Die besten Vitamine für Männer, um 2022 schwanger zu werden
Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft betrifft nicht nur die werdende Mutter, sondern auch den werdenden Vater. Damit sich das Kind entwickeln und gesund geboren werden kann, muss der zukünftige Vater Vitamine und biologische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. „Gesundes Essen in meiner Nähe“ machte die Spitze der besten Vitamine für Männer für die Empfängnis

Top 5 Bewertung laut KP

1. Zinkpicolinat

Zink ist eines der wichtigsten Spurenelemente, das für die Fruchtbarkeit und den Eisprung bei Frauen sowie für die Produktion von hochwertigem Sperma und Testosteron bei Männern verantwortlich ist, das für Ausdauer, körperliche Stärke und Vitalität verantwortlich ist. Ein Mangel an Zink im Körper eines Mannes kann die Potenz und Spermienproduktion beeinträchtigen und in fortgeschrittenen Fällen sogar zu Unfruchtbarkeit oder Prostatitis führen. 

– Zink ist für Männer für die normale Funktion der Prostata notwendig. Bei Zinkmangel sinken die Gesamtspermienzahl im Ejakulat und der Testosteronspiegel. Bei einem schlechten Spermatogramm benötigt ein Mann 2,5 bis 6 mg Zink pro Tag. Zinkpicolinat ist die bequemste Form, da es Zink in organischer Form enthält und leicht vom Körper aufgenommen werden kann, wodurch das Risiko von Magen-Darm-Erkrankungen minimiert wird, heißt es Dr. Almaz Garifulin. – Zink ist auch in großen Mengen in Rindfleisch, Kalbsleber und Pinienkernen enthalten, also nehmen Sie diese Lebensmittel häufiger in Ihre Ernährung auf, um sich auf die Empfängnis vorzubereiten. 

Der Spezialist erinnert daran, dass ein Überschuss an Zink im Körper auch schädlich ist, da der Stoffwechsel gestört werden kann, Blutarmut oder Arteriosklerose auftreten können. Daher sollte die Einnahme von zinkhaltigen Arzneimitteln nur von einem Arzt verordnet und unter seiner Aufsicht erfolgen. 

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2. Spermastark

Um die Spermienqualität und die Fortpflanzungsfunktion bei Männern zu verbessern, empfehlen Ärzte ihren Patienten häufig das biologische Nahrungsergänzungsmittel Spermstrong, das in Form von Kapseln erhältlich ist. Es enthält das für die Männergesundheit sehr wichtige L-Arginin, L-Carnitin, Vitamin B, C, E, Selen und Zink. 

– L-Carnitin stimuliert den Energiestoffwechsel zwischen den Zellen und schützt die Spermien vor Schäden durch freie Radikale, sein Mangel ist oft die Ursache für männliche Unfruchtbarkeit. L-Arginin sorgt für Vasodilatation und Spermienbeweglichkeit. Vitamin C hat eine allgemeine stärkende Wirkung auf die Blutgefäße, und Selen schützt das Fortpflanzungssystem vor toxischen Schäden und entfernt Salze von Schwermetallen, sagt der Arzt. – Die regelmäßige Einnahme von Spermstrong verbessert die Qualität der Spermien – ihre Konzentration, Mobilität und Befruchtungsfähigkeit, normalisiert die Durchblutung der Genitalien, erhöht die sexuelle und reproduktive Funktion. 

Die Vitaminzusammensetzung von Spermstrong sorgt außerdem für eine gute Gesundheit, eine starke Immunität und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit. 

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3. Speroton

Männliche Vitamine Speroton werden normalerweise bei männlicher Unfruchtbarkeit und geringer Spermienaktivität und sogar zur Vorbereitung auf IVF verschrieben. Die Hersteller von Speroton versprechen, dass das Medikament nach drei Monaten regelmäßiger Anwendung die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis um 15% und die Beweglichkeit der Spermien um 86,3% erhöht. Gleichzeitig nimmt die Menge des Ejakulats selbst zu (bis zu 44 % in 3 Monaten), und die Spermien werden wie zur Auswahl – die richtige Form und sehr aktiv. 

Speroton ist als Pulverbeutel erhältlich, der in einem Glas Wasser aufgelöst und einmal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen wird. Die flüssige Form des Medikaments sorgt im Vergleich zu Tabletten für eine gute Aufnahme und es gibt praktisch keine Nebenwirkungen. 

– Speroton enthält hochdosiert L-Carnitin, Folsäure, Vitamin E, sowie Selen und Zink. Diese Substanzen helfen Männern mit eingeschränkter Fruchtbarkeit wirksam. Denken Sie daran, dass L-Carnitin eine Aminosäure ist, die eine hohe Beweglichkeit und Konzentration von Spermien bietet, Folsäure reduziert die Anzahl defekter Spermien, was bedeutet, dass das Risiko, Kinder mit schweren genetischen Erkrankungen zu bekommen, minimiert wird“, sagt er Arzt Almaz Garifulin. – Selen hilft, den oxidativen Prozess in Spermien zu reduzieren, der die Spermatogenese im Allgemeinen negativ beeinflusst und die Spermienqualität beeinträchtigt. 

