckreiz zu lindern, der manchmal durch Psoriasis verursacht wird.

Dosierung

Mit einem Tampon auf die betroffenen Stellen auftragen²⁵.

 Entzündungshemmende Diät. Der amerikanische Arzt Andrew Weil empfiehlt, eine Diät zu bevorzugen, die entzündungshemmend wirkt¹⁹. Diese Diät ist reich an Obst und Gemüse und bevorzugt Vollkornprodukte. Weitere Informationen finden Sie in unserem Dr. Weil-Factsheet: Die entzündungshemmende Ernährung.

 Hypnosetherapie. Forscher haben bereits die heilende Wirkung der Hypnotherapie auf Krankheiten de la Peau, und vor allem bei Psoriasis¹⁴. Das D^r Andrew Weil findet Hypnotherapie einen Versuch wert¹⁹. Ihm zufolge scheinen Hautprobleme empfänglich für Vorschläge von Hypnose. Derzeit liegen nur vorläufige Studien vor, um die Wirksamkeit zu belegen.

 Naturheilkunde. Der vorgeschlagene Ansatz basiert auf der Annahme, dass die Darmschleimhaut von Menschen mit Psoriasis eine überdurchschnittlich hohe Permeabilität aufweist. Antigene würden die Darmwand passieren, wenn sie es nicht sollten. Sie würden dann Immunreaktionen in der Haut auslösen. In der Naturheilkunde messen wir daher der Ernährung und der Verdauung eine wichtige Rolle im therapeutischen Ansatz der Psoriasis zu. Laut dem amerikanischen Naturheilpraktiker JE Pizzorno ist es wichtig zu wissen, ob der Betroffene ein Verdauungsproblem hat, ob er Nahrungsmittelunverträglichkeiten hat, ob er genügend Verdauungsenzyme ausschüttet und ob seine Leber gut funktioniert. Glutenunverträglichkeit kann manchmal mit Psoriasis in Verbindung gebracht werden, wie mehrere Studien nahelegen^{41, 42,27}. Bei Betroffenen könnte ein Verzicht auf Gluten daher die Symptome lindern. Konsultieren Sie einen ausgebildeten Heilpraktiker oder Ernährungsberater.

 Entspannung und Stressbewältigung. Es ist bekannt, dass hoher Stress eine Rolle bei der Entstehung oder Exazerbation von Psoriasis-Schübe spielt. Zur Entspannung helfen verschiedene Ansätze, wie Atemübungen, Meditation, Visualisierung oder Biofeedback^{1, 2,19}. 1998 wurde eine Studie an 37 Personen durchgeführt, die sich einer Phototherapie oder Photochemotherapie wegen Psoriasis unterzogen. Eine die Behandlung begleitende schnelle Meditationstechnik (basierend auf dem Hören von Anweisungen auf Audiokassetten) führte zu einer deutlich schnelleren Heilung¹³.