Aufstoßen ist das Ausstoßen von Luft und Gas aus dem Magen. Wir sprechen auch von Luftrückkehr oder umgangssprachlicher Rülpser. Aufstoßen ist ein ganz normaler Reflex, der auf eine zu hohe Luftaufnahme folgt. Es ist eine laute Entladung, die durch den Mund ausgeführt wird. Aufstoßen ist normalerweise ein mildes Symptom. Ärztliche Konsultationen wegen Aufstoßen sind selten, dennoch ist es notwendig, mit einem Arzt zu sprechen, wenn diese lauten Luftaustritte zu häufig werden. Aufstoßen kann mit schwerwiegenderen Erkrankungen wie Krebs oder Herzinfarkt in Verbindung gebracht werden. Daher ist es wichtig, dass der Arzt eine genaue Diagnose stellt.

Beachten Sie, dass auch Wiederkäuer wie Kühe oder Schafe anfällig für Aufstoßen sind.

Seien Sie vorsichtig, verwechseln Sie Aufstoßen nicht mit Aerophagie. Im Falle von Aerophagie führt eine übermäßige Luftaufnahme zu Blähungen und Blähungen, wobei die Gasabstoßung nicht das vorherrschende Symptom ist.

Aufstoßen wird durch die Ansammlung von Luft im Magen beim Schlucken verursacht:

• zu schnell essen oder trinken
• reden während du isst
• Kaugummi
• Bonbons lutschen
• beim Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken
• oder sogar beim rauchen

Aufstoßen kann auch folgende Ursachen haben:

• gastroösophageale Refluxkrankheit: Ein Teil des Mageninhalts gelangt zurück in die Speiseröhre
• Luftschlucken als Folge einer nervösen Tic-Störung, die manche Menschen haben, unabhängig vom Essen
• übermäßige Gasproduktion im Magen (Aerogastrie)
• chronische Angst
• defekte Zähne
• oder eine Schwangerschaft

Aufstoßen kann auch ein Zeichen für schwerwiegendere Schäden sein, wie zum Beispiel:

• ein Magengeschwür: Aufstoßen wird dann von Magenschmerzen begleitet, die 2 bis 3 Stunden nach den Mahlzeiten auftreten und durch Nahrungsaufnahme beruhigt werden
• Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut) oder Ösophagitis (Entzündung der Speiseröhre)
• eine Hiatushernie: Passage eines Teils des Magens zum Thorax durch eine Öffnung im abnormal großen Zwerchfell, die als Oesophagus-Hiatus bezeichnet wird
• ein Myokardinfarkt: Aufstoßen wird von Brustschmerzen, Brustbeschwerden, Blässe, Schwitzen begleitet
• oder sogar Magenkrebs

In diesen Fällen sind sie meist mit anderen Symptomen verbunden.

Aufstoßen kann für den Betroffenen und seine Umgebung unangenehm sein. Beachten Sie, dass der unangenehme Geruch, der oft mit Aufstoßen verbunden ist, das Unbehagen verstärkt.

Es ist möglich, Aufstoßen zu vermeiden, indem Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

• langsam essen und trinken, um die Luftaufnahme zu begrenzen

• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Bier, Sekt

• Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die mehr Luft enthalten als andere, wie Schlagsahne oder Soufflés

• vermeide es durch einen Strohhalm zu trinken

• Vermeiden Sie Kaugummi kauen, Süßigkeiten lutschen. Das meiste, was in diesen Fällen geschluckt wird, ist Luft.

• rauchen vermeiden

• Vermeiden Sie enge Kleidung

• Denken Sie bei Bedarf an die Behandlung von Sodbrennen

Wenn das Aufstoßen mit schwerwiegenderen Schäden wie Geschwüren, Gastritis oder Krebs verbunden ist, wird der Arzt geeignete Behandlungen zur Behandlung der Krankheiten vorschlagen. Gleichzeitig lässt das Aufstoßen nach.

Beachten Sie, dass es natürliche Heilmittel gibt, die das Auftreten von Aufstoßen verhindern können:

• Ingwer

• Fenchel, Anis, Sellerie

• Kamille oder sogar Kardamom