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4. Tribestan

Das Kräuterpräparat Tribestan enthält in seiner Zusammensetzung einen Extrakt des Krauts – Tribulus terrestris, das seit langem in der Volksmedizin als Mittel zur Verbesserung der männlichen Kraft und zur Behandlung von Impotenz verwendet wird. Tribestan ist in Form von Tabletten erhältlich, normalerweise verschreibt der Arzt eine Kur mit 60 Tabletten. 

Am häufigsten wird Tribestan bei Männern bei verminderter sexueller Aktivität, verminderter Libido und erektiler Dysfunktion verschrieben. Bereits einige Wochen nach Beginn der Einnahme des Medikaments stellt ein Mann eine Zunahme des sexuellen Verlangens fest: Der Geschlechtsverkehr dauert länger, die Empfindungen werden heller und die Empfängnisfähigkeit nimmt dramatisch zu. Auch die Quantität und Qualität des Ejakulats nimmt zu und die Spermien selbst werden aktiver und befruchtungsfähiger. 

„Der Hauptwirkstoff, Tribulus Terrestris-Extrakt, erhöht den Testosteronspiegel sowie die Libido und die Spermienzahl, indem er auf die entsprechenden Drüsen des Gehirns einwirkt“, erklärt der Spezialist. 

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5. Folsäure (Vitamin B9)

Folsäure wird Frauen in der Regel während der Schwangerschaftsplanung und im ersten Trimester verschrieben. Vitamin B9 ist an der DNA-Synthese beteiligt und spielt eine wichtige Rolle im Stadium der Bildung und des Wachstums des Embryos. Ärzte glauben jedoch, dass Folsäure auch für Männer während der Empfängnisplanung notwendig ist. 

– Folsäure reduziert signifikant die Anzahl der Spermien, die verzerrte genetische Informationen tragen, was die Ursache für die Geburt von Kindern mit Down-Syndrom, Epilepsie, Herzfehlern und anderen genetischen Defekten ist. Folsäuremangel führt zu einer Abnahme der Spermienmenge und ihrer Qualität. Während der Planung der Empfängnis reicht es für Männer aus, B9 mit 0,7 – 1,1 mg pro Tag zu verwenden. Auch Folsäure in einer prophylaktischen Dosierung von 0,4 mg ist vor dem Bestehen des Spermiogramms sinnvoll, denn auch gesunde Männer haben defekte Spermien, erklärt Diamant Garifulin

Ärzte stellen fest, dass der Prozess der Spermienbildung etwa 72-74 Tage dauert, sodass ein Mann mindestens zwei Monate vor der geplanten Empfängnis mit der Einnahme von Folsäure beginnen muss. Gleichzeitig sollte daran erinnert werden, dass B9 unter dem Einfluss von Nikotin zerstört wird, sodass der zukünftige Vater die schlechte Angewohnheit aufgeben muss. 

Folsäure ist auch in vielen Lebensmitteln enthalten: Rind und Rinderleber, Hülsenfrüchte, Nüsse und Zitrusfrüchte, Gemüse, Kürbis und Rosenkohl sowie Bierhefe (wir stellen gleich fest, dass dies nichts mit gekauftem Bier zu tun hat, und in Generell sollte auf Alkohol verzichtet werden, wenn man ein gesundes Baby möchte). 

– Natürlich Männervitamine, Nahrungsergänzungsmittel, Spurenelemente – all das ist bei der Empfängnisplanung sehr wichtig. Aber es ist ebenso wichtig, dass ein Mann seine Frau liebt, wirklich ein Kind von ihr will, psychisch auf diesen wichtigen Schritt im Leben vorbereitet ist, schlechte Gewohnheiten zugunsten des ungeborenen Kindes aufgibt. Dann wird die Empfängnis sehr schnell erfolgen, und das Kind wird sich entwickeln und stark und gesund geboren werden – da bin ich mir sicher Diamant Garifulin

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Warum brauchen Männer Vitamine für die Empfängnis?

Wenn wir über die Planung einer Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Empfängnis sprechen, scheinen alle Sorgen nur auf den Schultern der werdenden Mutter zu liegen. Der zukünftige Vater muss nur alle notwendigen Tests bestehen und sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen sowie schlechte Gewohnheiten aufgeben. Vitamine, sinnvolle biologische Nahrungsergänzungsmittel, eine ausgewogene Ernährung – all das gilt nicht nur für Frauen. Experten empfehlen Männern auch zur Empfängnis Vitamine einzunehmen, insbesondere wenn die Ergebnisse des Spermiogramms zu wünschen übrig lassen und Potenzprobleme bestehen. 

– Die Einnahme von Vitaminen für Männer während der Vorbereitung auf die Empfängnis erhöht die Chance auf eine erfolgreiche und schnelle Befruchtung sowie die Entwicklung und Geburt eines gesunden Babys erheblich. Dies ist besonders wichtig, wenn ein Mann eine geringe Spermienqualität hat – es gibt eine kleine Menge Spermien im Ejakulat, sie sind inaktiv oder haben eine unregelmäßige Form. Dann können Vitamine und Mineralkomplexe die Beweglichkeit der Spermien erhöhen und die Gesundheit von Männern im Allgemeinen verbessern. Unter Berücksichtigung der Tatsache, dass Spermien etwa 72-74 Tage im Körper eines Mannes reifen, sollte die Vitamineinnahme mindestens zwei Monate vor der Empfängnis begonnen werden, – Kommentare Arzt Almaz Garifulin

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