Die vier Lebensphasen: Wie man schlechte Entscheidungen vermeidet

Um die Fülle des Lebens zu spüren, um sich einmal zu sagen, dass man es nicht umsonst gelebt hat, muss man vier Bildungsstufen durchlaufen. Lernen Sie sich und Ihre Wünsche kennen, sammeln Sie Erfahrungen und Wissen, geben Sie diese an andere weiter. Nicht allen gelingt es. Aber wenn Sie sich unter denen befinden, die all diese Schritte erfolgreich bestanden haben, können Sie sich als glücklichen Menschen betrachten.

Was sind das für Phasen?

Erste Stufe: Nachahmung

Wir werden hilflos geboren. Wir können nicht gehen, sprechen, uns ernähren, uns um uns selbst kümmern. In dieser Phase haben wir den Vorteil, schneller als je zuvor zu lernen. Wir sind darauf programmiert, neue Dinge zu lernen, andere zu beobachten und nachzuahmen.

Zuerst lernen wir laufen und sprechen, dann entwickeln wir soziale Fähigkeiten, indem wir das Verhalten von Gleichaltrigen beobachten und nachahmen. Schließlich lernen wir, uns an die Gesellschaft anzupassen, indem wir die Regeln und Vorschriften befolgen und versuchen, einen Lebensstil zu wählen, der für unseren Kreis akzeptabel ist.

Der Zweck der ersten Stufe besteht darin, zu lernen, wie man in der Gesellschaft funktioniert. Eltern, Betreuer und andere Erwachsene helfen uns dabei, dies zu erreichen, indem sie uns die Fähigkeit vermitteln, zu denken und Entscheidungen zu treffen.

Aber manche Erwachsene haben es nie selbst gelernt. Deshalb bestrafen sie uns dafür, dass wir unsere Meinung äußern wollen, sie glauben nicht an uns. Wenn solche Leute in der Nähe sind, entwickeln wir uns nicht. Wir bleiben in Phase Eins stecken, ahmen die um uns herum nach und versuchen, es allen recht zu machen, damit wir nicht verurteilt werden.

In einem guten Szenario dauert die erste Phase bis zur späten Adoleszenz und endet mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter – etwa mit 20 Jahren. Es gibt Menschen, die eines Tages im Alter von 45 Jahren mit der Erkenntnis aufwachen, dass sie nie für sich selbst gelebt haben.

Die erste Stufe zu bestehen bedeutet, die Standards und Erwartungen anderer zu lernen, aber in der Lage zu sein, ihnen entgegenzuwirken, wenn wir es für notwendig halten.

Zweite Stufe: Selbsterkenntnis

In dieser Phase lernen wir zu verstehen, was uns von anderen unterscheidet. Die zweite Stufe erfordert, eigene Entscheidungen zu treffen, uns selbst zu testen, uns selbst zu verstehen und zu verstehen, was uns einzigartig macht. Diese Phase enthält viele Fehler und Experimente. Wir versuchen, an einem neuen Ort zu leben, Zeit mit neuen Menschen zu verbringen, unseren Körper und seine Empfindungen zu testen.

Während meiner zweiten Phase habe ich 50 Länder bereist und besucht. Mein Bruder ist in die Politik gegangen. Jeder von uns durchläuft diese Phase auf seine eigene Weise.

Die zweite Phase setzt sich fort, bis wir anfangen, an unsere eigenen Grenzen zu stoßen. Ja, es gibt Grenzen – egal, was Deepak Chopra und andere psychologische «Gurus» Ihnen sagen. Aber wirklich, deine eigenen Grenzen zu entdecken ist großartig.

Egal wie sehr du es versuchst, etwas wird immer noch schlecht ausgehen. Und Sie müssen wissen, was es ist. Zum Beispiel bin ich genetisch nicht dazu veranlagt, ein großer Sportler zu werden. Ich habe viel Mühe und Nerven investiert, um das zu verstehen. Aber sobald mir die Erkenntnis kam, beruhigte ich mich. Diese Tür ist geschlossen, lohnt es sich also, durchzubrechen?

