Rezeptzutaten “Roter Samt»:
- Hafermehl 90 gr
- Reismehl 60 g
- Dinkelmehl 30 g
- Kokosmehl 15 g
- Ei 6 Stück
- Hüttenkäse Danone 0% 600 gr
- Hüttenkäse Danone 5% 600 gr
- Der Artikel ist 400 gr
Nährwert des Gerichts „Red Velvet“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 112.9 kcal.
Eichhörnchen: 9.2 gr.
Fette: 4.1 gr.
Kohlenhydrate: 9.6 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Red Velvet»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| diätetisches Hafermehl | 90 g | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| diätetisches Reismehl | 60 g | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| Dinkelmehl | 30 g | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| Kokosmehl | 15 gr | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| Hühnerei | 6 Stücke | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Danone Hüttenkäse 0% weich | 600 gr | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Danone 5% weicher Hüttenkäse | 600 gr | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| die 2.5% des Artikels | 400 gr | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Gesamt | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 dienen | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 Gramm | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |