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Symptome, gefährdete Personen und Prävention von Herzrhythmusstörungen
Symptome von Herzrhythmusstörungen
Herzrhythmusstörungen verursachen nicht immer Symptome. Außerdem bedeutet das Auftreten von Symptomen nicht unbedingt, dass das Problem ernst ist. Manche Menschen haben mehrere Anzeichen von Herzrhythmusstörungen, ohne ernsthafte Probleme zu haben, während andere trotz schwerer Herzprobleme keine Symptome haben:
Bewusstlosigkeit;
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Schwindel;
Pulsunregelmäßigkeit, langsamer oder schneller Puls;
Herzklopfen;
Blutdruckabfall;
Bei einigen Arten von Herzrhythmusstörungen: Schwäche, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen.
Gefährdete Personen
Senioren;
Menschen mit einem genetischen Defekt, einer Herzerkrankung, Diabetes, Bluthochdruck, Schilddrüsenproblemen oder Schlafapnoe;
Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen;
Menschen, die an Fettleibigkeit leiden;
Menschen, die Alkohol, Tabak, Kaffee oder andere Stimulanzien missbrauchen.
abwehr
Können wir vorbeugen? |
Um ein gesundes Herz zu erhalten, ist ein gesunder Lebensstil unerlässlich: Gesunde Ernährung, körperliche Aktivität (die Vorteile leichter bis mäßiger körperlicher Aktivität wie Spazierengehen und Gartenarbeit wurden sogar bei Menschen ab 65 Jahren nachgewiesen1), verzichten vom Rauchen, konsumieren Sie Alkohol und Koffein in Maßen (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke, Schokolade und bestimmte rezeptfreie Medikamente), reduzieren Sie das Stressniveau . Es sollte beachtet werden, dass es besser ist, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie neue körperliche Aktivitäten beginnen oder Ihren Lebensstil grundlegend ändern. Um mehr darüber zu erfahren, wie Sie ein gesundes Herz und gesunde Blutgefäße erhalten, lesen Sie unsere Informationsblätter zu Herzerkrankungen und Bluthochdruck.
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