Manche Aktivitäten funktionieren einfach nicht für uns. Es gibt andere, die wir mögen, aber dann verlieren wir das Interesse an ihnen. Zum Beispiel wie ein Tumbleweed zu leben. Wechseln Sie die Sexualpartner (und tun Sie es oft), hängen Sie jeden Freitag an der Bar ab und vieles mehr.

Grenzen sind wichtig, weil sie uns zu dem Verständnis führen, dass unsere Zeit nicht unendlich ist und wir sie für etwas Wichtiges aufwenden sollten. Wenn du zu etwas fähig bist, bedeutet das nicht, dass du es tun solltest. Nur weil du bestimmte Leute magst, heißt das nicht, dass du mit ihnen zusammen sein musst. Nur weil Sie viele Möglichkeiten sehen, heißt das nicht, dass Sie sie alle nutzen sollten.

Einige vielversprechende Schauspieler sind mit 38 Kellner und warten zwei Jahre darauf, zum Vorsprechen eingeladen zu werden. Es gibt Startups, die es seit 15 Jahren nicht geschafft haben, etwas Sinnvolles zu schaffen und bei den Eltern zu leben. Manche Menschen sind nicht in der Lage, eine langfristige Beziehung aufzubauen, weil sie das Gefühl haben, dass sie morgen jemanden besseren treffen werden.

7 Übungen um deine Lebensaufgabe zu finden

Irgendwann müssen wir zugeben, dass das Leben kurz ist und nicht alle unsere Träume wahr werden können, also müssen wir sorgfältig auswählen, in was es sich lohnt, wirklich zu investieren, und unserer Wahl vertrauen.

Menschen, die in Phase Zwei feststecken, verbringen die meiste Zeit damit, sich selbst vom Gegenteil zu überzeugen. „Meine Möglichkeiten sind endlos. Ich kann alles überwinden. Mein Leben ist kontinuierliches Wachstum und Entwicklung.“ Aber es ist für jeden offensichtlich, dass sie nur auf der Stelle treten. Das sind ewige Teenager, die immer auf der Suche nach sich selbst sind, aber nichts finden.

Phase drei: Engagement

Sie haben also Ihre Grenzen und «Stoppzonen» (zum Beispiel Leichtathletik oder Kulinarik) gefunden und festgestellt, dass manche Aktivitäten nicht mehr befriedigen (Partys bis in den Morgen, Trampen, Videospiele). Du bleibst bei dem, was wirklich wichtig ist und gut darin. Jetzt ist es an der Zeit, deinen Platz in der Welt einzunehmen.

Die dritte Stufe ist die Zeit der Konsolidierung und des Abschieds von allem, was deine Kraft nicht wert ist: mit Freunden, die ablenken und zurückziehen, Hobbys, die Zeit brauchen, mit alten Träumen, die nicht mehr wahr werden. Zumindest in naher Zukunft und so, wie wir es erwarten.

Was jetzt? Sie investieren in das, was Sie am meisten erreichen können, in die Beziehungen, die Ihnen wirklich wichtig sind, in eine Hauptaufgabe in Ihrem Leben – die Energiekrise besiegen, ein großartiger Spieledesigner werden oder zwei Wildfang großziehen.

Die dritte Phase ist die Zeit der maximalen Offenlegung Ihres Potenzials. Dafür wirst du geliebt, respektiert und in Erinnerung bleiben. Was wirst du zurücklassen? Ob es sich nun um wissenschaftliche Forschung, ein neues technologisches Produkt oder eine liebevolle Familie handelt, durch die dritte Stufe zu gehen bedeutet, eine Welt hinter sich zu lassen, die etwas anders ist als vor Ihrem Erscheinen.

Es endet, wenn es eine Kombination von zwei Dingen gibt. Erstens haben Sie das Gefühl, genug getan zu haben, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Leistungen übertreffen werden. Und zweitens sind Sie alt und müde geworden und haben gemerkt, dass Sie am liebsten auf der Terrasse sitzen, Martinis schlürfen und Kreuzworträtsel lösen möchten.

