Niesen ist ein Reflex, den wir alle kennen, der normal ist, aber ein Zeichen für verschiedene Krankheiten sein kann. Es ist die Austreibung von Luft aus der Lunge durch Nase und Mund, meistens als Reaktion auf eine Reizung der Nasenschleimhaut.

Dies ist ein Abwehrreflex: Er ermöglicht, dass Partikel, Reizstoffe oder Mikroben, die eine Infektion verursachen könnten, aus der Nase ausgestoßen werden.

So verbreitet es auch ist, über Niesen ist noch wenig bekannt. Es wurde wenig untersucht und seine Mechanismen sind nicht vollständig verstanden.

Niesen tritt am häufigsten als Reaktion auf eine Reizung der Nasenschleimhaut auf, die beispielsweise durch das Vorhandensein von Staub verursacht wird.

Es kann bei manchen Menschen auch durch Sonneneinstrahlung oder helles Licht ausgelöst werden: Dies ist der Photosternutatorreflex. Dies würde etwa ein Viertel der Bevölkerung betreffen.

Andere Situationen können je nach Person ein Niesen oder den Drang zum Niesen auslösen, wie z.B. ein voller Magen, das Essen bestimmter Lebensmittel, ein Orgasmus usw.

Allergien und daher die Exposition gegenüber Allergenen sind dafür bekannt, dass sie zusätzlich zu anderen Rhinitis- oder tränenden Augensymptomen Niesausbrüche auslösen. Allergene machen die Nasenschleimhaut überempfindlich und damit leicht reizbar.

Schließlich können Pathologien wie Epilepsie oder eine Läsion der A. cerebellaris posterior inferior manchmal zu unerwünschtem Niesen führen.

Was passiert, wenn Sie niesen? Die Mechanismen sind nicht vollständig verstanden, aber es ist bekannt, dass die Nasenschleimhaut bei Reizung Informationen an den Trigeminusnerv weiterleitet, der den Trigeminuskern im Gehirn aktiviert. Es ist dieses Zentrum, das unter anderem das Niesen der Zwerchfellmuskeln „befiehlt“. Es handelt sich also um einen Nervenreflex.

Dieser Reflex beinhaltet eine Inspirationsphase gefolgt von einer Exspirationsphase, während der die Luft mit einer Geschwindigkeit von etwa 150 km / h ausgestoßen wird. Gaumen und Glottis leiten die Luft in Richtung Nase, um deren „Reinigung“ zu gewährleisten. Ein einziges Niesen würde 100 Viren und Bakterien aus der Nase vertreiben.

Folgen bleiben meist keine: Niesen ist ein normaler und gesunder Reflex.

Es gibt jedoch Berichte über Verletzungen im Zusammenhang mit der Heftigkeit des Niesens, einschließlich des Bruchs einer Rippe, des Beginns eines Myokardinfarkts oder des Einklemmens eines Ischiasnervs.

Vor allem wenn die Niesreize aufeinander folgen, zum Beispiel bei einer Allergie, können sie lästig werden.

Warten Sie besser, bis das Niesen vorüber ist. Wenn die Notwendigkeit zu einem unpassenden Zeitpunkt besteht, können Sie versuchen, sich beim Blasen durch den Mund die Nasenspitze zu klemmen, nur um den Reflex zu „blockieren“.

Schließlich, wenn das Niesen zu häufig ist, ist es besser, sich zu beraten, um die Ursache zu finden. Antihistaminika-Behandlungen können beispielsweise Allergiesymptome lindern. Gesundheit !