Telegram-Kanäle zu Achtsamkeit, gesunder Ernährung und Selbsterkenntnis

Ein heller positiver Kanal über einen ethischen Lebensstil. Hier findest du leckere vegane Rezepte, hilfreiche Tipps und energetisierende Aufnahmen der Kanalbesitzerin – einer veganen und einfach schönen Frau Katja. Der Kanal ist jung, aber vielversprechend – in der russischsprachigen veganen Community zählt jede Quelle! 

 

Conscious Raw Food ist ein Blog über gesunde Ernährung, Veganismus und lebendige Ernährung. Jeden Tag werden auf dem Kanal nützliche Artikel darüber veröffentlicht, wie man Obst und Gemüse auswählt, ob es sich lohnt, Analysen zu vertrauen, wie man Fragen von Fleischessern beantwortet und andere interessante Materialien. Der Kanal wird auf jeden Fall für diejenigen nützlich sein, die gerade erst ihre Reise in eine gesunde Ernährung beginnen, sowie für alle, die etwas Neues lernen möchten. 

 

Der gleichnamige Telegrammkanal von Olya Malysheva, der Schöpferin des Salatshop-Blogs für gesunden Lebensstil. Auf ytv teilt Olya ihre persönlichen Einblicke, Fotos von Gerichten, die es nicht in andere soziale Netzwerke schaffen, spricht über leckere Moskauer Restaurants und die gesündesten Snacks. Abonnieren Sie, damit Sie nicht vergessen, ein weiteres Glas Wasser zu trinken, auf Ihre Yogamatte zu steigen und keine neuen interessanten Inhalte im Hauptblog zu verpassen. 

 

Das Öffnen des Kanals von Lara, einem Magical Girl aus Berlin, ist wie das Betreten der Heimat deiner Seele. In ihrem Telegramm teilt das Mädchen ihre Erfahrungen und Gefühle, sie kann sie beruhigen, mehrere Artikel zu Psychologie und Achtsamkeit empfehlen, eine gefühlvolle Playlist oder inspirierende Bilder mit Kaffee, Frühstück und dem schönen Berlin teilen. Inspiration und Liebe sind buchstäblich in jeder Veröffentlichung zu hören – dafür wird Lara von mehr als 8 ihrer Leser geliebt. Das Mädchen berührt die Themen gegenseitige Hilfe und Beziehungen zwischen Menschen, über die jeder Mensch mehr lernen sollte.

  

Der Kanal des Schöpfers des inspirierenden Projekts Your Om Daria Beloglazova, mit dem wir kürzlich zusammen waren. Auf dem Kanal teilt Daria ihre Gedanken über bedingungslose Liebe und ein Leben ohne Drama, empfiehlt Filme und Serien mit Bedeutung, spricht über Meditation, Bewusstsein und Akzeptanz der Welt. Luftaufnahmen und aussagekräftige Zitate machen jeden ihrer 5 Leser ein wenig glücklicher. 

Unerledigte Geschäfte und riesige To-do-Listen verursachen Stress für jeden von uns. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen und wie Sie enden sollen, bleibt keine Zeit für Meditation und Selbsterkenntnis. Das 365done-Projekt wurde erstellt, um das Problem der Terminplanung und Listen zu lösen. Ihre Gründerin Varya Vedeneeva übt sich aktiv darin, alle Ereignisse und Ereignisse im Leben – wichtig und nicht so wichtig – zu sortieren, und teilt ihre Erfolge im Telegrammkanal. Auf der Website 365done.ru finden Sie viele Checklisten, die Sie kostenlos herunterladen und ausdrucken können, darunter Checklisten für die Körperpflege, das Sortieren der Garderobe, gesunde Ernährung, das Nachverfolgen des Wasserverbrauchs und andere nützliche Listen. 

 

Der Telegram-Kanal unseres Vegetarier-Portals ist der sicherste Weg, um alle Neuigkeiten im Bereich eines gesunden Lebensstils zu erfahren. Hier finden Sie interessante Artikel, Ankündigungen und Neuigkeiten rund um Vegetarismus und Achtsamkeit, sowie Rezepte, hilfreiche Tipps und Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen. Bald abonnieren! 

 

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