Diejenigen, die sich auf die dritte Stufe fixieren, können normalerweise das ständige Verlangen nach mehr nicht aufgeben. Dies führt dazu, dass sie auch in ihren 70er oder 80er Jahren keine Ruhe genießen können und aufgeregt und unzufrieden bleiben.

Vierte Stufe. Erbe

Die Menschen befinden sich in dieser Phase, nachdem sie etwa ein halbes Jahrhundert damit verbracht haben, was am bedeutsamsten und wichtigsten war. Sie haben gut funktioniert. Sie haben alles verdient, was sie haben. Vielleicht gründeten sie eine Familie, eine gemeinnützige Stiftung, revolutionierten ihr Fachgebiet. Jetzt haben sie ein Alter erreicht, in dem Kräfte und Umstände es ihnen nicht mehr erlauben, höher zu steigen.

Der Sinn des Lebens in der Vierten Stufe ist nicht so sehr das Streben nach Neuem, sondern der Erhalt des Erreichten und der Wissenstransfer. Das kann Familienunterstützung, Beratung junger Kollegen oder Kinder sein. Übertragung von Projekten und Befugnissen an Studierende oder Vertrauenspersonen. Dies kann einen verstärkten politischen und sozialen Aktivismus bedeuten – wenn Sie Einfluss haben, den Sie zum Wohle der Gesellschaft einsetzen können.

Die vierte Stufe ist aus psychologischer Sicht wichtig, weil sie das immer stärker werdende Bewusstsein der eigenen Sterblichkeit erträglicher macht. Es ist wichtig, dass jeder das Gefühl hat, dass sein Leben etwas bedeutet. Der Sinn des Lebens, nach dem wir ständig suchen, ist unsere einzige psychologische Verteidigung gegen die Unbegreiflichkeit des Lebens und die Unausweichlichkeit unseres eigenen Todes.

Diese Bedeutung zu verlieren oder zu verpassen, während wir die Gelegenheit dazu hatten, bedeutet, sich dem Vergessen zu stellen und sich von ihr verzehren zu lassen.

Worum geht es?

Jeder Lebensabschnitt hat seine eigenen Besonderheiten. Wir können nicht immer kontrollieren, was passiert, aber wir können bewusst leben. Bewusstsein, Verständnis der eigenen Position auf dem Lebensweg ist ein guter Impfstoff gegen schlechte Entscheidungen und Untätigkeit.

In Stufe Eins sind wir vollständig von den Handlungen und der Zustimmung anderer abhängig. Menschen sind unberechenbar und unzuverlässig, deshalb ist es am wichtigsten, so früh wie möglich zu verstehen, was Worte wert sind, was unsere Stärken sind. Das können wir auch unseren Kindern beibringen.

In der zweiten Stufe lernen wir, selbstständig zu sein, aber immer noch auf externe Ermutigung angewiesen zu sein – wir brauchen Belohnungen, Geld, Siege, Eroberungen. Das ist etwas, das wir kontrollieren können, aber auf lange Sicht sind Ruhm und Erfolg auch unvorhersehbar.

In Phase drei lernen wir, auf den bewährten Beziehungen und Pfaden aufzubauen, die sich in Phase zwei als zuverlässig und vielversprechend erwiesen haben. Schließlich erfordert die vierte Stufe, dass wir in der Lage sind, uns zu etablieren und an dem festzuhalten, was wir gewonnen haben.

In jeder weiteren Phase wird uns das Glück untergeordneter (wenn wir alles richtig gemacht haben), basierend mehr auf unseren inneren Werten und Prinzipien und weniger auf externen Faktoren. Sobald Sie festgestellt haben, wo Sie stehen, wissen Sie, worauf Sie sich konzentrieren, wo Sie Ressourcen investieren und wohin Sie Ihre Schritte lenken müssen. Meine Schaltung ist nicht universell, aber sie funktioniert für mich. Ob es für Sie funktioniert – entscheiden Sie selbst.

Über den Autor: Mark Manson ist ein Blogger und Unternehmer, der für seine provokanten Posts über Karriere, Erfolg und den Sinn des Lebens bekannt ist.